Ako nastaviť zámer na prejavenie sa?
Zdokonaľovanie
Viete, že sa neustále prejavujete bez toho, aby ste si uvedomovali proces alebo výsledok?
Ako sa to deje na podvedomej úrovni, prejavujete sa na autopilotovi.
Toto usporiadanie je v poriadku, pokiaľ sa váš život uberá správnym smerom a dejú sa vám dobré veci. Väčšinou to tak nie je.
Keď si neuvedomujete proces, ktorý sa prejavuje vo vašom živote, nie ste aktívne zapojení do výberu toho, čo chcete. Nevýhodou tejto situácie je, že môžete skončiť s vecami, ktoré nechcete.
Aby ste vedeli, prečo sa to deje, musíte lepšie pochopiť zákon príťažlivosti a proces prejavu.
Na druhej strane môžete prevziať zodpovednosť za proces a zámerne si stanoviť zámery. Týmto spôsobom si môžete zabezpečiť, že budete prejavovať to, čo si prajete, a nie veci, ktoré sa náhodne objavia vo vašich myšlienkach.
Tento článok vás prevedie krokmi vedomej manifestácie, výhodami stanovenia zámerov a ako nastaviť zámery na prejavenie svojich túžob.
Obsah
čo je zámer?
Je to akčný plán, kde začínajú všetky sny. Je to hnacia sila, ktorá dodáva palivo našim túžbam a robí ich skutočnosťou. Je to nutkanie, ktoré napĺňa naše potreby.
Slovník definuje slovo ako cieľ alebo plán. V kontexte prejavovania sa zákonom príťažlivosti to znamená stanoviť si cieľ dosiahnuť ho a uskutočniť ho.
Vedomý proces manifestácie zahŕňa rozhodnutie, čo chcete, a pracovať na tom, aby sa to stalo realitou. Vaše vedomé rozhodnutie prejaviť svoju túžbu je plán.
Plán nie je len o stanovení cieľov, ktoré sa majú prejaviť. Je súčasťou každého kroku procesu, či už je to viera v proces, pozitívne myslenie, výber techník prejavu , alebo pokračovať v ceste bez ohľadu na to.
Prečo potrebujete plán, aby ste sa prejavili?
Ak chcete vedome prejaviť túžby, potrebujete úmyselné rozhodnutie, aby ste sledovali každý krok procesu. Toto je vyhlásenie o vašom odhodlaní a pripravenosti vykonať prácu potrebnú na uskutočnenie vašich snov.
Zámerné stanovenie cieľa vás naštartuje cesta k manifestácii cieľa . Musíte zámerne zmeniť svoje myslenie, aby ste tomu procesu dôverovali a verili. Potrebujete účel, ktorý pomôže vašej mysli zostať v pozitívnom priestore a zabrániť negativite, aby zničila vašu cestu.
Zámery fungujú ako skvelý nástroj na usmernenie vašej energie na správnu cestu a motiváciu, aby ste na nej zostali. Pomáha vám posunúť sa vpred z pozície nádeje v niečo k aktívnej práci na jej dosiahnutí.
Mať plán pomáha zamerať svoje myšlienky a energiu a navrhnúť stratégie na dosiahnutie cieľa.
Stanovenie silného zámeru 101
Len to, že sa rozhodneš, čo chceš alebo si niečo vrúcne želáš, ti nepomôže to prejaviť. Musíte si stanoviť zámery, aby ste sa k tomuto cieľu dopracovali. Akonáhle si stanovíte zámery na dosiahnutie cieľa, ste na svojej ceste vedomého prejavu.
Musíte mať plán, ako v živote dosiahnuť čokoľvek, nielen prejaviť svoje ciele. V práci, vo vzťahoch alebo dokonca pri každodenných činnostiach, ako je vstávanie ráno z postele alebo dodržiavanie zdravých potravín, je stanovenie zámerov tajnou zložkou každého úspešného príbehu.
Vytváranie zámerov vám skutočne môže pomôcť posunúť sa k vášmu cieľu. Na hlbšej úrovni vás povzbudzuje, aby ste sa pozreli dovnútra a lepšie porozumeli sebe. Poskytuje vám motiváciu potrebnú na dosiahnutie cieľa.
Zámery vám pomôžu žiť zmysluplnejší život, než ho len preletieť bez toho, aby ste si uvedomovali, čo sa deje. Pomáha pri identifikácii vašich vášní a nabáda vás, aby ste pracovali na ich realizácii. Stanovenie zámerov, ktoré sa prejavia, vám dáva zodpovednosť za váš osud a pomáha vám žiť život so zmyslom.
Ako nastaviť svoje zámery
Väčšina ľudí si myslí, že si stanovia zámer na Nový rok, narodeniny alebo iný špeciálny deň vo svojom živote. Pravdou je, že zámery si môžete stanoviť každý deň v roku.
Opäť platí, že spôsob zostavovania plánu je osobná voľba. Keď sa rozhodnete pre plán, môžete ho povedať v duchu alebo nahlas. Alebo inak môžete napíšte to na papier alebo v denníku alebo dokonca na telefóne alebo notebooku.
1. Vytvorte náladu
Ak sa pokúsite stanoviť zámery uprostred všeobecného zhonu života, môžete sa úplne pomýliť. Je dôležité, aby ste to robili s uvoľnenou mysľou, aby ste sa mohli dobre spojiť so sebou samým, čítať svoje myšlienky a pochopiť svoje najhlbšie túžby.
To si vyžaduje vytvoriť scénu bez rušivých vplyvov. Vyberte si časový úsek, kedy vás nebudú vyrušovať a prerušovať. Mali by ste byť v pohodlnej polohe, schopní sústrediť sa na svoje myšlienky.
Aby ste svojej mysli pomohli dostať sa do správneho priestoru pre akt, môžete pripraviť scénu jemným osvetlením, upokojujúcou hudbou a vonnými sviečkami. Všetky extra dotyky prepožičiavajú atmosfére hĺbku a gravitáciu. To vás vyzve, aby ste to brali vážne a uznali dôležitosť danej záležitosti.
2. Začnite s meditáciou
Akonáhle je scéna pripravená, je dôležité vyčistiť si myseľ od vonkajších záležitostí a sústrediť sa na danú úlohu. Stretnutie jednoduchej meditácie bude stačiť. To upokojí a spomalí vašu myseľ, aby ste mohli myslieť s jasnosťou.
V prípade, že nie ste zvyknutí meditácia alebo je to pre vás ťažké, tieto tipy vám môžu pomôcť. Sadnite si do meditačnej pózy so zatvorenými očami. Sústreďte sa na dýchanie. Rytmický nádych a výdych vám môže pomôcť ukotviť vašu myseľ do prítomnosti.
Ak ste v meditácii nováčik, možno zistíte, že vaša myseľ sa občas zatúla preč. Necíťte sa tým podráždení. To je prirodzené. Zakaždým, keď si všimnete, že sa vaša myseľ potuluje, jemne ju vráťte späť. S praxou by ste boli schopní meditovať bez týchto rozptýlení.
3. Identifikujte svoje hodnoty
Vaše úmysly musia byť v súlade s vašimi presvedčeniami a hodnotami. V opačnom prípade by sa navzájom zrazili a toto je recept na neúspech.
Ponorte sa hlboko a urobte si prehliadku svojho presvedčenia a systému hodnôt. Musíte mať jasno v dvoch najdôležitejších veciach v živote – šťastí a úspechu. Zistite, čo pre vás znamenajú. Preskúmajte svoj duševný stav, keď sú vaše hodnoty a presvedčenia dokonale v súlade s tým, čo robíte.
Použite tento pocit ako vodítko pri rozhodovaní.
4. Hovorte zo srdca
Bez ohľadu na to, akým spôsobom plánujete deklarovať svoj účel, či už v mysli, nahlas, písomne alebo akoukoľvek inou metódou podľa vášho výberu, musíte to uviesť ako vyhlásenie.
Počas úlohy nezabudnite použiť jednoduchý jazyk na vyjadrenie svojich myšlienok bez dvojznačnosti. Napíšte to tak, aby ste sa v tom cítili dobre a zarezonovalo to vo vás. Môžete to urobiť krátkym, stručným a výstižným, ak to chcete. Alebo pridajte toľko podrobností, koľko považujete za správne.
5. Choďte pozitívnou cestou
Pri písaní afirmácie sa uistite, že používate prítomný čas a zarámujte ho v pozitívnom formáte. Pamätáte si na prístup pohár poloplný, poloprázdny? Obidve znamenajú to isté, ale jeden sa uberá pozitívnou cestou, zatiaľ čo druhý ide negatívnou cestou.
Zákon príťažlivosti nás učí dôležitosti toho, ako myslíme. Keď sa sústreďujete na to, čo nechcete, zameriavate sa skôr na to, čo nechcete, než na skutočnosť, že to nechcete. Výsledkom bude prejavenie toho istého, čo ste nechceli.
Teraz, keď si uvedomujete dôležitosť pozitívneho prístupu, zarámujte afirmáciu pozitívnym tónom.
Realizujte svoj zámer
- Opakujte afirmácie akýmkoľvek spôsobom, ktorý je pre vás pohodlný. Najlepšou voľbou by bolo napísať ich na papier alebo do denníka. Alebo to môžete urobiť súčasťou svojho zoznam prejavov . Uistite sa, že ich opakujete každý deň. Čím viac tým lepšie. Čím častejšie ich budete opakovať, tým silnejší bude pocit odhodlania dosiahnuť svoje ciele.
- Nastavte časovú os na realizáciu plánu. Je to nevyhnutné, pretože práca na tom donekonečna by bola náročná a vyžadovala by si príliš veľa. V závislosti od enormnosti vášho cieľa a vlastného odhadu si stanovte časový rámec na realizáciu cieľa.
- Vytvorte pripomienky t o zabrániť tomu, aby ste zanedbávali alebo zabúdali na váš záväzok k vášmu plánu v nudnom každodennom živote. Vision Board je vynikajúci spôsob, ako spustiť vašu pamäť.
- Majte na seba zodpovednosť zlanárením blízkeho priateľa alebo člena rodiny. Keď ste jedinou osobou, ktorá si uvedomuje svoj účel, môžete mu dovoliť, aby sa skĺzol.
- Vyhodnoťte svoj pokrok v pravidelných intervaloch. Dobrým nápadom by bolo vytvoriť pre to míľniky. To vám môže poskytnúť neoceniteľné informácie o úspechoch a neúspechoch a poučiť sa z nich.
Záverečné myšlienky
Stanovenie zámerov môže zmeniť váš život tým najneuveriteľnejším spôsobom. Keď si stanovíte zámery na prejavenie, dávate si väčšiu šancu vidieť svoj sen skutočnosťou.
Keď máte v živote zmysel, mali by ste si byť istý každým krokom svojej cesty, namiesto toho, aby ste šli s prúdom a nevedeli, kam vás zavedie. Máte väčšiu kontrolu nad tým, čo sa deje vo vašom živote.
Hľadáte viac šťastia a úspechu? Nehľadaj ďalej. Stanovte si zámer a žite ho.
Zdroje súvisiace s prejavom a zákonom príťažlivosti