Nová kniha Katherine Schwarzenegger Pratt zmenila jej život - a dúfa, že aj ona zmení váš

Zábava

 Koža, výrobok, text, písmo, miestnosť, značka, Mara Freedmanová
  • Dar odpustenia , Tretia kniha Katherine Schwarzenegger Prattovej je k dispozícii od 10. marca.
  • Kniha je inšpirovaná jej osobnými skúsenosťami a obsahuje 22 hĺbkových rozhovorov s ľuďmi, ktorí odpustili nemožné, vrátane obete únosu Elizabeth Smartovej a Sebastiána Marroquína, syna Pabla Escobara.
  • „Všetci máme chvíle, keď čelíme príležitosti odpustiť alebo nie v našich životoch,“ hovorí Schwarzenegger Pratt pre OprahMag.com v rozhovore.

Obeť únosu. Prežil streľbu v charlestonskom kostole. Syn notoricky známeho drogového dílera. V Dar odpustenia , teraz Katherine Schwarzenegger Pratt zdieľa intímne rozhovory s 22 ľuďmi, ktorí si prešli nepredstaviteľne ťažkými skúsenosťami - a ako našli slobodu prostredníctvom odpustenia.

Súvisiace príbehy Recenzia divokej hry Adrienne Brodeurovej Recenzovala Carmen Maria Machado v dome snov Prečítajte si úryvok zo spomienky Michelle Obamovej

„Odpustenie je o tom, že si dáte slobodu vedieť, že už viac nie ste pripútaní a spútaní k týmto príbehom svojej minulosti,“ hovorí Schwarzenegger Pratt pre OprahMag.com.

S Dar odpustenia , Schwarzenegger Pratt napísala knihu, ktorú si priala počas hrubého náplasti asi pred dvoma rokmi. „Vo svojom živote som bojoval s odpustením a bol som to roky,“ spomína Schwarzenegger Pratt. Hovorí, že zistila, že jej najlepšie „pomohli a nechali sa viesť“ rozhovormi s ostatnými ľuďmi a naučením sa, ako implementovali odpustenie do svojho vlastného života.

Počas týchto rozhovorov sa dočkala radikálneho nového chápania odpustenia. „Vyrastal som s týmto pochopením, že odpustenie je niečo, čo dávaš inej osobe. Urobením tejto knihy a hlbším pochopením odpustenia si uvedomujem, že o odpustení je všetko ty . Je to darček, ktorý si dáte sami, “hovorí.

Schwarzenegger Pratt, vediac, že ​​vo svojom boji nie je sama, napísala na základe svojich poznatkov návrh knihy. „Pripadalo mi to ako miesto, kde by kniha bola užitočná a potrebná, pretože to bolo to, čo som potreboval,“ hovorí Schwarzenegger Pratt.

Dar odpustenia: Inšpiratívne príbehy tých, ktorí premohli neodpustiteľnéamazon.com 20,00 dolárov15,99 dolárov (zľava 20%) Nakupuj teraz

Tridsaťročná spisovateľka má za sebou históriu premeny svojich životných skúseností na učiteľské momenty. Ako najstaršie dieťa Arnolda Schwarzeneggera a Márie Shriverovej sa Schwarzenegger narodil v rodine mysliteľov, politikov, hercov, spisovateľov a ďalších. Jej hviezdna sila vzrástla až v júni 2019, keď sa vydala za Chrisa Pratta, herca, ktorý je v čele filmov Marvel Cinematic Universe, najbohatšej filmovej série na svete.

Schwarzenegger Pratt využila svoje jedinečné postavenie osobnosti verejného života ako platformu na pomoc iným. Jej prvá kniha, Rock, čo máš, ktorú zverejnila, keď mala 20 rokov, bol výsledkom stredoškolskej neistoty. Svoju druhú knihu prepracovala na postgraduálnej úzkosti. Práve som absolvoval ... Čo teraz? , ktorá obsahuje rozhovory s 30 svietidlami.

Podnet z Dar odpustenia bol bolestivý rozchod priateľov, o ktorom píše v úvode knihy (odvtedy sa vymýšľali). V odhalenom rozhovore pre OprahMag.com sa Schwarzenegger Pratt otvára o svojej matke, jej rodinnom dedičstve a o tom, ako písať Dar odpustenia zmenila jej život.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Katherine Schwarzenegger (@katherineschwarzenegger)

Pre túto knihu ste poskytli rozhovor 22 osobám. Aké to boli rozhovory?

Vyrastal som a sledoval, ako moja mama [Maria Shriver] sústredene hovorí s ľuďmi - nielen v jej kariére, ale aj všeobecne. Ľudia sa jej otvárajú naozaj ľahko. Cítim sa úplne príjemne, keď sa rozprávam s ľuďmi o tom, čo by väčšina pravdepodobne považovala za nepríjemné témy. Ale vedel som, že do toho idem, že požiadať úplne cudzieho človeka, aby sa otvoril o ich ceste odpustenia, je nie ľahká úloha - a odmietlo ma veľa ľudí, ku ktorým som sa dostal.

Mal som šťastie, že som mal 22 ľudí, ktorí si so mnou sadli a stali sa zraniteľnými kvôli svojim bláznivým, bolestivým životným skúsenostiam. Niektoré rozhovory sa uskutočňovali osobne, iné telefonicky, iné prostredníctvom služby Skype. Keď otvorili cestu, ktorú by väčšina z nás urobila priateľom 15 rokov, cítil som sa skutočne poctený. Bol to neuveriteľný dar počuť ich príbehy a nechať ich byť také otvorené, surové a čestné.

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Katherine Schwarzenegger (@katherineschwarzenegger)

Ako ste sa o seba starali pri písaní knihy a rozhovoroch?

Potreboval som chvíľu po rozhovore s ľuďmi. Ich príbehy boli také inšpiratívne, ale také intenzívne. Skúsil by som sedieť so svojimi pocitmi. Väčšinou zavolám svojej mame a poviem: „Nemôžem uveriť tomuto príbehu.“ Alebo zavolám svojmu manželovi a poviem: „Veríš tomu? To je šialené.' Potom by som išiel na prechádzku alebo písal. Som niekto, kto bude často písať o tom, čo prežívam, aby som to spracoval a nechal to všetko vyjsť.

Prečo ste sa rozhodli napísať celú knihu o odpustení?

Je to jedna z tém, ktorá ovplyvňuje každého človeka. Každý z nás má chvíle, keď čelí príležitosti odpustiť alebo nie vo svojom živote. Nie je to tak, že by niekto z nás bol ušetrený od riešenia odpustenia. Je to niečo, čo každý z nás v živote prežíva - ale nie je to niečo, o čom veľa hovoríme.

Vyrastal som s týmto porozumením, že odpustenie je niečo, čo dáte inej osobe, napríklad: „Odpúšťam vám, že ste mi urobili niečo zlé.“ Urobením tejto knihy a hlbším pochopením odpustenia si uvedomujem, že o odpustení je všetko ty . Je to darček, ktorý si dáte sami.

Keď praktizujete odpustenie, niekedy sa môže zdať, že je to zrada vášho vlastného ublíženia, bolesti alebo jaziev. Nechcete dať iným ľuďom odpustenie, pretože vám ublížili. Nejde však o to, aby ste tejto osobe niečo dali. Ide o to dať si slobodu vedieť, že už viac nie ste pripútaní a spútaní k týmto príbehom svojej minulosti. Uznávajúc, že ​​k nim došlo, ale zároveň sa zbavíte hnevu a odporu a neschopnosti ísť vo svojom živote ďalej.

Prečo vo svojich knihách zdieľate svoje osobné skúsenosti?

Vyrastal som v rodine, kde veľká časť toho, ako som vyrastal, bola pomoc iným. Ak môj príbeh prebudenia na strednej škole a pocitu, že sa mi nepáčia moje boky, váha, ktorú som získal, a pupienok na tvári, môžu pomôcť inému dievčaťu na náhodnom mieste v Amerike cítiť sa, akoby nebola sama, tak prečo nezdieľal by som to? Ak zdieľanie mojich bojov pomáha inej osobe, potom som úplne nadšený, že to dokážem.

Cítite zodpovednosť pomáhať ostatným z vašej rodiny?

Nepozerám sa na to ako na niečo, čo mať robiť. Je to v našej prírode. Ako sme boli vychovávaní. Nikdy som sa nepozeral na to, že je život inak ako inak. Nevedel som si predstaviť žiť život, kde by si nemal chuť pomáhať iným ľuďom. Nebol by to dobre prežitý život.

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Katherine Schwarzenegger (@katherineschwarzenegger)

Zvažovali by ste spoluprácu na knihe so svojou mamou?

To by som bol rád. Moja mama je studňa múdrosti, ktorá nikdy nekončí. Volám jej doslova s ​​čímkoľvek a všetkým. Cítim neuveriteľné šťastie a požehnanie, že s ňou mám ten vzťah. Je všeobecne neuveriteľným vzorom - ale mať ju za mamu bol darček. Ja by som úplne chcela robiť s mamou čokoľvek. Aj tak s ňou robím väčšinu všetkého!

Tento obsah sa importuje z adresy {embed-name}. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.

Pre viac spôsobov, ako žiť svoj najlepší život a všetko, čo Oprah, prihláste sa do nášho informačný bulletin !

Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io. Reklama - Pokračovať v čítaní nižšie