16 produktívnych vecí, ktoré môžete robiť v daždivom dni
Váš Najlepší Život
Getty Images Takže vaše veľkolepé plány zmarila epická dažďová búrka a teraz ste uviazli vo vnútri ... všetko. deň. dlho? Vaša jediná možnosť nie je zostať v posteľ s najnovšími filmami Netflix alebo Romány YA - aj keď sú to skvelé nápady. V daždivom dni môžete robiť veľa zábavných a produktívnych vecí bez toho, aby ste niekedy vyšli z domu (alebo vzlietli) tvoje pyžamo ). Tu sú niektoré z najlepších spôsobov, ako tráviť čas.
Matteo ColomboGetty ImagesNaplánujte si svoju budúcu dovolenku. Snívate o slnečných dňoch? Prezrite si svoj kalendár a potom sa pripojte online, aby ste mohli začať plánovať svoj ďalší rodinna dovolenka . Výskum naznačuje, že z dlhodobého hľadiska budete tiež šťastnejší. V štúdium Vydaný v The Journal of Experimental Psychology , ľudia plánujúci dovolenku hlásili kvôli očakávaniu vyššiu úroveň šťastia v porovnaní s osobami, ktoré nie sú dovolenkármi.
Poh Kim Yeoh / EyeEmGetty ImagesZačnite bočný ruch. Máte vynikajúce krasopisy? Alebo možno môžete maľovať tými najlepšími z nich? Podľa a nedávny prieskum , premena vášho obľúbeného koníčka na vedľajší ruch vám môže pomôcť zarobiť viac ako 8 000 dolárov ročne. To však nie je všetko: Bočný zhon môže tiež poskytnúť kreatívne východisko, pomôcť vám cítiť sa viac naplneným a dokonca vám bude produktívnejšou pri každodennej práci. Tu sú nejaké stránky skontrolovať aby sa lopta gúľala.
Getty ImagesČítať knihu Čítanie knihy poskytuje okamžité potešenie, ale tiež vás robí viac rozhľadený a kreatívny , zvyšuje pocity empatie , znižuje hladinu stresu , a môže vám dokonca pomôcť zit dlhsie , podľa výskumov. Potrebujete inšpiráciu? Skontrolujte tieto buzzy knihy .
Manuel Breva ColmeiroGetty ImagesVykonajte očistu na sociálnych sieťach Nadmerné používanie sociálnych médií bolo Spojené s depresia a úzkosť - nie niečo, čo potrebujete každý deň, nehovoriac už o bezútešnom. Namiesto toho, aby ste popoludnie strávili bezduchým posúvaním, použite čas na vyradenie ľudí, ktorých už vo svojom informačnom kanáli nechcete vidieť. Zrušte sledovanie každého, kto vyvoláva negatívne pocity, napríklad FOMO, a potom sa rozhodnite na zvyšok dňa odložiť telefón.
Obrázky hrdinovGetty ImagesDajte si do poriadku svoje financie Myslíte si, že by ste mohli každý mesiac šetriť viac peňazí? Asi máš pravdu! Popoludní môžete stráviť odhlasovaním nepotrebných služieb, vyjednávaním nových poistných sadzieb, nastavením bezpapierovej fakturácie alebo porovnávaním nákladov na recept. Budete prekvapení, koľko peňazí môžete ušetriť len za pár hodín práce.
ToogaGetty ImagesVenujte svoj čas Využite svoj neočakávaný voľný čas — pripravte si jedlo pre miestny domov dôchodcov alebo preskúmajte ďalšie dobrovoľnícke príležitosti vo vašej oblasti. Neočakávaná výhoda: Štúdie Navrhnite ľuďom, ktorí venujú svoj čas, aby sa cítili šťastnejšie a zdravšie.
JGI / Jamie GrillGetty ImagesSpojte sa so starým priateľom alebo príbuzným Môžete mať pocit, že vaša babička získava množstvo informácií prostredníctvom sociálnych sietí alebo že vaše týždenné texty obsahujú informácie o živote vašej spolubývajúcej na vysokej škole, ale nič podobné ako skutočný rozhovor neexistuje. Popoludní môžete stráviť kontrolou u najbližších a najbližších - prostredníctvom dobrého staromódneho telefonátu.
Agnieszka Marcinska / EyeEmGetty ImagesRiešiť malé projekty čistenia Upratovanie nemusí byť na zozname nikoho na vysokej úrovni, ale aký je lepší čas na vykonanie obávanej úlohy ako daždivý deň? Ak nie ste dostatočne motivovaní na to, aby ste ovládli celý dom, vyberte niekoľko jarné upratovanie práce (ako napríklad prechádzanie tou zásuvkou s neporiadkom, z ktorej ste sa zbláznili), potom sa nakopnite a relaxujte.
Angelica GretskaiaGetty ImagesUpečieme Len do toho - trochu si doprajte. Vyskúšajte lahodný banánový chlieb, zdravé brownies alebo sušienky z kokosovej čokolády.
Kathleen FinlayGetty ImagesZúčastnite sa projektu DIY Možno ste už celé mesiace mysleli na vymaľovanie hosťovskej izby? Alebo ste možno vždy chceli urobiť Knižnica pre domácich majstrov ? Daždivé popoludnie je ideálny čas na to, aby ste tento projekt konečne vyčiarkli zo svojho zoznamu úloh.
61. WestendGetty ImagesHrať stolové hry Zabudnite na filmový maratón - namiesto toho si urobte turnaj v stolovej hre. Zhromaždite všetky svoje obľúbené hry a potom nimi prechádzajte. Vyskúšajte Scrabble , Rummikub a Osadníci z Katanu . Alebo choďte na digitálnu spoluprácu Nintendo Switch hra (myslím, že Fitness Box môžete robiť vo svojej obývacej izbe alebo v skupinových drobnostiach). A Heads Up je vždy potešením davu.
A LeppGetty ImagesSprav puzzle S kým hrať? Vyskúšajte a skladačka namiesto toho. Hádanky poskytujú hodiny zábavy, ale štúdie navrhnúť, aby tiež zlepšili pamäť, zručnosti pri riešení problémov a IQ. Čo je viac? Puzzle majú tiež schopnosti zvyšovať náladu.
filmové štúdioGetty ImagesVtlačte do tréningu Zmeškali ste ranný beh? Siahnite po diaľkovom ovládaní, ale namiesto zapnutia Právo a poriadok maratón, streamujte si domáce cvičenie zadarmo prostredníctvom YouTube. Môžete tiež vyskúšať službu ako Bar 3 prístup k tréningom typu barre na požiadanie priamo z vašej obývačky.
Rutherhagen, PeterGetty ImagesZaložte si denník Ak sa pri zvuku dažďových kvapiek cítite zádumčivo, zvážte zaznamenanie týchto myšlienok. Tvrdia odborníci časopisy znižujú stres a pocity úzkosti a navyše vám pomáhajú určovať priority, sebareflexiu a relaxáciu. Necítite tlak na to, aby ste písali niečo zvlášť priekopnícke - jednoducho nechajte prevziať svoj prúd vedomia. Alebo využite príležitosť a vytvorte zoznam uznesenia alebo zostavte zoznam vedier.
EXTRÉMNY FOTOGRAFGetty ImagesRozmaznávajte sa Čo ti robí dobre? Leží to na gauči s a bahenná maska alebo a maska na pery na? Berie to a perličkový kúpeľ s pohárom vína v ruke? Robíte to - daždivý deň je ideálnou príležitosťou na ošetrenie.
andresrGetty ImagesOdpočívajte a dobíjajte Vieš čo? Ty nie mať robiť čokoľvek v daždivý deň. Nepodceňujte silu jednoduchého sedenia a dobíjania mysle a tela - zaslúžite si to.