20 kníh šťastia, vďaka ktorým sa budete cítiť dobre na prelome každej stránky
Knihy
Amanda Goldstein / so súhlasom Tieto knihy o hľadaní pozitivity, motivácie a predovšetkým šťastia - plus relatabilné pamäte, svojpomocní sprievodcovia a detská klasika —Môže ti pomôcť pozrieť sa na tú lepšiu stránku. Ako to? Knihy o šťastí, ktoré tu uvádzame, sú nielen posypané radostné citáty budete chcieť uverejniť príspevok na Instagrame, poskytujú tiež skutočné, podporované psychológiou tipy a triky, ako urobiť každý deň slnečnejším , aj keď je svet vonku neistý. Pretože tieto knihy nie sú len o hľadaní vonkajšieho šťastia: sú o hľadaní šťastia vo vnútri.
Napísané psychológmi a odborníkmi v oblasti šťastia, knihy ako Ako šťastie , Sila pozitívneho myslenia a Autentické šťastie zdvojnásobíte sa ako sprievodcovia a ľahko si ich prečítate priamo pred spaním. Samostatne sa niektoré romány páčia Hector a hľadanie šťastia a Jesť, meditovať, milovať , nehovoriac o spomienky ako napríklad Shonda Rhimes Rok Áno , preskúmajte myšlienku šťastia spôsobom, ktorý sa cíti trochu viac, dobre, skutočne. A kto by mohol zabudnúť Miesta, ktoré navštívite! Dr. Seuss? Prejdite si náš zoznam najlepších kníh o šťastí a začnite svoju radostnú cestu už teraz.
Dar prítomnosti od Caroline Welchovej26,00 dolárov15,29 dolárov (zľava 41%) Nakupuj teraz Ste ohromení svetom? Neobviňujeme vás. Dar prítomnosti ponúka čitateľom spôsob, ako vytvoriť neotrasiteľné miesto vnútorného pokoja, takže zostanú pevní, aj keď sa svet okolo nich hýbe. Caroline Welch, generálna riaditeľka inštitútu Mindsight Institute, spája svoje vlastné učenie o všímavosti s múdrosťou získanou zo skutočných životov žien, aby vytvorila úplne presvedčivý čitateľský zážitok.
AmazonProjekt šťastia od Gretchen Rubin 19,97 dolárov Nakupuj teraz New York Times autorka bestselleru Gretchen Rubinová spája akademický výskum s reálnou aplikáciou v celoročnom vedeckom experimente zameranom na pochopenie koreňa naplnenia.
The Geography of Bliss: One Grump's Search for the Happyestest places in the world 18,99 dolárov10,70 dolárov (zľava 44%) Nakupuj teraz Časť cestopisu, časť meditácie o kľúčových ingredienciách radosti, Geografia z Blaženosť sleduje hľadanie najšťastnejšej krajiny na svete jedným človekom. V ktorých krajinách je blahobyt ich občanov prioritou? Kde kladné postoje ľudí vytvárajú situácie, ktoré nie sú ani zďaleka ideálne? Geografia blaženosti je inšpiratívny a poučný pohľad na to, ako ľudia vyberajú malý kúsok „dobrého života“ po celom svete.
Šťastnejší človek: 53 návykov podporovaných vedou na zvýšenie vášho šťastia3,99 dolárov Nakupuj teraz Ste pripravení byť šťastní? Táto kniha svojím prístupom založeným na akciách premení šťastie z ďalekého sna na miesto, kam sa dostanete, ak každý deň urobíte krok správnym smerom.
AmazonUmenie šťastia dalajlámu28,00 dolárov16,31 dolárov (zľava 42%) Nakupuj teraz Čiastková spomienka, čiastočná príručka k duchovnosti, Umenie šťastia nachádza tibetského budhistického vodcu Jeho Svätosť dalajlámu a psychológa MD Howarda Cutlera na stretnutí myslí, ktoré vám má pomôcť dosiahnuť a udržať to, čo napriek veľkej strate pred mnohými rokmi našiel osvietený mních: šťastie.
AmazonHector a hľadanie šťastia od Françoisa Lelorda16,00 dolárov13,60 dolárov (zľava 15%) Nakupuj teraz Čo ťa rozosmeje? Protagonista autora Françoisa Lelorda Hector, psychiater, ktorý si uvedomuje, že si nie je istý, ako urobiť svojich klientov šťastnejšími, cestuje po svete, aby zistil, čo je základom radosti ľudí. Zistí, že odpovede sú celkom jednoduché.
amazonkaAko šťastie od Sonji Lyubomirskej18,00 dolárov14,19 USD (zľava 21%) Nakupuj teraz Ak hľadáte sériu kvízov, cvičení a ľahko realizovateľné denné tipy, ako sa stať šťastnejšími, tento je pre vás. Cvičte so svojimi priateľmi a rodinou a uvidíte, ako sa cítite.
amazonkaSila pozitívneho myslenia Normana Vincenta Peala16,99 dolárov9,19 dolárov (zľava 46%) Nakupuj teraz Správať sa k sebe s láskavosťou je nesmierne dôležité, pokiaľ ide o šťastie. Aspoň to tvrdí Dr. Norman Vincent v tomto bestselleri, ktorého sa po celom svete predali milióny a milióny kópií.
amazonkaAutentické šťastie od Martina E. P. Seligmana, PhD18,00 dolárov13,19 dolárov (zľava 27%) Nakupuj teraz Dr. Martin E. P. Seligman hovorí, že dosiahnutie väčšieho pocitu radosti sa nenachádza niekde ukrytý hlboko vo vašej DNA. Namiesto toho ide o nové zapojenie spôsobu, akým sa nazeráte na svet, po jednom vykonateľnom kroku.
Rok áno od Shondy Rhimesovej17,99 dolárov9,69 dolárov (zľava 46%) Nakupuj teraz Škandál a Grey’s Anatomy tvorkyňa Shonda Rhimes sa v tomto rozhodne oprieť o svoje obavy New York Times najpredávanejšia spomienková kniha, ktorá vás povzbudí, aby ste si trochu oddýchli.
AmazonJesť, modliť sa, milovať Elizabeth Gilbert 11,65 dolárov Nakupuj teraz V tejto milovanej spomienke Veľké kúzlo autorka Elizabeth Gilbertová sa po zanechaní svojej krajiny, manžela a kariéry vydala na transformačnú cestu po Taliansku, Indii a Indonézii.
Wild od Cheryl zblúdilých 11,99 dolárov Nakupuj teraz S rezilienciou ako ústrednou témou ju autorkina spomienka autorky Cheryl Strayedovej sleduje na ceste za sebapoznávaním, keď cestuje cez 1 000 míľ cez Pacific Crest Trail, zápasí so smrťou svojej matky a nevydareným manželstvom.
AmazonMiesta, ktoré navštívite! Dr. Seuss18,99 dolárov8,98 dolárov (zľava 53%) Nakupuj teraz Obľúbená detská kniha, veľmi ilustrovaná kniha Dr. Seussa, sa otvára veselou poznámkou („Blahoželáme! Dnes je tvoj deň.“), Ktorá pripravuje pôdu pre príbeh o hľadaní úspechu vo všetkých jeho formách. Odporúča sa prečítať si ich pred každou zásadnou zmenou života.
AmazonManuál na bolesti hlavy od Cathy Rentzenbrinkovej 30,80 dolárov Nakupuj teraz Cathy Rentzenbrink nás povzbudzuje, aby sme sa k sebe správali láskavo, najmä v kŕčoch smútku, depresie a smútku. S Príručka k bolesti srdca , píše scenár hľadania radosti v bolestivých situáciách.
AmazonAlchymista od Paula Coelha 34,01 dolárov Nakupuj teraz Medzinárodne uznávaný román Paula Coelha sleduje pastierskeho chlapca menom Santiago, ktorý pri hľadaní očarujúceho pokladu naráža na duchovné a povznášajúce životné lekcie väčšie ako zlato.
AmazonVyrastie vám z toho Jessi Klein 14,49 dolárov Nakupuj teraz Vo vnútri Amy Schumerovej bývalá vedúca spisovateľka Jessi Klein nechala osobnú esej do zbierky vtipných a príbuzných príbehov o ženskosti 21. storočia - a objatí vašich vnímaných nedostatkov - do tohto New York Times najpredávanejší.
AmazonTajomstvo od Rhonda Byrne23,95 dolárov11,97 dolárov (50% zľava) Nakupuj teraz Rhonda Byrne tvrdí, že kľúč k získaniu toho, čo chcete (láska, peniaze, bohatstvo alebo úspech), začína pozitívnym zámerom a „zákonom príťažlivosti“ v jej najpredávanejšej knihe o svojpomoce.
AmazonNehody nešťastnej čiernej dievčiny od Issa Rae Nakupuj teraz Na základe nej populárny webový seriál rovnakého mena, Issa Rae je osviežujúco odpudzujúca New York Times bestseller ju považuje za porovnateľnú svoju identitu ako nemotornú stratu s tým, aké by očakávania spoločnosti od čiernych žien mali byť. Rovnako ako jej hit HBO show Neistý , na konci každej stránky vás rozosmeje a vcíti do jej emócii.
AmazonSubtílne umenie nepodarovať sa Markovi Mansonovi Nakupuj teraz Blogger Mark Manson preklopí scenár žánru svojpomoc zdvojnásobením myšlienky, že pokus vidieť pozitíva v každej situácii nie je zdravý. Aj keď nadpis naznačuje, že apatia je odpoveďou na hľadanie zenu, jeho slová vás prinútia nahliadnuť dovnútra a skutočne vložiť viac práce.
AmazonThe Power of Now od Eckharta Tolleho Nakupuj teraz Zatiaľ čo Eckhart Tolle’s Nová Zem stal sa Knižný klub Oprah’s Book Club pick, jeho predchádzajúci bestseller The Power of Now je čitateľmi obľúbený pre svoj subtílny, ale transformačný prístup k hľadaniu radosti. V ňom vás povzbudzuje, aby ste odhodili škodlivé myšlienky, ktoré ego dokáže vykúzliť.