Ako sa sústrediť na seba vo vzťahu

Zdokonaľovanie

Toto je všetko, čo ste kedy chceli a teraz to máte. Ste v milujúcom vzťahu.

Cítite sa úžasne. Cítite sa na vrchole sveta. Svet sa ti zdá veľmi dobrý.

Veci sa vo vašom živote vyvíjajú skvele. Ale je to tak?

Nechýba ti niečo vo vzrušení zo vzťahu? Napríklad seba?

Niekedy sa to môže stať aj v tých najdokonalejších vzťahoch. Vy a vaša individualita sa niekde na ceste strácate. Kým nie je neskoro, ani si to neuvedomujete, keďže ste oslavovali spolupatričnosť a nemali ste čas na to myslieť.

Keď sa tento pocit ponorí do seba, dostanete sa späť na zem s úderom, ktorý môže veľmi bolieť. Chcelo by to veľa úsilia, aby ste sa opäť zamerali na seba bez toho, aby to poškodilo stav vášho vzťahu.

Ako by ste chceli, aby ste to nenechali skĺznuť od samého začiatku! Ako chcete pretočiť hodiny a začať odznova!

Nie je všetko stratené. Vo vzťahu sa stále môžete nájsť.

Tento článok skúma, čo to znamená zamerať sa na seba a ako sa milovať vo vzťahu.

6 spôsobov, ako sa vo vzťahu zamerať na seba

1. Urobte si priestor na nejaký čas

To, že ste s niekým spolu, neznamená, že musíte zabudnúť na seba a prispôsobiť sa životnému štýlu svojho partnera. Nie je povinné dodržiavať špecifické pravidlá, aby ste sa prispôsobili ideálom stanoveným spoločnosťou pre dokonalé páry.

Tak ako je každý človek jedinečný, aj každý vzťah je jedinečný a odlišný. Môžete si vytvoriť svoje vlastné pravidlá, pokiaľ s nimi bude súhlasiť aj váš partner. Vy dvaja musíte mať dohodu o tom, čo je správne a čo nie, najlepšie od samého začiatku.

Jedným z dôležitých bodov, ktoré je potrebné zvážiť, je čas, keď som ja alebo sám. Nájsť si čas pre seba je životne dôležité, aby bola spolupatričnosť silnejšia a zdravšia.

Ľudia sú dobrí v určovaní pravidiel pre ostatných a pozerajú sa zvrchu na tých, ktorí ich nedodržiavajú. Ale keď ste s niekým spolu, záleží len na názore vášho partnera a vás. Na ničom inom nezáleží.

Je mylná predstava, že páry musia tráviť spolu čo najviac času, aby sa posilnilo ich puto. V skutočnosti je to ten druhý. Môžete si tým navzájom ľahko liezť na nervy. Stráviť trochu oddelene je dokonalým liekom na túto situáciu.

Vaša potreba dosiahnuť konsenzus o tom, ako dlho bude čas strávený so mnou a ako často by sa to malo stať s vaším partnerom.

Čas osamote môže pomôcť dosiahnuť rovnováhu vo vzťahu. Nevenujte pozornosť tomu, čo si ostatní myslia alebo hovoria. Rob čo ťa robí štastným.

2. Vážte si svoje staré priateľstvá

V počiatočnom návale páru si možno dovolíte stratiť sa v zväzku. Obeťou by v tomto prípade bolo puto s vašimi starými priateľmi. Keď budete s partnerom tráviť stále viac a viac, začnú vám chýbať stretnutia s priateľmi.

Keď vzrušenie z nového vzťahu pominie a vy sa usadíte ako pár, musíte sa znova spojiť so starými priateľmi a oživiť priateľstvá. A podľa starých priateľov, záver sú vaši vlastní priatelia predtým, ako ste stretli svojho partnera, a nie priatelia, ktorých ste si vytvorili ako pár.

Čas so starými priateľmi platí pre vás oboch. Udržiavanie kontaktu so starými priateľstvami vám môže pomôcť udržať váš zmysel pre identitu nažive. Bez trávenia času oddelene vždy hrozí prílišná spolupatričnosť. Keď spolu trávite všetok svoj čas, tie najlepšie vzťahy sa môžu v okamihu zatuchnúť a schladiť.

Čas strávený v spoločnosti starých priateľov môže poskytnúť toľko potrebný priestor v zväzku a naplniť vás šťastím, vzrušením a energiou.

3. Majte hobby

Možno ste ho mali predtým, ako ste spoznali svojho partnera. Ak nie, vezmite si ten, ktorý ste vždy chceli robiť. Môže to byť hranie hier s priateľmi, čítanie, počúvanie hudby, varenie exotických jedál alebo záhradkárčenie. Vyberte si svoj výber a držte sa ho, nech sa deje čokoľvek.

Ak ste mali nejaký koníček už skôr, je o to dôležitejšie, aby ste sa mu venovali aj naďalej. Vzdať sa svojej obľúbenej voľnočasovej aktivity sa vám neskôr vráti. V tom momente by ste ľutovali, že ste to vzdali v záujme trávenia viac času spolu. A nebudete môcť vrátiť hodiny a získať stratený čas.

Aj keď ide o zábavnú a voľnočasovú aktivitu, nerobte to spolu ako pár. Ak máte dostatok času na aktivity pre páry, choďte do toho a urobte to tiež. Ale neobetujte svoju voľnočasovú aktivitu pre páry.

To neznamená, že by ste nemali podporovať svojho partnera v jeho voľnočasových aktivitách alebo naopak. Vzájomné fandenie je šancou na zblíženie a nie je dôvod, prečo by ste to mali nechať prejsť. Mali by ste však pamätať na to, že váš koníček je len a len váš.

4. Dajte sa do pohybu

Cvičenie je jednou z tých vecí v živote, ktorá má toľko pozitív, že je ľahké ich stratiť. Najzrejmejším z nich je, že vás môže udržať v dobrom zdravotnom stave a pomôcť vášmu telu zostať fit. Dobré zdravie a dobre vyzerajúce telo môžu zvýšiť vaše sebavedomie do nebeských výšin. A to dokáže vo vzťahu zázraky.

Cvičenie je prirodzeným posilňovačom nálady a môže pomôcť udržať vaše vzťahy na dobrej úrovni. Už len to, že sa o svoje telo dobre staráte, dodáva mixu pozitívnosť.

Môžete cvičiť sami, vo dvojici, s priateľmi alebo sa pridať ku skupine. Ak má o to rovnaký záujem aj váš partner, nie je na škodu urobiť to spoločne. Nemali by ste sa cítiť nútení cvičiť ani vy, ani váš spoločník. Nerobte to však spolu ako spôsob, ako spolu tráviť viac času. Dôraz by sa mal klásť skôr na cvičenie ako na to, aby ste boli spolu alebo sami.

5. Sledujte svoje osobné ciele

V žiadnom prípade sa nevzdávajte svojich vlastných cieľov v záujme vášho vzťahu. Nech už narazíte na akékoľvek ťažkosti a prekážky, radšej nájdite spôsob, ako ich prekonať, než sa vzdať.

Vzrušenie z toho, že ste pár, vás môže odradiť od snívania o vašej spoločnej budúcnosti. O spoločnom vytvorení domova, založení rodiny a spoločnom starnutí. To nepochybne spôsobí, že vaše srdce prekypuje šťastím a očakávaniami. To je všetko dobré a dobré.

V boji zblízka nezabudnite na osobné ciele, o ktorých ste snívali a sledovali ste ich predtým, ako ste sa stali párom. Je ľahké ich odložiť, ignorovať a zabudnúť na ne, keď ste v eufórii zo svojho nového stavu.

Osobné ciele sú dôležité, aby ste si zachovali svoju identitu a cítili sa šťastní a vyrovnaní. Aj v prípade rozchodu budete mať vždy svoje ciele a úspechy, za ktoré sa môžete vrátiť. Nezrútite sa a nerozpadnete sa.

6. Nevyhýbajte sa komunikácii

Komunikácia medzi partnermi je kľúčom k úspechu vzťahu. A to platí na mnohých frontoch. Či už hovoríte o problémoch, ktorým čelíte, alebo dávate druhému vedieť, ako sa cítite, alebo o svojich snoch a cieľoch.

Dobrá komunikácia môže vyriešiť väčšinu nedorozumení a nedorozumení. Sloboda hovoriť o čomkoľvek a o všetkom kedykoľvek bez rozmýšľania je znakom zdravého puta.

Neexistuje žiadne tvrdé a rýchle pravidlo, ako v tejto veci postupovať. Čokoľvek je pohodlné a príjemné pre vás oboch, je to pravé.

Je sebecké sústrediť sa na seba?

Myšlienka zamerať sa na seba môže znieť trochu sebecky a sebecky. Najmä ak ste vo vzťahu. V tomto sa netreba brániť. Znamená to len, že sa o seba a svoje potreby dobre staráte. A to nemôže nikomu a ničomu ublížiť. Je to dobrá vec pre všetkých, ktorých sa to týka.

Aby ste sa našli a vrátili na seba pozornosť, mali by ste byť lepšie oboznámení sami so sebou, vedieť, kto ste, čo chcete, a mali by ste mať akčný plán, ako to uskutočniť. Sebaláska, sebaúcta a sebadôvera sú kľúčovými prvkami sebaistého človeka. A iba ak sa o seba dobre staráte, budete mať niečo pozitívne, čo môže prispieť k vášmu vzťahu.

Záverečné myšlienky

Vzťahy majú úžasný spôsob, ako spojiť dvoch jednotlivcov na celý život. Akokoľvek sú úžasné, sú tiež plné pascí a nástrah, ktoré vás môžu zastihnúť nevedome. Jedna taká pasca, ktorú nájdete vo svojich vzťahoch, sa v nich tak stráca, že zabudnete na svoju identitu. Môžete tým ublížiť sebe aj samotnému vzťahu.

V opojných počiatočných dňoch možno zabudnete na svet okolo seba vrátane seba a utopíte sa v šťastí spolupatričnosti. To je istým spôsobom pochopiteľné. Prinajmenšom, keď sa vzťah stabilizuje, mali by ste byť schopní nájsť svoje nohy a sústrediť sa späť na seba. Stratiť sa v súdržnosti nemôže ani pomôcť posilniť puto, ani vás urobiť šťastnými.

Vráťte pozornosť na seba pomocou vyššie uvedených návrhov. Byť sám sebou a zachovať si svoju individualitu vám môže pomôcť udržať vás šťastných, sústredených, sústredených a uzemnených. V konečnom dôsledku to pomôže vášmu vzťahu.

Odporúčané čítanie: