9 rôznych spôsobov prejavu: Techniky prejavu, ktoré skutočne fungujú

Zdokonaľovanie

O rôznych prejavoch sa toho píše toľko, že je ľahké sa cítiť zmätene, ktorá z nich je najlepšia. Pravdou je, že všetky sú rovnako dobré a fungujú dobre.

To nás vedie k otázke – prečo máme toľko rôznych spôsobov, ako sa prejaviť?

Tento článok sa vám pokúsi odpovedať na túto otázku.

Prejavuje sa zákonom príťažlivosti

Techniky manifestácie možno považovať za cesty, ktoré ponúka zákon príťažlivosti ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš cieľ. Rovnako ako bežné cesty, existuje mnoho spôsobov, ako sa dostať do cieľa. Je na vás, aby ste sa rozhodli, ktorý z nich si radšej vezmete.

Tieto body môžete zvážiť pri výbere techník prejavu, ktoré vám pomôžu splniť vaše sny.

Dôveryhodnosť
Vhodnosť
Spoľahlivosť
Spätná väzba

Potrebujete pomôcť pochopiť význam prejavu? Pozrite si náš článok o význam prejavu s príkladmi .

9 rôznych techník manifestácie, ktoré môžete teraz vyskúšať

Metóda prejavu 55×5

Jednoduchá, ale účinná technika manifestácie, Metóda 55×5 zahŕňa výber afirmácie, ktorá zahŕňa vašu túžbu. Potvrdenie si môžete vybrať z množstva existujúcich alebo si ho napísať sami.

Keď si afirmáciu píšete sami, nezabudnite ju zarámovať v prítomnom čase a udržiavať ju stručnú a výstižnú. Keďže metóda zahŕňa vypísanie afirmácie rukou 55-krát počas 5 dní, dlhšie afirmácie môžu spôsobiť, že bude proces príliš únavný a únavný.

Táto metóda funguje tak, že vo vašej mysli posilňuje dôležitosť cieľa. A jeho opakujúci sa aspekt zaisťuje, že manifestácia cieľa zostane na vrchole vašej mysle.

Niekoľko bodov, ktoré si treba zapamätať, aby ste túto metódu spravili, sú:

Dokončite písanie na jedno posedenie
Všetkých 5 dní musí byť bez prestávky
Používanie pera a papiera je povinné
Sústreďte sa na jeden cieľ naraz

333 demonštrácia metóda

Ďalší silnú techniku prejavu , metóda 333 je podobná metóde 55×5, ale je kratšia a jednoduchšia. Väčšina krokov je rovnaká pre oba s výnimkou počtu dní a počtu opakovaní každý deň.

Metóda 333 vyžaduje, aby ste zvolené vyhlásenie napísali 33-krát počas 3 dní. Je to jednoduchšie pre tých, ktorí považujú metódu 55×5 za príliš náročnú na dokončenie. Táto metóda, ktorá sa považuje za najrýchlejšiu a rovnako účinnú techniku, sa spolieha na vašu vášeň, aby bola úspešná.

777 demonštrácia metóda

Trochu iná verzia metódy 55×5 a metódy 333, metóda 777 zahŕňa opakovanie zvolenej afirmácie 7-krát ráno a 7-krát večer počas 7 po sebe nasledujúcich dní.

Aj keď je trvanie dlhšie, počet opakovaní je menší, vďaka čomu je táto metóda príťažlivá pre mnohých hľadajúcich prejavy. Podmienky pre túto metódu zostávajú rovnaké ako predchádzajúce dve.

369 demonštrácia metóda

Na božskú podstatu čísel 3,6 a 9 poukázal slávny vynálezca Nicola Tesla. Na základe toho metóda 369 niektorí používatelia preslávili v populárnej platforme na zdieľanie videí TikTok.

Mnohí považujú za najlepšiu techniku prejavu, existujú rôzne verzie metódy 369. Zatiaľ čo jedna zahŕňa zapísanie vybranej afirmácie 3-krát ráno, 6-krát popoludní a 9-krát večer, ďalšia zahŕňa výber 3 afirmácií, ich opakovanie 6-krát denne a sústredenie sa na svoje túžby po dobu 9 sekúnd.

Ďalšou alternatívou je napísať 3-krát svoje zameranie, 6-krát napísať svoj zámer a 9-krát napísať svoj cieľ. Technika sa môže mierne líšiť, ale myšlienka tejto metódy je rovnaká – venovať svoju plnú pozornosť procesu manifestácie a udržať cieľ na vrchole svojej mysle.

Súvisiace: Ako nastaviť zámer na prejavenie sa?

Vankúšová metóda

Silná, ale ľahko sledovateľná metóda prejavu, vankúšová metóda vyžaduje napísanie zvolenej afirmácie na kúsok papiera a ponechanie si ju v noci pod vankúšom. Môže to znieť príliš jednoducho na to, aby to bolo účinné, ale tí, ktorí túto metódu vyskúšali, prisahajú na jej účinnosť. Dôvod je ľahko pochopiteľný.

Pár minút pred zaspaním a po prebudení je neuveriteľne výnimočných. Toto sú časy, keď je vaša myseľ najvnímavejšia. Zatiaľ čo posledná myšlienka dňa hrá na vás podvedomie a naladí na ráno, prvá myšlienka dňa udáva tón dňa.

Slučka vďačnosti

Vytvoril ho jeden zo zarytých zástancov zákona príťažlivosti stupnica emočného vedenia je prírastkový zoznam bežne pociťovaných emócií. Má radosť/ocenenie/slobodu/lásku na vrchole a strach/smútok/zúfalstvo/zúfalstvo/bezmocnosť na spodku.

Slučka vďačnosti využíva neustálu prax vďačnosti na zvýšenie vašich vibrácií, aby ste stúpli na stupnici. Čím vyššie vibrácie, tým väčšiu šancu máte prejavujúce svoje túžby , čo opäť zvýši vaše vibrácie. Výsledkom je neobmedzený cyklus hojnej energie.

Aby ste sa dostali do slučky, musíte stráviť 10 minút vizualizáciou 5 vecí, za ktoré ste vďační.

Podvedomé programovanie

Vaše podvedomie hrá dôležitú úlohu vo vašich myšlienkach, pocitoch, správaní a činoch. Preto je nevyhnutné, aby bol v súlade s vašimi snami a cieľmi.

Obmedzujúce presvedčenia prítomné v podvedomí sú najväčšou hrozbou pre úspešnú manifestáciu. Pomocou pozitívnych afirmácií môžete preprogramujte svoje podvedomie a zbaviť sa škodlivých presvedčení.

Manifestácia skriptovania

Skriptovanie je písomná forma vizualizácie – vysoko efektívna a nesmierne výkonná. Pri tejto technike píšete o svojich cieľoch v prítomnom čase, ako keby sa už prejavili.

Účelom tejto aktivity je naplniť vaše srdce pozitívnymi emóciami a pocitmi vďačnosti. Kedy skriptovací prejav v kombinácii s reláciou vizualizácie je efekt exponenciálny.

Manifestačný box

Manifestačný box je špeciálny box, do ktorého umiestňujete všetko, čo nájdete v súvislosti s vašou túžbou. Môžu to byť obrázky, afirmácie, citáty, skripty, listy alebo akýkoľvek sentimentálny nick spojený s vaším cieľom.

Ako postupujete po ceste manifestácie, pridávate do krabice stále viac a viac položiek. Túto zbierku všetkých fyzických vecí súvisiacich s vaším snom možno vybrať a preštudovať, aby ste pomohli pri intenzívnejšom zážitku z vizualizácie.

Záverečné myšlienky

Zoznam tu nekončí. Existuje viac metód prejavu, ktoré môžete preskúmať. Nie všetky metódy však vyhovujú mentálnej výbave a sklonu všetkých. To, čo sa páči jednému alebo čo funguje pre jedného, nemusí byť vhodné pre iného.

Cieľom je naučiť sa a porozumieť ich fungovaniu a vybrať si niekoľko, s ktorými si myslíte, že môžete pracovať a ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť váš cieľ.

Odporúčané čítanie: