Neočakávam, ale nemôžem spať bez tehotenského vankúša
Zdravie
Getty Images Z nosiča na vaňu, ktorý drží vaše romány a vaše víno maľovanke pre dospelých, ktorá vám pomôže zabudnúť na stresujúci deň, Cítite sa dobre, nájdete je séria OprahMag.com, kde zamestnanci zdieľajú položky, ktoré si myslia, že sú nevyhnutné pre váš najlepší život.
Opýtajte sa kohokoľvek, kto ma pozná, a povedia vám, že môj spánok považujem za posvätný. Na to, aby som bol funkčným človekom, potrebujem každú noc najmenej osem až deväť hodín - nič menej a na ďalší deň som v horúcej kaši.
Mám však jeden zásadný problém so spánkom: hodím a otočím sa veľa cez noc. Na pomoc som asi pred rokom začal používať masku spánku Slip Pure Silk na blokovanie svetla - takže sa skôr ako slnko budím s budíkom.
Napriek tomu som bol celý večer nepokojný. Dokonca aj môj pes, Chloe, mal dosť: Začala vydávať tiché vrčanie, aby ma zobudila, takže som sa prestal hýbať a narúšal jej krásu.
Ale 24. novembra 2018 sa môj spánkový cyklus otočil úplne naruby geniálnym nákupom: tehotenským vankúšom.
Prečo som si objednala tehotenský vankúš, keď nie som ... viete, tehotná? No, najskôr mi dovoľte povedať, že mi to trvalo chvíľa sa tam dostať. Požiadal som priateľov a rodinu o rec a vygooglil som si všetky lieky na spánok na slnku. Ale po vyskúšaní všetkého od sprejov levandule po chladiace plachty nič nefungovalo. Po tom, čo som si jednu noc zatiahla mozog, napadla ma: Nemali by tehotenské vankúše poskytovať pohodlie ženám, ktoré majú problém pohodlne odpočívať? Prečo by to nemohlo urobiť to isté pre mňa?
Začal som horúčkovitým prezeraním recenzií na stránkach ako Spánkový sudca a The Bump . Čím viac som čítala, tým viac ma zaujímalo, či som jediná netehotná osoba na planéte, ktorá hľadá „tehotenské vankúše“. Ale prísľub lepšieho nočného odpočinku ma stále držal.
Náprava Celotelový tehotenský obrysový vankúš59,99 dolárov Nakupuj teraz 
Vankúš Moonlight Slumber Comfort U Body Support99,99 dolárov Nakupuj teraz 
Tehotenský vankúšik kráľovnej ruže so zamatovým poťahom Nakupuj teraz 
Vankúš na celé telo Leachco Sleeper Keeper45 415,00 dolárov Nakupuj teraz Rozhodol som sa obmedziť svoj rozpočet na menej ako 100 dolárov (na rôzne vankúše Tempur-pedic Symphony som už odhodil príliš veľa peňazí). Chcela som tiež niečo, čo by ladilo so zlatými, sivými a ružovými farbami môjho dekoračného štúdia v štúdiu, a keď som sa dozvedela, že veľa z týchto vankúšov má odnímateľný poťah, vedela som, že je to nevyhnutné pre ľahké umývanie. (Niekedy chodím spať v liečbe akné proti akné Kate Somerville EradiKate, ktorá robí zázraky, ale často mi ráno zanecháva bielizeň s ružovým odtlačkom tváre.)
Po asi dvoch dňoch skúmania rôznych možností, značiek a recenzií (áno, celé dva dni - ja bol zavedenie predmetu v nadživotnej veľkosti do mojej postele, koniec koncov!), nakoniec som sa rozhodol pre Celotelový vankúš v tvare PharMeDoc C. . Skontrolovala všetky moje schránky, ktoré musím mať a príde za pár dní. (Vďaka, Amazon Prime!)
AmazonTehotenský vankúš PharMeDoc 109,99 dolárov47,95 dolárov (zľava 56%) Nakupuj teraz Keď som otvoril krabičku, zistil som, že samotný vankúš je neuveriteľne mäkký a váži asi sedem kíl. Mám päť stôp, sedem palcov a ľahko sa zmestím do stredu vankúša, takže spodná časť pohodlne spočívala medzi mojimi nohami, zatiaľ čo horná časť tesne priliehala medzi moje ruky.
Prvú noc, keď som ho použil, som skúsil spať s telom otočeným k otvoru. Spočiatku mi pripadalo trochu zvláštne byť obklopený obrovským vankúšom. Ale čoskoro som do toho poľavil a keď som sa zobudil, mal som pocit, že som celú noc kukal v oblaku.
V to ráno ma tiež nebolelo toľko tela, ako to býva pri prvom vstávaní z postele. Na uvoľnenie svalov som nepotreboval svoje denné úseky. Zaujímalo ma: Mohli by sa lyžice s tehotenským vankúšom naozaj vyrobiť že veľký rozdiel? Skontroloval som popis produktu PharMeDoc a skutočne hovorí, že celotelový vankúš vám môže pomôcť podložiť chrbát, boky, kolená, krk a hlavu. Welp: Misia splnená.
Ďalšiu noc som s tým opäť spal, ale tentokrát som to skúsil s otvorom čeliť chrbát - tak som spal na najdlhšej časti vankúša. Rád hlásim, že to tak bolo rovnako Podivuhodný.
Bolo to asi pred dvoma mesiacmi a odvtedy som bez toho nestrávil noc. (Aj keď môj postup začal spať opačným smerom: smerom k otvoru C.)
Celia Fernandezová To urobil trvať pár dní, kým sa prispôsobím tomu, že zrazu budem mať v posteli veľký predmet - ale teraz ho okrem spánku používam aj na iné veci. Podopieram si to, aby som si podporil chrbát, keď sledujem niektoré z mojich obľúbených vystúpení, ako je Skutočný detektív a Grace a Frankie . A môj pes, Chloe, je teraz oveľa šťastnejší, keď nehádžem a neotáčam sa; ona dokonca používa vankúše na zdriemnutie. Odnímateľný poťah so hviezdnymi škvrnami zostal po niekoľkých praniach mäkký a sivá je príjemným dekoratívnym nádychom mojej útulnej postele.
Mnoho mojich priateľov si zo mňa robilo srandu, že si kupujem tehotenský vankúš. Ale zatiaľ čo sa chichúňajú, Ja som najlepší spánok v mojom živote. S ľuďmi nie som maznáčik. Ale teraz sa teším, že budem lyžovať každú noc. Takže ak ste unavení z nákupu príslušenstva určeného pre tehotné ženy - aj keď nie ste tehotná -, môžem povedať iba: neklopte na neho, kým to neskúsite. Sladké sny!
Pre viac spôsobov, ako žiť svoj najlepší život a všetko, čo Oprah, Prihláste sa na odber nášho newslettra!
Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io. Reklama - Pokračovať v čítaní nižšie