Tu je postup, ako si nájsť nových priateľov v dospelosti
Vzťahy A Láska
Getty Images Keď sme boli deti, bolo všetko oveľa jednoduchšie, vrátane vytvárania priateľstiev. Späť pri sporení na dôchodok a krémy proti starnutiu boli v (veľmi) ďalekej budúcnosti, možno ste sa príliš nerozmýšľali nad tým, že by ste si pokecali s rovesníkmi na ihrisku. Ale teraz, keď je socializácia pravdepodobne na konci vášho dlhého zoznamu priorít, možno by vás zaujímalo, ako by ste sa vôbec spriatelili ako dospelí, alebo prečo by ste sa mali trápiť.
Okrem toho, že máte uzavretú skupinu ľudí, ktorí sa môžu ventilovať o vašich problémoch alebo vás môžu sprevádzať pri ďalších dievčenský výlet , udržanie medziľudských vzťahov môže mať významný vplyv na vaše fyzické a duševné zdravie.
Getty Images Podľa správy z roku 2010 v Journal of Health and Social Behavior silné sociálne väzby môžu posilniť váš imunitný systém a pomôcť vám žiť dlhší a plnohodnotnejší život. Vedci nielen zistili, že pestovanie priateľstiev môže znížiť riziko srdcových chorôb a vysokého krvného tlaku, ako aj znížiť vplyv stresu a chronických bolestí.
S ohľadom na tieto výhody je potrebné pamätať na to, že pokiaľ ide o vašu celkovú pohodu, nikdy nie je neskoro pusť toxické vzťahy a spoznávať nových ľudí.
Či už ste čerstvou transplantáciou do nového mesta alebo máte záujem pridať si do svojho vnútorného kruhu niekoľko nových tvárí, môžete urobiť niekoľko praktických vecí, aby ste si našli (a udržali) priateľov aj v dospelosti. Prvý krok, dajte sa von.
Stiahnite si aplikáciu na hľadanie priateľov, Hej! VINA.
Ak ste sa práve presťahovali do nového mesta, Hej! VINICE je dokonalá aplikácia, pomocou ktorej môžete nájsť priateľov v okolí. Ber to ako Tinder pre priateľky, kde si zobrazíte profil niekoho, aby ste určili, či je potrebné pri pripojení prejsť prejdením prstom doľava, alebo potiahnutím prstom doprava, aby ste potenciálnemu zápasu poslali virtuálne „ahoj“. Aplikácia Olivia June spustila aplikáciu v roku 2015 po tom, čo sa presťahovala do San Franciska, aby sa venovala technologickej kariére.
Hej! VINICE 'Pridal som sa OKCupid pretože to bolo v tom čase populárne, “hovorí nám. 'Aj keď bolo dobré, že som sa dal do súladu s kompatibilnými ľuďmi, nebola započítaná chémia. Ukázalo by mi to profily žien, ktoré mi boli podobné.' Bolo však trápne oslovovať ďalšie dievčatá kvôli priateľstvu, pretože platforma bola zámerná pre zoznámenie. ““
Takže postavila Olivia June Hej! VINICE ako posilňujúca komunita pre ženy. A pre transplantácie na východnom pobreží, ako som ja, to vzbudilo úzkosť zo stretnutí a rozhovorov s novými ľuďmi. Podľa mojich osobných skúseností viedlo používanie užívateľsky prívetivej a dynamickej aplikácie so zábavnými kvízmi a možnosťou chatovať s inými ženami k zábavnému stretnutiu pri káve s kolegom. Južan , karaoke večer s nováčikom z Brooklynu, a samozrejme, niektoré fascinujúce knižné odporúčania .
Hej! VINICE Pripojte sa k stretávacej skupine.
Dátumy hrania nemusia byť vyhradené pre deti, vďaka Meetup. Táto služba, ktorá bola uvedená na trh v júni 2002, bola vyvinutá pre ľudí, aby sa mohli spojiť s rovnako zmýšľajúcimi jednotlivcami v rôznych online skupinách a organizovať osobné udalosti pre používateľov s podobnými záujmami.
Meetup je prístupný na osobnom počítači, tablete alebo prostredníctvom jeho telefónnej aplikácie. Ak radi čítate knihy, štrikujete, sledovanie filmov , cestovanie , alebo sa oddávať kúpeľné procedúry vo svojom voľnom čase existujú konkrétne skupiny šité na mieru vašim záľubám, etnickému pôvodu a dokonca aj vašim zamestnanie alebo vysokoškolský major. Ak ste navyše odchádzajúci typ alebo vaša vášeň v súčasnosti nie je na platforme zastúpená, pokojne si založte vlastnú skupinu, do ktorej sa môžu členovia pridať.
Zúčastnite sa hodín pre dospelých.
Pamätáte si na tie dni, keď ste mohli nadviazať nové priateľstvo obchodovaním s poznámkami alebo sedením vedľa niekoho v triede? Ako dospelý sa zapojte do tohto rozmaru účasťou na kurzoch alebo workshopoch pre dospelých, ktoré sa sústreďujú na niečo, čo ste sa vždy chceli naučiť robiť. Potrebujete oprášiť svoje zručnosti v kuchyni? Zúčastnite sa kurzu varenia alebo pečenia a začnite rozhovor s osobou na vašej pracovnej stanici. Od remesiel a tanca po písanie a bicyklovanie - môžete vyhľadať dostupné triedy, ktoré sú k dispozícii vo vašej blízkosti online, alebo sa pozrieť na vysoké školy komunity alebo miestne inštitúcie, ktoré ponúkajú zdokonaľovanie alebo rekreačné kurzy.
Nájdite miestny knižný klub alebo navštívte knižnicu.
Súvisiace príbehy
6 skupín, ktoré vás môžu presvedčiť, aby ste sa prihlásili do knižného klubu 
Spoločnosť Oprah práve oznámila nový knižný klub so spoločnosťou Apple 
Oprah o tom, ako vám môže knižný klub zmeniť životAk si v skutočnosti dokážete prečítať svoju cestu k šťastiu, môžete to urobiť aj s niekým po vašom boku. Podľa Newyorčan , ktorá informovala o štúdii z roku 2011 uvedenej v Ročný prehľad psychológie , ľudia, ktorí čítajú väčšinou beletriu, sa vedia lepšie vcítiť do ostatných.
Takže namiesto toho, aby ste sa túlali doma k jednému z buzziest books of 2019 , urobte si výlet do knižnice a zistite, či je vo vašej obľúbenej sekcii niekto, kto vás zaujme, alebo kto sleduje očakávané čítanie, v ktorom sa už nemôžete dočkať, kedy si zaboríte nos. Lepšie, vytvorte si knižný klub so svojimi susedmi alebo so svojimi novými priatelia z Hej! VINICE alebo Meetup. A poznáme len dokonalú knihu, ktorá by mala byť vašou prvou voľbou: Oprah's Cesta vyjasnená .
Vezmite svojho psa na prechádzku do neďalekého parku.
Keď nabudúce vezmete svojho chlpatého spoločníka na prechádzku, urobte si oblúčiky v psom parku. Vyvoláva to tlak na stretnutie s úplne cudzími ľuďmi, pretože už máte niečo spoločné: lásku k štvornohým zvieratám.
Súvisiaci príbeh
5 znamení Váš pes vás miluje viac ako čokoľvek Pozorujte, ktoré domáce zvieratá si váš pes obľúbi, a začnite rozhovor s ich majiteľmi. Aj keď to nemusí viesť k tomu, aby ste našli svoj budúci BFF, budete môcť vymieňať vtipné príbehy a frustrácie o zvykoch vášho šteňaťa. A prinajmenšom sa budete mať na koho tešiť, že sa s ním budete rozprávať, zatiaľ čo sa váš pes bude tiež kamarátiť.
Využite sociálne médiá vo svoj prospech.
Sociálne médiá môžu byť užitočné pri hľadaní nových alebo starých priateľov, ako aj vytváraní sietí pre obchodné príležitosti. Aj keď sa obmedzenie vašej interakcie s cudzincami na 140 znakov alebo dvojité klepnutie môže zdať spočiatku zastrašujúce, stačí vedieť, že by ste mohli byť jedným komentárom alebo „lajkom“ od začínajúceho priateľstva. Ak sledujete niekoho, kto zverejňuje vynikajúce fotografie alebo zdieľa vtipné tweety, odpovedzte a komunikujte s touto osobou kladením otázok. Kto by predsa nemal rád čítanie pozitívnych komplimentov? Tweety a odpovede môžu nakoniec viesť k priamym správam, ktoré by zasa mohli viesť k budúcim výletom osobne.
Súvisiace príbehy
Najlepšie zoznamovacie tipy na hľadanie lásky po 40-tke 
5 užitočných tipov na zoznámenie sa so životom online Ďalším tipom je začať vyhľadávať značky hash podľa vašich záujmov a polohy. Ak sfarbenie dospelých , nalíčiť , varenie alebo bláznivé sledovanie Netflixu je vaša vec, ostatných nájdete zadaním týchto kľúčových slov, pred ktorými je znak čísla. Podobne, keď zverejňujete svoje vlastné myšlienky a fotografie na Facebooku, Twitteri alebo Instagrame, nezabudnite použiť hashtag, aby vás ostatní našli.
Pre viac spôsobov, ako žiť svoj najlepší život a všetko, čo Oprah, Prihláste sa na odber nášho newslettra !
Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io. Reklama - Pokračovať v čítaní nižšie