Tieto knihy vám pomôžu rýchlo zaspať
Zábava
Oyeyola témy Televízor je vypnutý. Váš telefón je uložený v zásuvke a ďaleko od pokušenia. Teplota bola znížená na 66 ° C, čo je odporúčaná teplota pre ideálne prostredie na spánok. Stále sú hodiny do svitania a ste úplne hore. Aj keď ste už rozhodne desaťročia v jednoduchšej dobe, keď vám rodič čítal, kým ste sa nezdržali, dobrá kniha môže stále ponúkať uspávanku, ktorú váš mozog potrebuje, najmä ak si vyberiete niektorý z týchto žánrov.
Poviedky Stanica Wilderness: Selected Stories 1968-1994 Alice Munro16,54 dolárov Nakupuj teraz Odhliadnuc od skutočnosti, že niektorí z najlepších spisovateľov sú majstrami tejto formy, povedzme to zrejmé: Poviedky sú krátke a môžu sa teda skonzumovať v čase, ktorý, dúfajme, bude trvať, kým zaspíte. Alice Munro’s Vybrané príbehy majú byť odobraté a ochutnané.
Poézia Nové a vybrané básne Mary Oliver 18,00 dolárov13,69 dolárov (zľava 24%) Nakupuj teraz Zatiaľ čo niektorí básnici sú búrliváci, ktorí horia zmysly, o 3:30 uprednostňujeme bardov, ktorých verš upokojuje dušu a umožňuje mysli prejsť k obrazom zasnežených lesov, majestátnych vtákov a útechy milenca. Potichu žasnite nad zázrakmi prírodného sveta s Nové a vybrané básne od Mary Oliver .
Svojpomoc The Power of Now Eckhart Tolle 26,95 dolárov16,23 dolárov (zľava 40%) Nakupuj teraz Dovoľte osvietenému, aby vám pomohol vyčistiť vaše myšlienky, prehĺbiť dych a prejsť do meditačného stavu, po ktorom môže čoskoro nasledovať spánok. Alebo, povedané slovami Eckhart Tolle : „Vzdať sa.“ Je to výborné The Power of Now je protijed na nepokojnú myseľ.
Pamätník slávnych Domáca úloha od Julie Andrewsovej 17,99 dolárov15,99 dolárov (zľava 11%) Nakupuj teraz Nibble na týchto stránkach, ako by ste pukali film. Skimujte, preskakujte na fotografie, ponorte sa a vyklopte a potešte sa pri pohľade na známy život, ktorý vás nenechá na pochybách, čo bude nasledovať. Predpisujeme Domáca úloha od Julie Andrews .
Eseje Život v čítaní od C. S. Lewisa 19,99 dolárov12,57 USD (zľava 37%) Nakupuj teraz Je niečo, čo potvrdzuje a utišuje život, pretože vieme, že nie sme sami, kto analyzuje existenciálne, ako to robia veľkí esejisti. Pre jedného z najuspokojujúcejších vyskúšajte C.S. Lewis’s Život v čítaní .
Čajové útulné tajomstvo Dámska detektívna agentúra č Alexander McCall Smith 15,95 dolárov10,39 dolárov (zľava 35%) Nakupuj teraz Agatha Christie a Dorothy Sayers sú medzi tými, vďaka ktorým sú vďaka vražedným procesom vraždy rovnako útulné a útulné ako cardigan vášho starého otca. Preskúmajte stránky Alexandra McCalla Smitha Dámska detektívna agentúra č pre ďalšie indície.
Protiintuitívna voľba Jemný zostatok Rohinton Mistry 18,00 dolárov15,79 dolárov (zľava 12%) Nakupuj teraz Čím väčší a vytrvalejší, tým lepší - niekedy niet rýchlejšej cesty k spánku ako Moby Dick z románu. Vyskúšajte napríklad Rohinton Mistry’s Jemný zostatok . Dúfame, že spánok nie je taký nepolapiteľný ako biela veľryba.