Vrátane mobility seniorov počas sviatkov a osláv
Prázdniny
Baví ma dávať tipy, ako zapojiť telesne postihnutých blízkych do osláv sviatkov.
Ako zapojíte seniorov s problémami s mobilitou počas nadchádzajúcich sviatkov?
Ako privítate a zaradíte seniorov s problémami mobility do svojho života počas blížiacej sa dovolenkovej sezóny? Keďže sa sviatky rýchlo blížia, pravdepodobne myslíte na nákupy darčekov, tradičné pečenie, kancelárske večierky a rodinné oslavy. Mysleli ste na všetkých svojich rodinných príslušníkov, najmä na tých, ktorí si môžu vyžadovať zvýšenú starostlivosť alebo úsilie?
Ak máte starnúcich rodičov, starých rodičov alebo širšiu rodinu, pravdepodobne už máte na mysli, ako ich zahrnúť do výnimočných časov. Chcete, aby sa zapojili, vážite si ich spoločnosť a dúfate, že sa im budú páčiť aj rodinné návštevy.
Ale tiež viete, že s tým, ako títo dôležití ľudia starnú, je každý rok viac výziev. Starnúci dospelí so zdravotným postihnutím alebo problémami s pohyblivosťou, alebo stavmi ako Parkinson, Alzheimer, príp demenciou sa počas prázdnin môže izolovať.
Ako môžeme pomôcť starnúcim a pohybovo postihnutým seniorom, aby sa počas rodinných stretnutí a osláv cítili vítaní a fyzicky pohodlne?
Úvahy o tom, ako zabezpečiť pohodlie hostí
Existuje veľa vecí, ktoré môžeme zvážiť vopred, aby sme našim starším hosťom pomohli cítiť sa pohodlnejšie v priestore, kde spolu oslavujeme.
háčkovaná dečka
Izbová teplota
Je to maličkosť, ale príliš horúca alebo príliš studená miestnosť môže pre niektorých seniorov znamenať veľký rozdiel v pohodlí a mobilite.
Zvážte ponechanie o niečo chladnejšej miestnosti a ukryte si malú zásobu ďalších svetrov, ľahkých prikrývok, šálov a hrubých ponožiek alebo papúč pohodlne blízko. Toto by bol skvelý čas vytiahnuť starých Afgancov a deky, najmä ak máte nejaké, ktoré majú pre rodinu sentimentálnu hodnotu.
Úvahy o sedení
Vyhnite sa frustrácii a zahanbeniu svojich starších hostí tým, že si vopred premyslíte, kde budú sedieť na rodinnej udalosti. To, že sa k vám budú môcť pripojiť priamo tam, kde sa akcia deje, samozrejme zníži akúkoľvek izoláciu, ktorú by mohli cítiť.
Budú potrebné ďalšie vankúše?
A čo otočná stolička pre ľahký prístup k stolu?
Možno je dokonca potrebný špeciálny stôl.
Každý jednotlivec bude mať iné potreby a príprava vopred pomôže zabezpečiť, aby boli tieto potreby splnené a vaši starší hostia sa cítili pohodlne.
Spájanie rodín
Inkluzívne aktivity
Starnúci dospelí sa môžu cítiť izolovaní a oddelení, najmä ak potrebujú ďalšiu pomoc, aby sa mohli zúčastniť s ostatnými na rodinných oslavách. Ak chcete zmierniť tento pocit, naplánujte si aktivity, ktoré konkrétne zahŕňajú vašich starších hostí.
- Hry: Aké sú obľúbené hry vašich starých rodičov? Postavte si kartový stolík, ktorý je ľahko dostupný s hrami alebo skladačkou, ktorú môžu ostatní zhromaždiť so seniorom.
- Pečenie: Stará mama ešte rada pečie, ale kvôli problémom s pohybom nemôže? Stále ju môžete zapojiť do procesu pečenia jej obľúbených vianočných dobrôt. Priveďte ju so sebou do kuchyne a povzbudzujte ju, aby pomohla, ako len môže, zo svojho miesta pri bare alebo pri stole. Opýtajte sa jej na minulé Vianoce a urobte z nich čas spojenia aj vy!
- Koledovanie: Spoločné spievanie kolied je tiež často zábavné. Dá sa to urobiť takmer kdekoľvek. Opäť sa opýtajte na obľúbené piesne seniorov a primäť ich, aby vždy, keď je to možné, zahrnuli príbehy.
Toto je len niekoľko nápadov. Premýšľajte o svojom konkrétnom stretnutí a o tom, čo by mohlo byť vhodné. Nie všetko musí byť navrhnuté pre vašich starších hostí, ale nastavenie niekoľkých vecí špeciálne pre nich, aby boli zahrnuté, im pomôže cítiť sa skutočne zapojení.
Stojí to za námahu!
Naši seniori majú stále čo ponúknuť a mali by byť súčasťou našich sviatočných stretnutí a osláv, pokiaľ budú môcť. Problémy s mobilitou ich nemusia izolovať alebo vylúčiť z večierka. Budete radi, že sú zapojení, a oni sa budú radi zúčastňovať.
Určite stojí za námahu zaviesť niekoľko vecí s predstihom, aby sme do našich rodinných a sviatočných osláv zaradili aj seniorov s problémami mobility.
Zdieľal som tu len niekoľko nápadov. Aké sú ďalšie úvahy alebo tipy, na ktoré si môžete myslieť, ako pomôcť zapojiť našich špeciálnych starnúcich dospelých do týchto typov podujatí?