Ako zistiť, či je váš pocit v poriadku?

Zdokonaľovanie

Inštinkt, predvídavosť, tušenie alebo vhľad sú niektoré z bežných slov, ktoré používame na označenie pocitu čreva. Ak ste viac informovaní o psychológii, možno na rovnaký pocit používate jasnovidectvo, ESP alebo šiesty zmysel.

Pocit čriev je niečo, čo je stále ťažké úplne vysvetliť alebo má príliš veľa vysvetlení. Nevieme prísť na odpoveď, prečo ich máme v prvom rade a ako by sme to mali riešiť.

Ako to odlíšiť od úzkosti a nadmerného premýšľania? A najdôležitejšia otázka, ako zistiť, či je váš pocit v črevách nesprávny. Ak je dôverovať svojmu vnútornému pocitu o niekom správny?

Tento článok je pokusom dať tomu nejaký zmysel a prísť s niekoľkými odpoveďami na tieto otázky.

Čo je to vnútorný pocit?

Intuícia alebo intuícia prichádza s odpoveďami bez logického vysvetlenia alebo vedomého myslenia. V časoch, keď stojíme pred voľbami a naša logická myseľ nám dáva viac ako jednu mätúcu alebo protichodnú odpoveď, naša intuícia nám hovorí, ktorú možnosť si vybrať. To je vnútorný pocit.

Niektorí to opisujú ako vnútorný hlas alebo hlas v hlave, ktorý nám hovorí, čo si máme vybrať, čo robiť alebo myslieť. Mätúcim aspektom intuície je, že neviete, kedy sa objaví. Nezobrazuje sa pri všetkých našich rozhodnutiach.

Avšak, keď máte o niekom intuíciu, spoznáte to prostredníctvom týchto fyzických znakov intuície.

• Naskakuje husia koža
• Pocit pichania alebo mravčenia
• Napínanie svalov
• Záblesk jasnosti
• Motýle v žalúdku
• Nevoľnosť alebo pocit vírenia v črevách
• Spotené dlane
• Opakujúce sa myšlienky
• Ľahkovážnosť

Niekedy je tento pocit ohromne silný, ale inokedy je slabý a pôsobí len ako sugescia.

Ak ste si vedomí svojich intuitívnych schopností a ste naladení, bolo by pre vás jednoduchšie ich odhaliť.

Prečo by ste mali dôverovať svojej intuícii?

Aby ste na to odpovedali, mali by ste najprv pochopiť základ intuície. Hoci nemáme žiadne konkrétne informácie, najpravdepodobnejšie vysvetlenia, s ktorými odborníci prišli, sú tieto.

1. Je to návrh nášho podvedomia.

Ako viete, naša myseľ má dve oddelenia – vedomé a podvedomé. Vedomá myseľ je jej súčasťou, ktorú si uvedomujeme a používame na ukladanie spomienok a logické rozhodnutia.

Podvedomie je neviditeľná alebo skrytá časť mysle, ktorá je pokladnicou všetkých informácií, ktoré ste si kedy v živote uvedomovali. Keď stojíte pred voľbou, vaše podvedomie absorbuje viac údajov z prostredia a použije ich na to, aby dospelo k tomu, čo nazývame črevný pocit.

2. Je to predpoveď alebo prognóza založená na skúsenostiach.

Vďaka obrovským údajom, ktoré má k dispozícii, je podvedomie lepšie vybavené na presné predpovede.

Podvedomie vytvára intuitívny pocit založený na oveľa väčšom množstve informácií, než sú logické odpovede vedomej mysle. Keďže si neuvedomujeme existenciu týchto informácií v našich mysliach, máme tendenciu o nich pochybovať a odpisovať ich ako nezmysly alebo bezcenné.

Existujú cvičenia na zlepšenie vašej schopnosti intuitívneho myslenia. Pomôže to spresniť ich. Namiesto toho, aby sme ich zavrhli ako absurdné, bolo by prospešné si tieto návrhy aspoň vypočuť a ​​náležite ich zvážiť.

Navyše, vaše črevné pocity sú nekonečne rýchlejšie ako vaša vedomá myseľ. O dôvod viac, prečo by ste im mali venovať pozornosť.

Ďalšie podrobnosti nájdete v našom sprievodcovi na ako zistiť, kedy k vám hovorí vaša intuícia .

Môže sa tvoj inštinkt mýliť? prečo?

Áno, samozrejme, môže sa to pokaziť. A dôvod je dosť jednoduchý. Všetky naše rozhodnutia sú založené na informáciách, ktoré máme k dispozícii, vrátane intuície. V prípade intuície sú tieto informácie skryté v podvedomí. To je jediný rozdiel.

Ak sú informácie, na ktorých je intuícia založená, nesprávne alebo chybné alebo nespoľahlivé, závery musia byť nepresné.

Ďalším hlavným dôvodom zavádzajúcich pocitov v črevách je úloha emócií. Občas sú naše úsudky, predpovede alebo návrhy zahalené prítomnosťou silných emócií. Bránia nášmu podvedomiu hodnotiť informácie nestranne a pravdivo. A to môže viesť k falošným predstavám.

Niekedy vaše podvedomie odmietne vziať do úvahy všetky údaje uložené vo vedomej mysli. Má tendenciu klamať samého seba. Prehlasuje a prehliada logické odpovede a vnucuje svoj vlastný návrh. A to sa môže niekedy pokaziť, ako je uvedené vyššie.

Skutočný inštinkt by mal byť vyvážený, založený na vstupoch od vedomej aj podvedomej mysle.

Črevný inštinkt verzus premýšľanie

Keď vám vaša intuícia hovorí, aby ste si dávali pozor, alebo vás varuje pred nebezpečenstvom, ktoré vás čaká, ako viete, že to nie ste vy príliš premýšľanie o veciach alebo vaša úzkosť?

Áno, úzkosť alebo prehnané premýšľanie sa skutočne skrýva za vnútorný pocit. Môžete mať zlý pocit, že niečo nie je v poriadku. Alebo zlý pocit z niekoho. Je to váš pocit alebo úzkosť?

Ak rozumiete fyzickým znakom intuície, rozlíšenie medzi nimi nie je také ťažké.

Intuícia je niečo, čo sa vo vašej mysli objaví okamžite bez akéhokoľvek logického vysvetlenia. Na druhej strane, prílišné premýšľanie, ako to slovo naznačuje, prichádza po dlhom zvažovaní. V skutočnosti príliš veľa premýšľania. Podobne je na tom aj úzkosť. Zahŕňa aj analýzy a úvahy.

Keď ste nervózni, máte tendenciu niekoľkokrát zvážiť klady a zápory a prísť s najbezpečnejším a najjednoduchším návrhom. Čím viac budete o tejto téme uvažovať, váš návrh sa môže neustále meniť a často osciluje medzi dvoma extrémami.

Vaša intuícia však vždy zostáva rovnaká. Keďže je to založené na údajoch, aj keď sú skryté v podvedomí, pocity v črevách sa nemenia, pokiaľ do nich nepustíte emócie.

Ako zistiť, či je vaša intuícia správna?

Pokiaľ sa náš pocit zhoduje s logickým uvažovaním, nejde o zmätok alebo konflikt. Môžete bez váhania pokračovať v návrhu.

Problém nastáva, keď sa navzájom stretnú. Keď nám jeden hovorí, aby sme pokračovali v pláne, zatiaľ čo druhý nás varuje pred nebezpečenstvom, ktoré nás čaká a radí nám, aby sme nepokračovali v najtvrdšom slova zmysle, je to pre nás dilema.

Oboje sa môže občas pokaziť. Otázkou teda teraz je, ktorý z nich je správny a ktorý nie.

Najprv zvážte intuíciu. Pozorne skúmajte, či vám dáva tie správne signály. Zatemnili emócie vaše inštinkty? Alebo vás prílišné premýšľanie klame v podobe pocitu vnútorne? Prehliadli ste nejaké platné informácie, aby ste dospeli k tomuto pocitu? Vrhajú vaše minulé skúsenosti tiene na tie súčasné?

Ponorte sa do hĺbky svojej mysle, aby ste pochopili, prečo je váš inštinkt v rozpore s vaším logickým rozhodnutím? Vynechali ste nejaké platné fakty alebo ste si ich nesprávne vysvetlili?

Ak máte pocit, že ste sa vo svojej intuícii nemýlili, obráťte sa na logickú odpoveď a analyzujte ju, aby ste zistili, kde ste urobili chybu.

Niekde, niekde nájdete anomáliu a skončíte tak, že jednu z nich opravíte, aby súhlasila s druhou.

Ani po dlhom zvažovaní sa vám však nedarí dohodnúť, zvážte ich spoločne. Zvážte klady a zápory každého z nich a vyberte si tú najlepšiu možnosť.

Spodná čiara

Pri našom rozhodovaní zohrávajú zásadnú úlohu logické uvažovanie aj vnútorný pocit. Oboje môže byť niekedy správne alebo nesprávne. Môžeme zlepšiť svoje zručnosti v oboch, aby sme sa vyhli zlým rozhodnutiam.

Napriek nášmu najlepšiemu úsiliu môžeme skončiť s pocitmi, ktoré odporujú našej logickej mysli. Ideálnym riešením by bola kombinácia oboch. Vaša vedomá myseľ musí byť dobre vycvičená, aby ste s nimi zaobchádzali nestranne a vynechali emócie a iné rozptýlenia. A to je to, na čo by ste sa mali zamerať.

Môžete sa tiež pozrieť na nášho sprievodcu ako počúvať svoju intuíciu vo vzťahoch .