Ako preprogramovať svoje podvedomie?

Zdokonaľovanie

Počúvame o vývoji väčších, lepších a rýchlejších superpočítačov, ktoré dokážu spracovať neuveriteľné množstvo dát. Neustálym úsilím bolo urobiť počítače rovnako dobré alebo lepšie ako mozog.

Pri pohľade na niektoré porovnávacie štatistiky sa môže zdať, že superpočítače vyhrávajú preteky. Ale ľudský mozog je oveľa výkonnejší a pokročilejší a má oveľa hrubšie výpočtové schopnosti ako tie najlepšie superpočítače.

Viete, že váš mozog je schopný spracovať takmer 10 miliónov informácií za jednu sekundu? Zlou správou je, že viete len o 40 z nich. Neveriacky, však?

Prekvapivé, no neuveriteľné, je to napokon pravda. Vedomá myseľ totiž spracováva len asi 40 informácií. O všetko ostatné sa postará efektívne, ale diskrétne podvedomie.

To znamená, že si nie sme vedomí veľkého množstva informácií, ktoré mozog prijíma a spracováva. Ak by sme si boli vedomí, potom by existovala iba vedomá myseľ.

Teraz sa dostávame k otázke – Aké je vaše podvedomie? Ako funguje podvedomie? Prečo by sme sa mali trápiť s podvedomím? Prečo to nemôžeme nechať tak, keď sa zdá, že to zvládame tak, ako to je?

Keď sa snažíte zmeniť čokoľvek vo svojom živote, napríklad svoj zvyk, správanie alebo myšlienky a pocity, pokúšali by ste sa to urobiť pomocou svojej vedomej mysle. To je zrejmé, pretože to je časť mozgu, ktorú môžeme ovládať.

Keď používate len malú časť mozgu, bude prirodzene trvať dlhšie, kým sa zmena prejaví. Alebo môžete vo svojom pokuse zlyhať, pretože úsilie nestačí na uskutočnenie zmeny.

Namiesto toho si predstavte, ako rýchlo si dokážete uvedomiť zmenu, ak dokážete nájsť spôsob, ako využiť svoje podvedomie! To znamená prepojiť váš mozog.

Čítajte ďalej a dozviete sa, ako preprogramovať svoje podvedomie, ako je opísané v Clark Kegley v tomto videu.

Prečo využívať potenciál podvedomia?

Každý z nás chce z nejakého dôvodu urobiť zmeny vo svojom živote. Žiť celý život rovnakým spôsobom by bolo nudné a monotónne. Zmena našich návykov, správania, rutiny a štýlu môže priniesť viac vzrušenia a nadšenia.

Keď niečo študujete alebo sa učíte naspamäť, nejaká extra mozgová sila nemôže ublížiť. Posilnite svoju vôľu, vylepšite si pamäť, naučte sa niečo nové. a rozvoj starých zručností sa dá dosiahnuť rýchlo a jednoducho, ak môžete získať ďalšiu pomoc zo skrytej časti mozgu.

Väčšina novoročných predsavzatí zlyhá do polovice februára, zatiaľ čo niektoré zlyhajú v prvom mesiaci samotného roka. Keby sme len vedeli, ako využiť potenciál toho obrovského kusu mozgu!

Ak chceš prejavte svoje sny pomocou zákona príťažlivosti , vaše podvedomie hrá kľúčovú úlohu pri jeho realizácii. Základným princípom LOA je zmeniť svoje myšlienky, aby ste zmenili realitu.

Čo ak získate magický kľúč na prístup k tejto tajnej strane mozgu? Namiesto využívania obmedzených zdrojov, ktoré máte k dispozícii, by ste využitím funkcií neznámeho dokázali vo svojom živote dosiahnuť oveľa viac, než si dokážete predstaviť.

3-minútové cvičenie podvedomia

Clark Kegley s nami v tomto videu zdieľa a 3 minúty cvičenie podvedomia ktoré vám pomôžu dostať sa do podvedomia a využiť ho vo svoj prospech. Keď si osvojíte túto techniku ​​prejavu, môžete začať využívať plnú silu mozgu. Život, ako viete, sa neodvolateľne zmení.

Toto je lepšie vysvetlené na príklade.

Peniaze sú niečo, čo každý z nás chce viac, či už ich máme veľmi málo alebo veľa. Za prejavenie väčšieho množstva peňazí však veľké nie, pociťuje ich nedostatok.

Často nám bolo povedané, že peniaze nerastú na stromoch a musíme byť mimoriadne opatrní s peniazmi, ktoré máme. Bohužiaľ, toto je mentalita nedostatku alebo nedostatku, čo je negatívna emócia.

Keď vyrastáme, kŕmime sa hodnotou peňazí hrozbami, že ich nedostatok nás môže brzdiť a odopierať mnohé životné radosti. Hoci učiť hodnotu peňazí je dobré, keď sa to robí z hľadiska ich nedostatku, môže vám to brániť v pozitívnom myslení o peniazoch.

Mentálne podmienenie peňazí, ktoré dostávame počas našich formačných rokov, hrá obrovskú úlohu pri rozhodovaní o našom postoji k nim. A ak nevieme nič o tom, ako to zmeniť, bude to pokračovať do našich dospelých životov a zostane tam a ovplyvní každé naše rozhodnutie o peniazoch.

V skutočnosti veľký grécky filozof Aristoteles raz povedal: Daj mi dieťa, kým nebude mať 7 rokov a ja ti ukážem toho muža.

Takže toto 3-minútové cvičenie je o prevrátení času a uvedomení si toho, čo prijímate zo svojho podvedomia.

Krok 1: Zhlboka sa 4-5 nadýchnite

Pre väčšinu ľudí je počas bdelého stavu ich myseľ zaujatá nepretržitou samomluvou. Toto nekonečné rozprávanie je väčšinou negatívneho druhu – znepokojujúce, pochybujúce, deprimujúce, podpichujúce a ľutujúce.

Naše životy sú plné stresu – zaplatenie účtov, vyjednávanie, príliš veľa práce v kancelárii alebo zdravotné problémy v rodine.

Koľkokrát ste pochybovali o svojej schopnosti naplniť očakávania iných alebo dokonca seba? Koľkokrát ste si povedali, že nie som dosť dobrý alebo som hlúpy?

Hlas vo vašej hlave napodobňuje osobu, ktorá vás sleduje a robí škaredé komentáre a ťahá vás dole. Je prirodzené, že máte chuť sa otočiť a dať päsť na celú tvár.

Preto je dôležité zastaviť toto neustále bľabotanie vo svojej mysli a nadobudnúť pokoj.

Prvým krokom v tomto cvičení je 4 alebo 5 hlbokých nádychov a výdychov. Hlboké dýchanie tu znamená vdychovanie nosom na štyri sekundy, zadržanie a výdych cez nos na štyri sekundy.

Takéto hlboké dýchanie pripraví pôdu pre kroky vpred. Upokojuje vás to. To je veľmi dôležité pre úspech tohto prejavového cvičenia.

Krok 2: Položte ruku na čelo

Ak poznáte čakry, vedeli by ste, že na čele medzi očami leží tretie oko .

V prípade, že nepoznáte čakry, môžete čítať ďalej Čakry pre začiatočníkov .

Tento krok zahŕňa položenie jednej ruky na čelo a druhú na zadnú časť hlavy na okcipitálny lalok. Okcipitálny lalok je mimochodom zodpovedný za vaše vizuálne vnímanie.

Cieľom tohto kroku je vyslať si energetické signály o tom, čo sa chystáte urobiť. Všimli by ste si, že vďaka tomu sa cítite dobre.

Krok 3: Vyberte želanie

Toto želanie, ktoré si vyberiete, môže byť fyzická vec, ako je auto, domov alebo peniaze alebo emócie, ako je láska, sebaúcta alebo dôvera. Alebo to môže byť zážitok ako cestovanie alebo dovolenka.

Tretí krok zahŕňa uvedenie vybranej túžby do vašej mysle a vizualizáciu jej prejavovania. Pozrite si nielen obrázky alebo videá. Ale niečo, čo zahŕňa všetky vaše zmysly čuchu, dotyku, zvuku a chuti.

Keď pri vizualizácii používate iba svoj zrak, prichádzate o veľa. Zážitok môžete exponenciálne zvýšiť pridaním ďalších zmyslov do mixu.

Cieľom je urobiť to čo najreálnejšie. Čím bližšie k realite je vaša vizualizácia, tým lepší je výsledok.

Krok 4: Vyslovte svoju túžbu nahlas

Držte obe ruky na prednej a zadnej strane hlavy a povedzte to nahlas. Toto je potrebné vykonať jednu až tri minúty.

A keď vyjadrujete svoju túžbu nahlas, mali by ste súčasne myslieť na tri až päť znakov alebo znakov tejto túžby. Napríklad, ak ide o auto, môže to byť volant, plyšové interiéry, vôňa alebo zvuk motora.

Keď premýšľate o tom, čo sa vám na vašej túžbe najviac páči, zapojte do hry emócie. Musíte sa cítiť mimoriadne šťastní, nadšení a potešení.

Emócie možno opísať ako záznam minulosti. Takže, ak teraz máte emócie o svojej túžbe, znamená to, že ste už svoju túžbu prejavili.

Keď skutočne dostanete to, čo chcete, budete sa cítiť veľmi dobre, pretože ste už zažili emócie, keď to dostanete.

Krok 5: Vyhláste, že je to pravda

Posledným krokom je povedať to nahlas Toto je moja nová pravda a nová realita . Povedzte to s takým presvedčením a sebadôverou, ako len dokážete.

Čím viac tomu veríte, že je to pravda, vaša myseľ bude tvrdšie pracovať, aby sa to stalo. Musíte zosúladiť svoju túžbu s tým, čo robíte a myslíte. Keď je zarovnanie dokonalé, začnete vážne pracovať na tom, aby sa to stalo realitou.

Stretnutie môžete ukončiť hlbokým nádychom ako na začiatku. Vdychujte nosom na štyri sekundy, zadržte a vydychujte nosom na štyri sekundy. Opakujte štyrikrát.

Môžete kývnuť hlavou na súhlas a nahlas povedať áno. To má posilniť pravdu a presvedčenie o túžbe.

Celá prejavové cvičenie dokončenie by malo trvať tri až sedem minút. Toto by sa malo opakovať každý deň počas 21 dní, najlepšie v rovnakom čase a na rovnakom mieste.

Dodržiavanie času a miesta môže mať vplyv na výsledok. Dôvod je jednoduchý. Po niekoľkých dňoch by si naša myseľ začala spájať čas a miesto s cvičením a bolo by ľahšie dostať sa do stavu mysle.

Záverečné myšlienky

Naše podvedomie je obrovský zdroj, ktorý zostáva nevyužitý alebo nevyužitý. Ak ho odomknete zadarmo, môžete využiť jeho potenciál a využiť ho na zlepšenie kvality svojho života.

Plný rozsah sily nášho podvedomia zostáva pre väčšinu ľudí neznámy. Čím väčší prístup k podvedomiu máte, tým väčšiu kontrolu nad jeho fungovaním získate.

Keď máte na dosah taký úžasný zdroj, mali by ste urobiť všetko pre to, aby ste z neho vyťažili maximum.

Odporúčané čítanie: Ako preprogramovať svoje podvedomie počas spánku .