26 citátov šťastia z inšpirácie žien, ktoré vám okamžite spríjemnia deň

Zdravie

Krása, Šaty, Noha, Čierne vlasy, Izba, Úsmev, Fotografie, Sedenie, Dlhé vlasy, Hnedé vlasy, Getty Images

Aj v ten najskrytejší deň ten správny citát vďačnosti môže inšpirovať druh aha moment ktorý zvyšuje vašu náladu. Teraz nehovoríme pár slov sú kľúčom k šťastiu . (Podľa Oprah, chôdza naboso v tráve môže skutočne byť). Ale na vašej ceste k hľadaniu vašej blaženosti sú tieto citáty šťastia od premyslene silné ženy môže vám len trochu vylepšiť deň.

Zobraziť galériu 26Fotografie Premiéra VLASTNÉ Jean Baptiste LacroixWireImage Oprah Winfrey

, Vedz, čo vo tebe iskrí svetlo, aby si mohol svojim spôsobom osvetliť svet. '

Na posledná epizóda z Show Oprah Winfreyovej v roku 2011 sa Oprah podelila o svoju múdrosť pri zaisťovaní šťastia zvnútra.

Vojvoda a vojvodkyňa zo Sussexu sa zúčastňujú cien WellChild Max Mumby / IndigoGetty ImagesMeghan Markle

„Musíme byť k sebe láskaví. Keby sme sa správali tak, ako sme sa správali k nášmu najlepšiemu priateľovi, viete si predstaviť, o koľko by sme sa mali lepšie? “

Pred tým, ako bola vojvodkyňa zo Sussexu, Markle povedal to v rozhovore z roku 2015 zatiaľ čo hovoríme o Medzinárodnom dni dievčat.

Frazer HarrisonGetty ImagesGabrielle Union

„Takže som sa možno neosprchoval, neumýval zuby ani nespal, ale som v nebi. Smrdím, ale som šťastný. “

Únie toto napísala na svoj príbeh na Instagrame dní po narodení jej dcéra Kaavia James .

LA Premiéra Netflixu JC OliveraGetty ImagesChrissy Teigen

„Úprimne povedané, vecí, ktoré ma robia šťastnou, je tak málo. Je to naozaj, ako, mať novú epizódu Pod palubou sledovať alebo nová epizóda Aféra , tam nachádzam šťastie. “

Teigen sa k tomu priznal Dobrý pomocník v domácnosti g v januári 2019, keď hovorí o prestojoch, ktoré získa medzi tým, že je matkou, a píše jej nové kuchárske knihy .

Ellen Degeneres účinkuje v The Scotiabank Arena - Toronto, ON George PimentelGetty ImagesEllen DeGeneres

„Hnev a agresia vás oslabujú, pretože na udržanie na mieste potrebujú toľko energie. Ale láskavosť je sila, ktorá ťa robí pokojnejším. “

Moderátor talkshow ponúkol tieto slová múdrosti počas a 2017 Dobré hospodárenie rozhovor.

47. cena AFI za celoživotné dielo, ocenenie Denzel Washington - vo vnútri Kevin WinterGetty ImagesJulia Roberts

„Jedným z prvých krokov k šťastiu je rozhodnutie, že chcete byť šťastní a vedieť, čo to znamená. Viedol som veľa úplných rozhovorov o tom, ako to vyzerá pre mňa. Byť šťastný je voľba, ktorú urobíte každý deň, každú hodinu. A zdokonaľovanie a obnova tohto stavu je neustálym úsilím. ““

Roberts povedal V štýle jeden z kľúčov na udržanie jej podpisu úsmevu v rozhovor z roku 2015.

ABC Kelsey McNealGetty ImagesBetty White

„Zdôrazňujte pozitívne, nie negatívne. Znie to tak bezvýznamne, ale veľa ľudí si vyberie, na čo sa majú sťažovať, namiesto toho, aby povedali: „Hej, to bolo skvelé!“ Nie je ťažké nájsť skvelé veci, keď sa pozriete. “

97-ročná hollywoodska ikona jej ponúkla rady overené časom do Paráda v januári 2018.

59. cena GRAMMY od Beyonce Jason umývadloGetty Images Beyoncé

„Na každej ceste je veľa odtieňov. Nič nie je čierne alebo biele. Prešiel som si peklom a späť a som vďačný za každú jazvu. “

Vo vzácnom, úprimnom roku 2018 Vogue titulný príbeh, Beyoncé otvorila rozhovor o zotavení z osobných neúspechov.

Citácia Michelle Obamovej Čip SomodevillaGetty Images Michelle Obama

„Viem, že všetko, čo môžem urobiť, je byť tým najlepším, čo dokážem. A žiť život s určitou chuťou. “

Michelle Obama povedala Oprah v roku 2009 to, čo vedela naisto O, časopis Oprah titulný príbeh.

Maya Angelou v Londýne, jún 1999 Martin Godwin / Getty Images Maya Angelou

'Možno nekontroluješ všetky udalosti, ktoré sa ti stali, ale môžeš sa rozhodnúť, že ťa nezredukujú.'

Angelou tieto potešujúce slová napísala do svojej knihy z roku 2008 List mojej dcére.

mindy kaling oceans 8 premiéra Jeff SpicerGetty Images Mindy Kaling

„Ak to máš, chvál sa. Ak to nemáte, chváľte sa. “

Spisovateľ a Vráska v čase herečka tweetoval tento výstižný klenot v roku 2014.

reese witherspoon ahoj slnečný svit štart Jon KopaloffGetty Images Reese Witherspoon

„Všetky tie veci, z ktorých máš obavy, nie sú dôležité. Budeš v poriadku. Lepšie ako OK. Budeš skvelý. Trávte menej času trhaním seba samých a robte si starosti, či ste dosť dobrí. Si dosť dobrý. A vo svojom živote stretneš úžasných ľudí, ktorí ti pomôžu a budú ťa milovať. “

Reese sa s touto radou podelil Divoký autorka Cheryl zablúdila v roku 2015 Glamour rozhovor.

nakreslil barrymore 2017 zajačik hop Ben GabbeGetty Images Drew Barrymore

'Myslím si, že šťastie je to, čo ťa robí peknými.' Obdobie. Šťastní ľudia sú krásni. Stávajú sa ako zrkadlo a odrážajú to šťastie. “

Získanie najvyšších vyznamenaní Ľudia V zozname „Najkrajšie“ z roku 2007 sa herečka s časopisom podelila o svoje vlastné myšlienky na krásu.

Portrét spisovateľky Anais Nin BettmannGetty Images Anaïs Nin

'V skutočnosti sa nechcem stať normálnym, priemerným, štandardným.' Chcem iba nabrať na sile, v odvahe žiť svoj život plnohodnotnejšie, užiť si viac, zažiť viac. “

Sú v ňom zhromaždené jedinečné myšlienky francúzsko-amerického spisovateľa o živote a láske Citát Anaïs Nin .

gina rodriguez oscars 2018 Angela WeissováGetty Images Gina rodriguez

„Je to, akoby sme sa my ženy vedome rozhodli, že budeme k sebe zlí. Ale ty si svoj vlastný hrdina, nie nejaký obraz, ktorý nedokážeš splniť. “

The Jane Panny hviezda premýšľala o odpustení sebe v roku 2016 Zdravie žien profilu.

diana nyad dnes naživo navštevuje hollywood David LivingstonGetty Images Diana Nyad

'Nikdy nie si starý na to, aby si prenasledoval svoje sny.'

Diana Nyad zdieľa túto správu s davom prizerajúcich sa a tlačila v deň, keď sa ako prvá stala v 64 rokoch prvou osobou, ktorá preplávala z Kuby na Floridu bez žraločej klietky.

brene-brown-today-show NBC NewsWireGetty Images Brené Brown

„Zostaňte vo svojom vlastnom pruhu. Porovnanie zabíja tvorivosť a radosť. ““

Brené Brown to napísala vo svojom bestselleri z roku 2015 Stúpa silný .

cleo wade reese witherspoon event Emma McIntyreGetty Images Cleo Wade

„Vďačnosť je slávnosť, na ktorú sme všetci pozvaní.“

Básnička Cleo Wadeová vďačne žije zo svojej knihy z roku 2018 Srdcová reč .

knižné rádio Anna Quindlen siriusxm Dario CantatoreGetty Images Anna Quindlen

„Skutočne ťažké a úžasné je to, že sa človek vzdá toho, aby bol dokonalý, a začne tým, že sa stane sám sebou.“

Quindlen to napísala, keď varovala pred „pascou dokonalosti“ vo svojej knihe z roku 2005 Byť dokonalý .

portrét Audre Lorda Jack MitchellGetty Images Audre Lorde

„& hellip; Keby som sa nedefinoval sám za seba, dostal by som sa do fantázie iných ľudí pre mňa a zjedol by som ho zaživa.“

Karibsko-americká spisovateľka, poetka a aktivistka Audre Lorde sa vo svojom prejave z roku 1982 hlboko ponorila do čiernej identity. “ Poučenie z 60. rokov.

ceny goldie hawn 2018 sag Steve GranitzGetty Images Goldie Hawn

„Dospel som k presvedčeniu, že hľadanie šťastia nie je ľahkovážna snaha. Je to čestné a nevyhnutné. A väčšina ľudí zabudne na to myslieť. “

Hawn prezradila, ako si pestuje svoje vlastné šťastie O, časopis Oprah .

dani shapiro prospievajú D PotlačenéGetty Images Dani Shapiro

„Buďte vďační za to všetko & hellip;. Neexistuje iný život ako tento. Nepotkol by si sa v nesmierne nedokonalej, krásnej a nemožnej súčasnosti. “

Dani Shapiro uvažuje o ľútosti Presýpacie hodiny: čas, pamäť, manželstvo .

Slávnostné uvedenie siene slávy v Kalifornii 2010 Araya DiazGetty Images Anne Lamott

„Milovať seba samého takého, aký si, je zázrak, a hľadať sám seba znamená nateraz nájsť samého seba. A teraz je všetko, čo máme, a láska je taká, aká sme. “

V eseji z roku 2009 v ALEBO , Lamott vysvetlil, prečo proces sebapoznávania zahŕňa zisťovanie „kto nie ste“.

portrét Agathy Christie obrázok ullsteinGetty Images Agatha Christie

'Iba byť nažive je veľká vec.'

Agatha Christie sa obzrela za svojím životom mimo stránku v Autobiografia .

premiéra radostného hluku dolly parton Steve GranitzGetty Images Dolly Parton

'Ak ti je dobre a poznáš sa, budeš žiariť a žiariť a budú ťa lákať ďalší ľudia.'

Partonov večný optimizmus bol zjavný v rozhovore pre rok 2016 HuffPost .

iris murdoch ulf andersen portrét Ulf AndersenGetty Images Iris Murdoch

'Jedným z tajomstiev šťastného života sú neustále malé dobroty, a ak niektoré z nich môžu byť lacné a rýchlo si ich zaobstarať, tým lepšie.'

Iris Murdoch, írska britská autorka, ktorá bola vo filme zvečnená Iris v hlavných úlohách s Kate Winslet a Judi Dench, zdieľali túto ódu na to, ako sa liečiť More, more .