Ako nájsť svoj životný cieľ a vášeň?

Zdokonaľovanie

Cítili ste sa stratení a zmätení z toho, čo sa deje a kam v živote smerujete? Zistili ste, že vaše myšlienky zablúdia k hlbším témam, ako napríklad Prečo existujem?, Prečo som na tejto zemi?, Aké je moje životné poslanie alebo zmysel mojej existencie?.

Znie vám to povedome? nerob si starosti. Nie si sám.

Každý z nás čelí týmto otázkam v určitom okamihu svojho života. A niektorí z nás majú to šťastie, že odhaľujú odpovede, ktoré nám pomáhajú viesť zmysluplný a naplnený život.

Tento článok podrobne skúma tému a prináša niekoľko odpovedí, ktoré môžete absorbovať, analyzovať, prijať a konať podľa nich. Tu tiež objavíte spôsoby, ako nájsť svoj zmysel života a vášeň.

Čo znamená účel?

Máte tendenciu premýšľať o zmysle a účele života, keď uviaznete a nemôžete sa pohnúť vpred. Cítite sa zmätení z toho, ktorým smerom sa obrátiť a ktorú cestu si vybrať. Stále sa pohybujete v kruhoch, ktoré nikam nedosahujú. Občas sledujete, ako čas plynie, zatiaľ čo vy zostanete stáť.

Všetky tieto životné dilemy môžu poskytnúť spravodlivú predstavu o tom, čo znamená zmysel života a ako žiť svoj cieľ.

V psychológii je zmysel pre účel definovaný ako zmysluplné ciele vyvinuté a prispôsobené počas celého života. Tieto dlhodobé ciele vám dávajú dôvod žiť, keď sú dostatočne pôsobivé na to, aby zmenili životy iných, ako aj váš.

Keď vytrváte v práci na týchto cieľoch, zmení sa to na vášeň. Stručne povedané, účel a vášeň sú dve strany tej istej mince. Sú navzájom tak zviazané, že sa často používajú zameniteľne.

Váš zámer sa neustále vyvíja, keď pokračujete v dosahovaní svojich cieľov. Zvyčajne to spája ľudí s podobnými cieľmi a vášňami, aby sa svet okolo nich stal lepším miestom.

Prečo je dôležité nájsť zmysel života?

Dlhodobé ciele, ktoré vo vás podporujú zmysel pre zmysel, sú tie, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť životy iných. Ako napríklad mentorovanie mladých ľudí, zapájanie sa do výskumu zachraňujúceho životy alebo založenie organizácie na zlepšenie ľudstva.

Zmysel života je úzko spojený s ľuďmi s podobnými sklonmi a názormi, ktorí sa stretávajú, aby dosiahli veci veľkej hodnoty, dôležitosti a dôsledkov. Pozitívny vplyv, ktorý má na svet okolo nás, pomáha pri jeho spájaní s lepším duševným a fyzickým zdravím.

Vo väčšej schéme vecí sa zdá, že zmysel pre zmysel, ktorý my ľudia hľadáme, je niečo zakorenené v našej mysli ako prostriedok na prežitie pre celé ľudstvo. Predstavte si situáciu, keď všetci žijú bez akéhokoľvek zmyslu.

Motivácia konať dobro pre spoločnosť bude v takom prípade absentovať. Keď spoločnosť ovláda sebectvo a vlastný záujem, môže to v konečnom dôsledku viesť k nášmu zničeniu a vylúčeniu z tejto krásnej planéty. Účel slúži ako mechanizmus prežitia pre jednotlivcov, spoločnosti a celú ľudskú rasu.

Zmysel života je často spojený s jedinečnými talentmi a silnými stránkami, ktoré vlastníte. Máte pocit, že ste dostali tieto dary – niečo, čo vás odlišuje od ostatných – aby ste dosiahli určité veci pre seba, ako aj pre väčšie dobro. Že ste predurčení robiť tieto veci.

To tvorí len jeden prvok pravdy. Keď sa na to pozriete z iného uhla, keď ste stratení a zmätení zo svojho životného poslania, cítite sa osamelo a izolovane.

Keď nájdete svoje povolanie a začnete pracovať na dosiahnutí svojho cieľa, uvidíte, že sa spájate s ostatnými s podobnými cieľmi života. To znamená, že slúži aj ako spôsob, ako prekonať osamelosť a izoláciu.

Prečo je ťažké odhaliť svoj účel?

Či už je to mladý alebo starý, objavenie cieľa nie je nikdy ľahké. Je to jedna z prvých výziev, ktorým čelíme počas dospievania.

Pre niektorých je účel ich existencie na zemi zrejmý a zjavný. Je to automatická odpoveď na súbor talentov a darov, ktoré si na sebe všimnete. Všetko, čo musíte urobiť, je rozvinúť tieto talenty do zručností tým, že s nimi zotrváte a budete hľadať spôsoby, ako ich využiť pre väčšie dobro.

Pre ostatných, ktorí tvoria veľkú časť ľudstva, nie je hľadanie zmyslu života také jednoduché. Snažíte sa ju objaviť tak, že si kladiete otázky ako V čom som dobrý?, Čo je mojou vášňou alebo Čo by som mal robiť so svojím životom?.

Niektorí z nás si dokonca môžu užívať to, čo robíme, a považovať to za zmysel života. Neskôr však možno odhalíme nové talenty ukryté v nás. Objavenie nových vášní môže viesť k zmene pohľadu na zmysel života. To nás môže postaviť na nové cesty naplnenia.

Skúmanie a spoznávanie vlastného účelu môže byť pre väčšinu z nás náročným procesom. Tu je niekoľko dôvodov, prečo je ťažké to zistiť.

Vonkajší tlak: Mnohí z nás sa vydávajú na životnú cestu bez skúmania možností alebo uvažovania o dôsledkoch, keďže nás blízki ľudia nútia k určitým rozhodnutiam v živote. Namiesto nasledovania svojich snov a hľadania svojho cieľa by sme boli na misii uspokojiť želania iných. Nakoniec sa môže stať, že budeme robiť veci, ktoré nás nebavia.

Stav a bohatstvo nad láskou: Mnohí sa v živote riadia prestížou a peniazmi. Keď robíte najdôležitejšie rozhodnutia v živote na základe toho, koľko môžete zarobiť a vavríny a slávu, ktoré by ste získali, vaša túžba a cieľ zabudnú. Pravda je taká, že keď sa dobrovoľne riadite srdcom, peniazmi a prestížou. Sú to prírodné vedľajšie produkty.

To nikdy nie je neskoro: V prvých rokoch sú mnohí z nás nútení uprednostňovať iné záležitosti pred túžbami. je to pochopiteľné. Keď sme však v pozícii nasledovať svoje sny, myslíme si, že sme príliš starí alebo je na to príliš neskoro. Pamätajte na príslovie – lepšie neskoro ako nikdy.

V ktoromkoľvek bode života, ak sa cítite stratení a zmätení, je to jasné znamenie pozrieť sa dovnútra a prehodnotiť svoj život. Možno budete prekvapení, keď zistíte, že nie ste nadšení z toho, čo práve robíte, a váš cieľ je niekde inde.

V prípade, že nájdete svoj zmysel života a skutočnú lásku, neváhajte nasledovať svoje srdce. Aj keď si to vyžaduje veľké úpravy a prevraty, považujte ich za nevyhnutné nepríjemnosti pre vyššie dobro. Keď počúvate svoje srdce, zriedka sa môžete pokaziť.

10 spôsobov, ako objaviť svoj zmysel života

Úspešní ľudia pripisujú svoj úspech ich schopnosti rozpoznať, uznať a nasledovať svoje vášne a vážiť si skutočný zmysel svojho života. Majú krištáľovo jasnú predstavu o svojich životných poslaniach a plnia ich s intenzitou a nadšením. V ich mysliach niet pochýb. A tiež žiadne obzeranie sa späť.

Prvým krokom správnym smerom je veriť vo svoju schopnosť urobiť správnu voľbu. Verte z celého srdca tomu, čo vám hovorí vaše srdce a kam vás vedie.

Pravdou je, že vo svojom srdci poznáte skutočný účel svojej existencie. Ignorovali ste ho alebo sa pred ním skrývali, aby vám vyhovoval. Ak chcete zistiť účel, všetko, čo musíte urobiť, je zoškrabať nahromadenú špinu na povrchu. Voila! Tam je to pre vás odhalené, aby ste to využili.

Tu je niekoľko ľahko použiteľných stratégií, ako nájsť svoj účel a pravú lásku.

1. Pozrite si svoj zoznam obľúbených

Každý jeden človek sa rodí so životným cieľom. Všetko, čo musíte urobiť, je rozpoznať, absorbovať a nasledovať to. Vaším cieľom nie je niečo, čo si musíte vymýšľať. Nie je to nič nové. Už to existuje. Všetko, čo musíte urobiť, je odhaliť to.

Keďže účel a vášeň sú navzájom úzko prepojené, môžete začať hľadanie vytvorením zoznamu vecí, ktoré máte najradšej. To rozhodne nie je ťažká vec.

Nájdite odpovede na otázky Čo máte najradšej? a v čom si dobrý?

Zvyčajne sa veľa záznamov v oboch zoznamoch odpovedí zhoduje, pretože by ste radi robili veci, v ktorých ste dobrí. Aj keď to vyžaduje vynaložené úsilie.

To, že radi robíte určité veci a ste na to prirodzene talentovaní, neznamená, že váš život bude jednoduchší. Dokonca aj talentovaní ľudia potrebujú zdokonaľovať svoje zručnosti, aby im pomohli zlepšiť sa a urobiť ich lepšími.

Napriek tomu by ste si túto tvrdú prácu užili, pretože zahŕňa niečo, čo máte radi. Nevadili by vám dlhé hodiny a intenzívna práca potrebná na zdokonalenie vašej zručnosti.

Toto je celý zmysel nasledovania svojich snov. Práca by sa tešila a nevydržala. Ak robíte niečo, čo považujete za boj alebo utrpenie, s najväčšou pravdepodobnosťou ste ešte nenašli svoj účel alebo svoj cieľ nežijete.

2. Identifikujte atribúty, ktoré chcete najviac zdieľať

Aj keď môžeme mať veľa vlastností a talentov, môžeme preferovať, o ktorú z nich by sme sa chceli podeliť so svetom. Môže to byť preto, že toto sú vlastnosti, ktoré považujeme za najlepšie, alebo sú to tie, ktoré sú pre ostatných najprospešnejšie.

Môžete začať tým, že si položíte otázku, ktorú zo svojich vlastností najradšej prenášam?. Keď na to budete mať odpoveď, prejdite na ďalšiu otázku Ako čo najpríjemnejšie vyjadriť tieto vlastnosti?.

Odpovede na otázku vám pomôžu identifikovať váš životný cieľ a lásku.

3. Zarámujte svoje vlastné vyhlásenie

Každý z nás má svoj vlastný názor na to, aký by mal byť svet okolo nás a ľudia v ňom. Všetci tu a tam snívame o našom utopickom svete.

Napíšte svoju verziu dokonalého sveta. Ako by sa ľudia správali, čo by robili, aký by bol ich život a akí sú šťastní a spokojní. V dokonalom svete by sa každý správal najlepšie, robil by to, čo miluje, a žil by inšpirovaný život plný zmyslu.

Skombinujte tri body, ktoré ste identifikovali – atribúty, ktoré chcete zdieľať, spôsob, akým sa chcete podeliť, a vašu predstavu o dokonalom svete. A vytvorte vyhlásenie, ktoré odhalí váš životný cieľ.

Môže to byť niečo ako Urobiť svet lepším miestom s láskavosťou a súcitom alebo Inšpirovať ostatných, aby žili zmysluplný život tým, že im pomôžete objaviť ich vášeň a zmysel.

4. Poznajte svoj cieľ

Strávte nejaký čas introspekciou toho, čo chcete robiť a kam sa chcete v živote dostať. Akonáhle budete mať jasnú víziu svojho cieľa, uzamknite si ho vo svojej mysli, aby ste sa tam dostali bez ohľadu na to. Je to niečo ako zadanie cieľa do GPS.

Na nastavenie cieľa v mysli GPS môžete využiť rôzne dostupné nástroje. Ako napríklad vizualizácia a afirmácia. Stanovenie cieľa je ďalšou metódou na zadanie cieľa.

Ďalším krokom by bolo začať sa pohybovať smerom k cieľu prostredníctvom podporných akcií. Každý obraz, ktorý si vizualizujete, a každé tvrdenie, ktoré zopakujete, vám pomáha zostať na správnej ceste vedúcej k vášmu cieľu.

Pokiaľ svoju myseľ neodvrátite od cesty škodlivými myšlienkami a dovolíte jej pokračovať v ceste k cieľu, určite sa tam dostanete. Váš vnútorný GPS vám pomôže zostať na stope a odhaľuje trasu, keď sa budete pohybovať vpred.

5. Získajte prehľadnosť

Prvým krokom na ceste manifestácie je rozhodnúť sa, čo chcete. Keď si tým budete istí, ďalším krokom by bolo zistiť, ako sa tam dostať. Žiadna z nich nie je rovnaká pre všetkých, a preto nie je možné zovšeobecňovať.

Dovolíte svojej vnútornej mysli, aby vás viedla k vášmu cieľu. Môžete to začať tým, že sa zamyslíte nad tým, kde sa v živote teraz nachádzate a kde chcete byť. Ak máte teraz to, čo chcete, aký by bol váš život? Nechajte svoju myseľ premýšľať o týchto témach a určite prídete so správnymi riešeniami.

Počas tohto cvičenia mysle by ste vysielali mocné signály do vesmíru o svojich cieľoch a preferenciách. Verte Vesmíru a verte, že vám pomôže uskutočniť váš sen.

Znamenia z vesmíru sa k vám dostanú cez vaše podvedomie a hovoria vám, čo máte robiť a ako postupovať. Celý proces sa môže zdať magický, ale je logickejší a racionálnejší.

6. Nájdite svoju vášeň

The Test vášne ako prvý navrhli Chris a Janet Attwoodovci. Prázdne miesto musíte vyplniť 15-krát. Keď je môj život ideálny, som ___.. Jedinou podmienkou je, aby bol vyplnený slovesom, teda akčným slovom alebo frázou.

Niekoľko príkladov, ako ho vyplniť, aby ste mohli začať.

Keď je môj život ideálny, povzbudzujem ostatných, aby viedli zmysluplný život.
Keď je môj život ideálny, pomáham ľuďom objaviť ich vášeň.
Keď je môj život ideálny, robím všetko pre to, aby bol tento svet lepším miestom.
Keď je môj život ideálny, som láskavý a súcitný.
Keď je môj život ideálny, žijem v blízkom kontakte s prírodou.

Po dokončení všetkých 15 výpisov ich zoradíte podľa priority – dôležitejšie sú na začiatku zoznamu. Táto úloha vás môže zdrvovať, ak k nej nepristupujete štruktúrovaným spôsobom.

Porovnajte prvé dva a usporiadajte ich v poradí podľa priority. Vezmite víťaza tohto a porovnajte ho s tretím a zopakujte postup. Pokračujte, kým vám nezostane päť najlepších vyhlásení.

Teraz sa pozrite, kde je váš život vo vzťahu k týmto. Vedeli by ste zistiť, či idete za svojimi snami a ste na správnej ceste.

Identifikujte svoju vášeň a predstavte si, ako podľa nej žijete. Všetko, čo musíte urobiť, je spojiť ich s akčným plánom, ktorý pomôže vašim snom stať sa realitou.

7. Urobte si čas pre seba

V šialených pretekoch zvaných život je často jednou z najdôležitejších vecí, na ktoré väčšina z nás zabúda, nájsť si čas pre seba. To môže vo vašej mysli vyvolať sériu otázok.

Prečo si potrebujeme nájsť čas pre seba?
Nie sme vždy s nami?
Ak to urobíme, nestratíme časť vzácneho času, ktorý môžeme stráviť honbou za dôležitejšími vecami?

Všetky vyššie uvedené otázky sú platné a je potrebné na ne odpovedať k vašej spokojnosti. Až potom pochopíš, kde robíš chybu.

Urobiť si čas pre seba znamená nechať si voľný čas, aby ste robili čokoľvek, na čo máte chuť – niečo so zameraním na seba, čo vás urobí šťastnými. Je to čas preč od povinností a záväzkov.

Je to dôležité, pretože vám to dáva šancu porozumieť sebe na hlbšej úrovni a mozgu, aby sa reštartoval alebo obnovil. To je životne dôležité pre duševné zdravie a môže to pomôcť zlepšiť sústredenie a vyššiu produktivitu.

Me-time môže byť 5 minút alebo pár hodín týždenne, v závislosti od toho, koľko dokážete ušetriť. Aj keď si na túto aktivitu musíte zo svojho nabitého programu vyčleniť nejaký čas, v konečnom dôsledku to zlepší vašu efektivitu v práci.

8. Uveďte svoje šťastné chvíle

Môže to znieť príliš zjednodušene, aby to pomohlo. Pravdou je, že najlepšie akčné plány sa realizujú najjednoduchšie.

Toto cvičenie zahŕňa zapisovanie vecí, ktoré vás v živote urobili šťastnými. Aby ste si vytvorili zoznam všetkých svojich radostných momentov, musíte sa vrátiť tak ďaleko, ako vám to vaša pamäť dovolí. Ideálne miesto, kde začať, je od detstva – čas, na ktorý väčšina z nás spomína s láskou.

Keď ich uvediete, skúste nájsť spoločnú tému. Aký je vzor?

Napríklad, ktoré vaše činy vám prinášajú najväčšiu radosť.

Ako všetci vieme, šťastný stav mysle je podstatným znakom toho, že sme na správnej ceste. Keď niečo robíte radi, môže to byť váš životný cieľ. Z tohto zoznamu by ste mohli veľa pochopiť o svojej túžbe a účele.

9. Uistite sa, že vaše ciele a účel sú v súlade

Keď ste určili svoj účel, musíte s ním zosúladiť svoje aktivity a ciele. O to dôležitejšie je to v kariére. Máte trochu väčšiu flexibilitu, pokiaľ ide o osobné záležitosti.

Dôvod je dosť jednoduchý. Pre väčšinu z nás je kariéra niečo, čo sme nútení nasledovať, aby sme si zarobili na živobytie. Ak to nie je v súlade s vašou túžbou alebo zámerom, čakajú vás ťažké časy. Nepáči sa vám niečo, do čoho ste nútení, je smutná situácia. Čo najskôr preskúmajte ďalšie možnosti kariéry.

10. Vezmite to pomaly a stabilne

Teraz, keď ste si vedomí svojho cieľa v živote. Neprevracajte svoj život cez noc hore nohami a nepreskladňujte si ho tak, aby bol s ním v súlade. Vezmite to pomaly a prinášajte zmeny postupne.

Zostaňte naladení na svoj vnútorný hlas, všímajte si reakcie ostatných a uvedomujte si jemné zmeny, ktoré sa dejú vo vašom živote. Zmeny robte po malých prírastkoch, aby vás nezavalili. Z dlhodobého hľadiska je to efektívnejšie a výnosnejšie.

Záverečné myšlienky

Nájdenie svojej vášne a účelu nemusí byť vzdušným zámkom. Všetko, čo potrebujete, aby ste našli svoj účel, je ušetriť nejaký čas a dať si priestor na preskúmanie. Keď zistíte, čo vám chýbalo, dajte si čas, aby ste to pomaly vstrebali. Urobte rozumné, praktické a dosiahnuteľné kroky, aby ste ich zahrnuli do svojho života a žili svoj účel.

Odporúčané čítanie: