Matka Lady Gaga o tom, ako jej rodina bojuje s duševným zdravím
Zábava
Christopher PolkGetty Images Pokiaľ ide o duševné zdravie, Cynthia Germanotta sa nebojí udržiavať to skutočné. Prichádza s územím, keď vaša najstaršia dcéra, Zrodila sa hviezda herečka a držiteľka ceny Grammy Lady Gaga sa stala obeťou sexuálneho napadnutia, znásilnenia a posttraumatickej stresovej poruchy. A od roku 2012 duo matka - dcéra katapultuje podobné témy do hlavného prúdu ako spoluzakladatelia organizácie Born This Way Foundation , organizácia, ktorá povzbudzuje mladých ľudí, aby riešili svoje duševné zdravie a zároveň sa stávali láskavejšími ľuďmi.
„Svet práve teraz čelí globálnej zdravotnej kríze,“ hovorí Germanotta pre OprahMag.com. A dôkaz je v číslach. Podľa prieskumu jej organizácie sa každý štvrtý človek počas života potýka s duševnými problémami a Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb uvádza, že zhruba 50 percent Američanov bude mať diagnostikovanú súvisiacu chorobu.
Zarážajúca je tiež skutočnosť, že každý rok zomiera na celom svete 800 000 ľudí samovraždou. Štatistika, ktorú Gaga nedávno odviezla domov v eseji, pre ktorú napísala The Guardian . Okrem toho je samovražda druhou najčastejšou príčinou smrti ľudí vo veku od 15 do 29 rokov Svetová zdravotnícka organizácia . A choroby ako depresia sú tretia najbežnejšia príčina hospitalizácie v USA pre dospelých vo veku od 18 do 44 rokov - poznámka odrážajúca nedávny „emocionálny rozpad“ Seleny Gomez. Podľa Germanotty ide o to, že zápasenie s vašim duševným zdravím nie je ojedinelým javom.
. @DrTedros a verím, že môžeme byť všetci # Someone2Turn2 a pomáhať budovať komunity, ktoré rozumejú, rešpektujú a uprednostňujú duševný blahobyt. Je to tak #TimeToAct https://t.co/Ro6l87VrTB @SZO
- Lady Gaga (@ladygaga) 10. októbra 2018
Hovorí, že prvým krokom k poznaniu, ako zlepšiť svoju duševnú pohodu, je hovoriť o tom - s kýmkoľvek. Do 31. Októbra Nadácia Born This Way a Zjednotení pre globálne duševné zdravie povzbudzujú svet k tomu, aby sa zaviazali pripojiť sa ku kanálu laskavosti # Someone2Turn2 výzva na sociálnych sieťach. Cieľom je podnietiť bezpečný a autentický dialóg o duševných chorobách jednoduchým uverejnením príspevku o osobe, s ktorou sa cítite dobre, keď sa potrebujete rozprávať o pleci. Áno, môže to byť zastrašujúce, ale Germanotta chce vylúčiť myšlienku, že výchova k duševnému zdraviu znamená, že potrebujete nápravu, o čom sa nedávno podelili aj celebrity ako Sophie Turner či Taraji P. Henson.
Zobraziť tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný spoločnosťou Oprah Daily (@oprahdaily)
'Čím viac si o tom precvičuješ, začne sa to normalizovať.' Je v poriadku hovoriť o týchto problémoch so sebou aj s osobou, na ktorú sa obrátite, “hovorí. 'Moja osoba je moja sestra.' Jednoducho sa opýta, ako sa dnes máš? Alebo ako môžem pomôcť, ak máš zlý deň ? “ Okrem skutočných rozhovorov zdieľala Germanotta aj alternatívne spôsoby, ako udržať svoju duševnú pohodu - a tiež rodinu a priateľov - na vrchole mysle.
Tento obsah sa importuje z YouTube. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach. Hovorili ste o tom, ako „ ohromujúci „Vzťah vašej rodiny k duševnému zdraviu bol. Ako ste sa prvýkrát k týmto problémom postavili?
Začína sa to potvrdením pre seba. Je to veľmi odvážny krok povedať: Myslím, že mám problém . Okolo toho je stále veľa strachu a stigmy, pretože je to ako, s kým sa rozprávam? Na koho sa môžem obrátiť? Kde môžem vyhľadať zdroje ? Je preto dôležité byť iniciatívny, prevziať zodpovednosť za to a vytvoriť si vlastný systém podpory duševného zdravia.
Pritom to vždy znie ľahšie, ako sa hovorí.
Preto to vraciam späť k výzve. Ak máte napríklad fyzické ochorenie, väčšina ľudí vie, kam sa chystajú ošetrovať - svojho lekára, možno urgentnú starostlivosť. Ale nepripravujeme sa na strach z duševného zdravia. Toto je výzva k akcii, aby ľudia tieto zdroje našli vopred. Len čo sa ľudia zaregistrujú do Výzva pre kanál láskavosti , dostanú súpravu, tipy a sprievodcu konverzáciou pre prvé kroky, z ktorých jeden má odvahu a uznanie za sľuby. Jeden účastník prijme hovor aj odo mňa.
Gaga s Cynthiou, Natali a Joe Germanottom.
Kevin mazúrGetty Images Sociálne médiá môžu často podporovať šikanovanie. Prečo sa teda zaviazať k sľubu na týchto platformách?
Je to určite ďalšie miesto, kam ísť, ak niekto chce byť duchaprítomný, ale je to tiež skvelý spôsob, ako rozprávať a zdieľať veľmi pozitívny príbeh, ktorý je inšpiratívny pre ostatných, pretože oslovuje toľko ľudí vo všetkých častiach sveta.
Bohužiaľ okolo terapie stále existuje stigma . Ako príklad uvádzam svoju rodinu, aké sú ďalšie spôsoby, ako uprednostniť duševnú pohodu bez toho, aby ste sa obrátili na profesionála?
V mojej rodine sa to pohybuje od vážnejších po ľahkovážnejšie veci. Počas posledných pár týždňov mala naša najbližšia rodina príležitosť byť spolu. Viedli sme vedomý rozhovor o tom, ako sa darí každému z nás. Nie sme vždy spolu a vieme, že všetci prechádzajú vzostupmi aj pádmi. Prešli sme okolo a každý z nás hovoril o tom, ako sa máme, ako sa cítime, a robil pozorovania o druhej osobe.
Môže to byť náročná a náročná vec, ale potešujúce bolo vedieť, že nie ste sami a že je tu niekto, kto vám ponúkne podporu. Radi spolu varíme, čo je skvelé vydanie, a keď sme pri tom, hráme hudbu. Vďaka niektorým z výskumov nadácie vieme, že rodiny, ktoré robia veci spoločne - napríklad idú na film, bowling, prechádzku, arkádovú hru alebo sa jednoducho smejú - môžu pomôcť vzájomnému zlepšovaniu duševného stavu.
Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.Zobraziť tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný nadáciou Born This Way Foundation (@btwfoundation)
Spomínali ste, že vaša rodina pozoruje jeden druhého. Ako niekomu poviete, že nie je sám sebou bez toho, aby nebol príliš kritický?
To je naozaj ťažké. Niekedy im to iba pripomenie, že ste tu, ak niekedy potrebujú hovoriť. Prijatie formálnych výcvikových programov, ako je prvá pomoc v oblasti duševného zdravia, prostredníctvom Národná rada pre zdravie správania dokáže ľudí naučiť, ako pochopiť, keď je niekto v psychickej kríze.
Hovorí sa, že casting Lady Gaga dostáva odpor 
Shangela je skutočnou víťazkou hviezdy, ktorá sa narodila 
10 vecí, za ktoré sme vďační za tento týždeň Štatistiky okolo samovrážd sú alarmujúce, ale ako môžeme odbúrať hanbu okolo tejto témy?
Čím mladšie a skoršie to môžeme s mladými ľuďmi riešiť, tým lepšie. Nie je to tak, že obete čakali do určitého veku, kým sa niečo stane. Pravdepodobne to bol incident alebo ich biológia, ktorá spôsobila, že sa pohli týmto smerom. Lavička priateľstva Iniciatíva, ktorá podporuje ľudí v Zimbabwe, aby hovorili o duševnom zdraví, zistila, že včasné rozprávanie o nich pomáha zachraňovať životy. Zmena sa často deje na miestnej úrovni, takže keď začnete vo svojej komunite na začiatku a začnete ju normalizovať, dá sa tomu zabrániť. Existuje toľko liečiteľných chorôb, ktoré sa neliečia kvôli hanbe a nedostatku porozumenia alebo podpory.
Žiadne spoilery, ale Gagin nový film, Zrodila sa hviezda, čelí duševnému zdraviu. Vedeli ste, že to bude ústredná téma filmu?
Bol som tam trochu natáčať. Konečný produkt som nevidel až do konca. A je to zapojené do príbehu. Ale to je to, čo sa dotklo a dojalo toľko ľudí, pretože existujú spoločné problémy, ktoré mnohí z nás zdieľali počas celého tohto príbehu, či už ide o traumy, závislosti alebo emočné boje. Po zhliadnutí tohto filmu chcú ľudia hovoriť o týchto veciach, čo je podľa mňa veľmi pozitívny výsledok.