Návod na manifestáciu pre začiatočníkov
Zdokonaľovanie
Možno ste si pozreli film Tajomstvo alebo si prečítajte rovnomennú knihu od Rhondy Byrne. Alebo možno sledoval Show Oprah Winfrey – Objavovanie tajomstva to hovorí o oboch.
Zákon príťažlivosti a prejavu získal význam a popularitu po Oprah Show, hoci existujú od počiatku vekov a ľudstvo ich pozná po stáročia.
Skúsili ste sa prejaviť? Boli ste úspešní?
Prejav je jednoduchý a zároveň ťažko uchopiteľný. Koncept je dostatočne jednoduchý. Musíte však vstrebať jeho základné princípy a urobiť ich súčasťou vášho každodenného života, aby ste uspeli v prejavovaní sa. A to je tá zložitá časť.
Tento článok vás prevedie základnými pravidlami prejavu a ponúka tipy a návrhy, ako ich integrovať do vášho života.
Začnime od začiatku.
ObsahManifestácia vysvetlená
The zákon príťažlivosti je jeden z univerzálne zákony ktoré riadia život na zemi. Je úzko spätý s ďalším vesmírnym zákonom, zákonom vibrácií.
Toto všetko môže byť príliš náročné na spracovanie. Poďme k základom a vysvetlíme si ich jednoduchým jazykom.
Koniec koncov, v praktickom zmysle ich nemusíte analyzovať ani skúmať do hĺbky. Ich integrácia do vášho života je o pochopení tohto konceptu a o ich začlenení do vášho životného štýlu.
Všetko v tomto Vesmíre je energia, ktorá je v neustálych vibráciách. Hovorí nám to zákon príťažlivosti ako priťahuje podobné . To znamená, že ľudia alebo veci s rovnakou vibračnou frekvenciou sú k sebe priťahované.
Manifestácia je proces zvýšenie vašich energetických vibrácií vyrovnať sa svojej túžbe, a tak uspieť v pritiahnutí toho istého do svojho života.
Väčšina ľudí sa tento proces počas života nenaučí prejavovať alebo si ho uvedomovať. Či už ste si toho vedomí alebo nie, veríte tomu alebo nie, zákon príťažlivosti pre vás funguje a bude pokračovať.
Je prirodzené, že sa po prečítaní tohto článku cítite skepticky. Je naozaj možné pritiahnuť čokoľvek, čo si prajete? Dokážete splniť všetky svoje sny?
Odpoveď je jednoduchá áno. Môžete prejaviť každé svoje želanie.
kde začať? Ako to funguje?
Teraz prejdime, aby sme pochopili viac o tom, ako funguje manifestácia.
Ako funguje manifestácia?
Prejavenie zvoleného cieľa pomocou zákona príťažlivosti je možné zvýšením vašej vibračnej frekvencie na úroveň vášho cieľa, čím ju pritiahnete do svojho života. Zákon príťažlivosti nám hovorí, že môžeme zvýšiť naše energetické vibrácie prostredníctvom našich myšlienok, pocitov a presvedčení.
Podobné priťahuje podobné znamená, že máme tendenciu priťahovať veci alebo udalosti s rovnakou vibračnou frekvenciou ako my. Deje sa to aj vtedy, keď si to neuvedomujeme. To vysvetľuje, prečo sa nám stávajú zlé veci, keď sa cítime na dne alebo máme negatívne myšlienky.
Manifestácia je o posilňovaní energetických vibrácií. Zákon príťažlivosti nám ponúka celý rad nástrojov a techník, ktoré môžeme použiť na dosiahnutie tohto cieľa. Vizualizácia, najsilnejšia z nich, zahŕňa predstavovanie si emócií a zmien vo vašom živote po prejavení cieľa. Trik je v tom, že si to predstavíte v prítomnom čase – ako keby sa manifestácia už stala.
Afirmácie sú pozitívne vyhlásenia, ktorých cieľom je zvýšiť vašu sebadôveru a sebahodnotu, a tým aj vaše energetické vibrácie. Vďačnosť a meditácia sú dve ďalšie užitočné techniky prejavu .
Manifestácia nezahŕňa len zvýšenie vašej pozitívnej energie. Aj keď to pripraví pôdu na pritiahnutie vášho cieľa, je dôležité, aby ste to podporili podpornou akciou. Napríklad, keď je vaším cieľom získať prácu, samotné zvýšenie vibrácií nepomôže. Ak chcete získať požadovanú prácu, musíte sa uchádzať o prácu a zúčastniť sa pohovorov a sledovať celý proces.
Aby bola manifestačná snaha úspešná, okrem pozitívneho myslenia a konania musíte venovať pozornosť aj niekoľkým ďalším bodom. Odstránenie obmedzujúcich presvedčení, udržiavanie neochvejných presvedčení v procese a príprava na dosiahnutie cieľa sú pre tento proces rovnako dôležité.
Proces prejavu možno zhrnúť takto Pýtajte sa, verte, prijímajte .
7 základných pravidiel prejavu
Proces manifestácie je jednoduchý a dostatočne ľahko pochopiteľný, ale ťažšie sa uvádza do praxe.
Napríklad, aj keď viete, že musíte myslieť pozitívne, nie je ľahké udržať si pozitívny výhľad 24 hodín denne počas celej cesty manifestácie.
Ďalší prípad je o protichodných názoroch na váš cieľ. Môžete niečo vrúcne chcieť, ale môžete mať aj nejaké predchádzajúce presvedčenie, ktoré vidí cieľ v negatívnom svetle. Obmedzujúce presvedčenia môžu predstavovať prekážky na vašej ceste prejavu.
Ako začiatočník sa môžete cítiť zmätený všetkými týmito ale a ak a čo robiť a nerobiť. Toto sú základné pravidlá prejavu, ktoré sú ľahko pochopiteľné a ľahko dodržiavateľné.
1. Byť konkrétny
Rozhodovanie o tom, čo chcete prejaviť, môže znieť príliš jednoducho, ale musíte venovať pozornosť týmto bodom.
V každom danom okamihu môžete mať v hlave usporiadaných toľko želaní. Chcel by som mať ten telefón. Prial by som si mať trochu viac peňazí. Chcem bývať v tej krásnej chalúpke. Chcel by som ísť na dovolenku k pláži. Zoznam pokračuje ďalej a ďalej.
Keďže ste v tejto oblasti začiatočník, je lepšie mať na prejavenie jeden cieľ. Keď uspejete v jednom, môžete začať s ďalším. A ešte jedna vec. Ideálne je začať v malom, kým na to prídete. Víťazstvá, či už veľké alebo malé, môžu pomôcť pri budovaní dôvery v tento proces, ktorá je nevyhnutnou podmienkou úspechu.
Keď ste určili cieľ, je čas prejsť na špecifiká. Je to dôležité, pretože nejasné, vágne alebo zovšeobecnené ciele vám nemusia priniesť požadovaný výsledok. Napríklad, ak si budete priať nejaké peniaze alebo ich veľa, môžete získať peniaze, ale možno viac alebo menej, ako ste chceli. Ujasnite si presný údaj.
2. Zbavte sa zátarasov
Obmedzujúce presvedčenia sú známe tým, že kazia snahu o prejavenie. Môžu vám odoprieť cieľ, aj keď všetko ostatné robíte správne.
Napríklad chcete preukázať 10 000 dolárov, keď sa snažíte zaplatiť nájomné a iné každodenné výdavky. Skutočne však veríte, že získať takéto peniaze bez tvrdej práce je nemorálne. Bez odstránenia tohto presvedčenia sa vám nepodarí prilákať peniaze.
Afirmácie sú vynikajúce nástroje na tento účel. Ich opakovanie môže časom zmeniť vaše myslenie. Možno nájdete aj odpoveď na otázku, na aký účel peniaze chcete. Morálne prijateľné ospravedlnenie môže pomôcť prekonať obmedzujúce presvedčenia.
Ďalšími prekážkami, ktorým môžete na svojej manifestačnej ceste čeliť, sú toxickí ľudia, negatívne zmýšľanie a časové obmedzenia. Nepriaznivci vás môžu zadržať vo vašom pokuse. Drž sa ďalej od ľudí, ktorí ťa nepodporujú.
Súvisiaca alebo nesúvisiaca negativita môže narušiť úsilie. Pri pokuse o prejavenie musíte byť v pozitívnom rozpoložení. Neexistuje žiadny časový rámec pre úspech v manifestácii. Môže sa to stať za deň, týždeň, mesiac alebo rok. Frustrácia po niekoľkých dňoch alebo týždni nebude fungovať. Buďte trpezliví, verte a pokračujte v práci na svojom cieli.
3. Opýtajte sa Vesmíru
Ako sa spýtam Vesmíru? Toto je dilema pre mnohých začiatočníkov.
Musíte pochopiť, že vesmír je všadeprítomná a vševediaca energia, ktorá dokáže čítať vašu myseľ, počuť vás a dokonca rozumieť tomu, čo si zapisujete. Ak sa teda chcete opýtať Vesmíru, môžete to povedať nahlas alebo vo svojej mysli. Môžete si to aj zapísať. Alebo môžete použiť kombináciu týchto možností.
Môžete ich zahrnúť ako modlitbu alebo do svojej vizualizácie či afirmácie. Vision board je ďalší nástroj, ktorý môžete využiť. Jednou z populárnych metód je napísať list Vesmíru.
Pýtať sa Vesmíru nie je niečo, čo urobíte raz a zabudnete na to. Musí sa to robiť denne a pri každej príležitosti k cieľu pridávať ďalšie a ďalšie podrobnosti, aby bola vaša požiadavka jasnejšia a jasnejšia.
4. Dôverujte Vesmíru
Toto je najťažší krok zo všetkých. Veriť v proces a dôverovať Vesmíru, že splní vaše želania. Zo začiatku by ste to považovali za jednoduchšie, ale ako plynú dni bez akéhokoľvek náznaku cieľa, je ťažké udržať dôveru a presvedčenie.
Je to ťažké, neznamená to, že môžete dovoliť, aby sa do vašej mysle vkradla nedôvera a pochybnosti. Ak dovolíte, aby sa to stalo, bol by to koniec vašej cesty manifestácie. Namiesto toho musíte nájsť spôsoby, ako si udržať pozitívny pohľad a pokračovať vo viere a dôvere v silu Vesmíru.
To je jeden z dôvodov, prečo si na začiatku stanoviť dosiahnuteľné ciele. Čas bude kratší a úspech je takmer istý, ak ste ochotní vynaložiť úsilie. Zakaždým, keď sa vám podarí prejaviť svoj cieľ, vaše presvedčenie a dôvera sa zvýši.
Pomôcť môže aj to, že svoju myseľ otvoríte možnostiam. Kedykoľvek pochybnosť zdvihne svoju škaredú hlavu, položte otázku, čo ak to funguje?. Stratili by ste príležitosti, keby ste dovolili pochybnostiam, aby vás premohli.
5. Urobte inšpirovanú akciu
Hoci myseľ hrá hlavnú úlohu pri manifestácii, nemôže konať sama. Na dokončenie procesu si vyžaduje podpornú akciu.
Nemôžete si len niečo priať a veriť, že to vesmír prinesie až k vašim dverám. Prejav nie je ani mágia, ani zázrak. Nie je to ani mumbo-jumbo.
Musíte mať oči otvorené pre príležitosti a naplno ich využiť, aby ste dosiahli požadovaný výsledok. Inšpirovaný čin je dôležitým krokom v procese manifestácie.
6. Pripravte sa na príjem
Takže ste doteraz urobili všetky kroky. Teraz je čas prejsť do režimu príjmu.
To znamená psychicky a fyzicky sa pripraviť na prijatie cieľa. To je zosúladenie vašich myšlienok, pocitov a činov na zhmotnenie vašej túžby.
Bez tohto kroku vás cieľ môže nepríjemne prekvapiť, hoci ste ho vrúcne chceli. Často si niečo prajete bez toho, aby ste premýšľali o tom, ako vás to ovplyvní alebo zmení váš život.
Tým, že sa pripravujete na prijímanie, prechádzate aktmi prijímania v oku svojej mysle. Musíte sa dostať do tohto režimu, aby ste dali Vesmíru vedieť, že ste pripravení prijať.
7. Cvičte vďačnosť
Vďačnosť je životne dôležité koliesko v prejavovom kolese, vďaka ktorému sa točí. Môže okamžite zvýšiť vašu energiu. Pomáha vám zachovať si pozitívny prístup aj v prípade menších neúspechov v procese.
Pocit vďačnosti udáva tón pre ďalší prejav. Prenáša do Vesmíru vašu radosť z realizácie cieľa. Akonáhle vesmír získa jasnú predstavu o tom, čo vás robí šťastnými, bude vám toho naďalej dávať viac.
Keď dostanete to, čo ste chceli, nie je nezvyčajné na to zabudnúť. Vedenie denníka vďačnosti vám môže pomôcť zapamätať si všetky malé a veľké láskavosti, ktoré ste v priebehu času dostali.
Odporúčané čítanie:
- Ako praktizovať vďačnosť pre začiatočníkov
- Rozdiel medzi vďačnosťou a uznaním
- Ako prejaviť dieťa v 6 krokoch
- Ako prejaviť priateľa v 6 krokoch
Manifestačné tipy pre začiatočníkov
- Pri výbere cieľa manifestácie si položte tieto otázky – Naozaj to chcem? Je to prospešné pre mňa a ostatných? Je to v súlade s mojimi morálnymi hodnotami?
- Nájdite odpoveď na otázku prečo. Prečo túžiš po góle?
- Čím jasnejšie o cieli máte, tým máte väčšiu šancu prejaviť sa.
- Aby ste si udržali svoju pozitivitu, môžete sa rozhodnúť robiť veci, ktoré máte radi.
- Dobre využite rôzne nástroje a techniky prejavu, ako je vizualizácia, afirmácia a meditácia. Ich výhody sú mnohostranné.
- Nenechajte sa posadnúť cieľom. Nasledujte kroky úprimne a nechajte to ísť.
- Keď ste na pokraji prejavu, môžete si to začať všímať znamenia, že váš cieľ je blízko . Rastúce vzrušenie je jedna. Iná vec je dosiahnuť svoj cieľ viacerými spôsobmi.
- Ak si myslíte, že prejavenie trvá príliš dlho, možno ste dobre nepochopili kroky alebo ste ich nenasledovali v správnom duchu. Vráťte sa na začiatok a skúste to znova.
- Milujte sa bez ohľadu na výsledok.
- 9 rôznych spôsobov, ako sa prejaviť pre začiatočníkov
- Najrýchlejšia technika prejavu pre začiatočníkov
Slovo na záver
Necíťte sa príliš ohromení krokmi manifestácie. Začnite v malom a po niekoľkých úspešných pokusoch to nebudete mať ťažké. Po určitom čase sa to stane súčasťou vášho života, ktorú budete prejavovať bez akéhokoľvek vedomého úsilia.
Len si pamätajte, že ste boli, ste a budete sa prejavovať vedome alebo nevedome. Robiť to s vedomím vám dáva šancu prejaviť to, čo chcete.
Ak hľadáte nápady na manifestáciu, pozrite si článok o 50 vecí na prejavenie: nápady na prejavenie .