Podľa môjho skromného názoru sú lufy hnusnejšie ako žinky - a lekári s tým súhlasia
Váš Najlepší Život
Getty Images „ V našom O-pastorku „je séria OprahMag.com, kde zdieľame naše nevyžiadané informácie o všetkom, od etikety v kúpeľni až po to, či by ste mali rozdeliť účet na skupinové večere.
Po dlhom dni nie je nič lepšie ako si dať horúcu a parnú sprchu alebo sa ponoriť do relaxačného perličkového kúpeľa. Po čom by ste však mali pred pením siahnuť - lufu alebo žinku?
Ak ste ako ja, je to to druhé. Podľa môjho názoru je na tej ohavnej plesňovej plesňovej guličke niečo nie kričať, 'použi ma na to, aby som bol stopercentne čistý.' Nehovoriac o tom, že textúra lufy - dokonca aj odroda z plastových ôk! - je na pokožke dosť drsná. Zdá sa, že to je presne ten zámer, ktorý stojí za lufami: vylupovať a odstraňovať odumreté bunky pokožky. Ale pre mňa, pokiaľ ide o sprchovanie na konci dňa, chcem upokojujúce a jednoduché - nie poškriabané a komplikované.
Marc BruselGetty Images V mojej domácnosti bola lufa vždy kódom pre „podvodný kúpeľ“. Môže to byť generačná vec - alebo dokonca kultúrna. V krátkom prieskume mojich priateľov, rodiny a kolegov sa zdá, že medzi Afroameričanmi panuje všeobecná zhoda v tom, že vládne žinka. Ale samozrejme, zatiaľ neexistoval žiadny oficiálny výskum o tom, aké rasy majú tendenciu používať jedno alebo druhé, takže môžem hovoriť len za seba v tom, že myšlienka použitia lufy na starostlivosť o moje, ehm ... hm , spodné regióny sa nezdajú ideálne. Ukazuje sa však, že väčšina z vás je v tejto otázke nejednotná a miernym náskokom dáva lufám.
V nedávnom prieskume uskutočnenom na našom oficiálny účet Instagram , 1 693 respondentov bolo #TeamLoofah, zatiaľ čo 1 689 ľudí bolo # TeamWashcloth. Je teda zrejmé, že ste (doslovne) v tejto veci rozdelení.
Ľudia hovorili.
@oprahmagazineInstagramAle okrem osobných preferencií som mal pretrvávajúcu otázku: aká je trvanlivosť pri počte kúpeľní, ktoré môžete vziať s rovnakou lufou bez toho, aby ste mali pocit, že zbytočne míňate peniaze za roztomilý doplnok do sprchy? A ak ja naozaj porozmyslaj, fakt neviem, ako dlho mas pred pranim pouzivat zensku že , buď.
Ukazuje sa, že odpoveď na to, či použiť lufu alebo handričku na pranie, nie je čiernobiela. V skutočnosti je to skôr ako nejasná mikrobiómová sivá oblasť. A pokiaľ máme veriť dermatológom a lekárskym odborníkom, ktorých sme sa snažili urovnať v kúpeli, zrejme ani jedna strana nevyhrá - aspoň pokiaľ ide o choroboplodné zárodky a baktérie.
Dobre, tak jeden je o niečo lepšie ako ostatné.
Aj keď väčšina odborníkov, s ktorými som hovoril, súhlasí s tým, že lufy a pracie odevy majú každý svoj vlastný jedinečný súbor obáv o zdravie a pokožku, existuje málo pozitívna spätná väzba o umývaniach, ako o ich nafúknutom príbuznom bratrancovi. Prekvapivo však niekoľko odborníkov uviedlo, že použitie rúk je v skutočnosti najbezpečnejšia stávka.
„Lufy sú prírodné exfolianty, ktoré pomáhajú pri väčšom prekrvení pokožky. Postupujte však opatrne,“ hovorí Elizabeth Trattner , certifikovaný akupunktúrny lekár so špecializáciou na čínsku a integrovanú medicínu. „Keďže som pracoval na pokožke viac ako 20 rokov, odporúčam svojim pacientom nepoužívať lúhu. Keď horúca voda zasiahne vaše telo, otvoria sa vám póry a špinavá lufa môže v skutočnosti spôsobiť v pokožke baktérie. Na druhej strane, keď vystúpite zo sprchy, vaše póry sa uzavrú pred chladom, čo umožní, aby sa vo vnútri uviazli baktérie. “
Za zálohami tvrdení Dr. Trattnera stojí Dr. Adarsh Vijay Mudgil, lekár, riaditeľ Mudgilova dermatológia . Dr. Mudgil je jedným z mála dermatológov, ktorý získal atestáciu v dermatológii a dermatopatológii.
„Nie sú potrebné,“ vysvetľuje doktor Mudgil. „Ak si však niektorú vyberiete, utierky sú oveľa lepšie ako lufy za predpokladu, že utierku použijete iba raz. Oba môžu skrývať baktérie, ale lufy sú k tomu oveľa náchylnejšie vzhľadom na všetky ich „zákutia“. “
Michele Paiva , psychodermatológ zo spoločnosti PĀIVÄ Skincare, dodáva, že „lufa môže viesť staré bunky a nečistoty do pórov“. A to platí najmä pre vašu tvár.
„Dávam prednosť tomu, aby klienti používali na čistenie tváre svoje končeky prstov, pretože cítia pokožku a spájajú myseľ s telom,“ hovorí Paiva. „Umožňuje pokožke dôkladné a jemné čistenie. Príklad: estetici používajú na tvár ruky, nie lufy. ““
Počkať, ruky?
To je správne! Odporúča sa vydrhnutie rukami.
„Najlepšie je umyť si ruky,“ navrhuje Erum Ilyas , MD, MBE, FAAD. „Lufy boli dobre zdokumentované rezervoáre baktérií. Ukázalo sa, že pestujú Pseudomonas, Klebsiella, Enterococcus, Staphylococcus a ďalšie. Ak sa spojíte s tým, že baktérie sú zachytené vo vláknach lufy a že sa tieto špongie používajú na exfoliáciu pokožky, riziko infekcie je oveľa vyššie. Medzitým sa dajú naše ruky ľahko vyčistiť. “
Jamie GrillGetty Images Pokračuje: „Ak hľadáte exfoliáciu, ktorú môžu poskytnúť lufy alebo handry, skúste použiť peeling, ktorý opláchne odtok. Rovnaké výsledky môžu dosiahnuť aj cukrový peeling, marhuľový peeling alebo akýkoľvek iný posypový čistiaci prostriedok. ““
Mám to! Ale nie som úplne predaný používaním svojich rúk. Čo ešte môžem použiť?
Ak myšlienka kúpať sa iba rukami a mydlom neznie príťažlivo alebo hygienicky nezávadne , Dr. Trattner —Ktorá je známa svojím podpisom drahokamovej akupunktúrnej tváre - ponúka zaujímavú alternatívu.
„V skutočnosti uprednostňujem rukavice na odličovanie make-upu, ktoré sú vyrobené zo špeciálneho materiálu, pretože sa poškriabajú menej ako žinky alebo lufy a dajú sa prať opakovane. Uhlíková stopa je v skutočnosti nižšia z dôvodu faktora opätovného použitia. ““
Prepáč. Nemôžem sa rozlúčiť so svojou drahocennou lufou alebo látkou. Ako to môžem urobiť bezpečnejším?
Najprv musíte vedieť, kedy je čas odhodiť alebo vyprať obe. Ak čokoľvek vlhké len tak ležíte, časom vzniknú baktérie a oblasť sprchy je živnou pôdou pre najhorších vinných zárodkov. Ak má vaša lufa alebo handra plesňový alebo plesnivý zápach - alebo ak pociťujete svrbenie, ako keď ste sa kúpali -, je čas ju vyhodiť.
Udržiavanie lufy po dobu 60 dní je postačujúce, pokiaľ ju pravidelne sterilizujete.
„Chápem, že veľa ľudí miluje„ vyleštený “pocit svojej pokožky po použití lufy, najmä ak bojujete so suchou, šupinatou pokožkou alebo naopak s nadmerne mastnou pokožkou,“ hovorí Iľjas . „Ak ste odhodlaní ju používať, musia sa prijať opatrenia na udržanie čistoty lufy. Dôležité je ich pravidelné umývanie bieliacim roztokom. Odporúčam tiež umiestniť do sprchy háčik na zavesenie lufy, aby ste ju po použití mohli úplne vysušiť. ““
Dr. Paul Dean, certifikovaný dermatológ v spoločnosti Dermatologická lekárska klinika Grossmont v San Diegu navrhuje iné miesto pre vašu lufu: umývačka riadu.
„Udržiavanie lufy po dobu 60 dní je postačujúce, pokiaľ ju pravidelne sterilizujete,“ hovorí Dr. Dean, ktorý je tiež zakladateľom Skin Resource.MD cosmeceuticals . „Ak používate lúhu, vložte ju do umývačky riadu na hornom koši tak často, ako je to možné, aby ste ju dezinfikovali. Týmto spôsobom zabránite bakteriálnej kontaminácii. ““
Pokiaľ ide o žinky, doktor Trattner dodáva, že by sa mali používať iba raz a potom vyhodiť alebo vyprať.
„Odumreté bunky sú na handričke, ktorá sedí len na umývadle alebo dokonca visí,“ hovorí. „Ak musíte znovu použiť, umyte si ich mydlom na ruky a zaveste ich na slnečné miesto pod prúdom vzduchu mimo umývadlo, vaňu a sprchu. Kupujte lacné biele, ktoré je možné umývať v horúcej vode pomocou Boraxu a ekologického mydla bez vône. A vynechajte aviváž, pretože to môže spôsobiť svrbenie a vyrážky. “
Súvisiace príbehy
Naozaj vám meditácia pomocou zvukových kúpeľov pomôže relaxovať? 
Ako presne čistiť štetce na make-up 
10 tajomstiev krásy z celého sveta Konečný verdikt: Som stále tímová kúpacia látka. Prepáčte, fanúšikovia lufy. Ale vzhľadom na túto odbornú radu viem, že milovníci žínok, ako som ja, by mali svoje odevy pri každom použití vyhodiť alebo zakaždým poriadne vyprať. Poučenie. Teraz, ako vždy, zaznievajte v komentároch o svojich preferenciách.
Ak chcete získať viac spôsobov, ako žiť svoj najlepší život, a všetko, čo Oprah, zaregistrujte sa do nášho bulletinu!
Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io. Reklama - Pokračovať v čítaní nižšie