Zúčastnil som sa Oprah 2020 Vision Tour - tu je, aké to bolo v skutočnosti

Zábava

 Oprah Jason KoernerGetty Images

'To, čo viem určite, je, že každý má dary, ktoré boli zakorenené vo vašom vnútri dávno predtým, ako ste si mohli ten sen predstaviť sami.'

Jedna vec je čítať pôsobivo Citát Oprah v knihe, kým si oddych v pohodlí domova , zabalené v deke. Je však úplne iná vec, sledovať, ako doručuje tieto správy 15 000 fanúšikom. Zakaždým, keď znížila hlas o oktávu, aby energicky prerušovala každé slovo svojím podpisom „Máš auto!“ tónom, členovia publika okamžite začali kričať a hádzať chvejúce sa ruky do vzduchu - vrátane mňa.

Vlasy, Jheri curl, Účes, Afro, Parochňa, Ľudské, S-curl, Čipkovaná parochňa, Úsmev, Kostým,

Kliknite sem a dozviete sa viac z wellness turné Oprah s WW!

Vo Ft. Lauderdale 4. januára urobila Oprah jej prvé zastavenie Vízia 2020: Prehliadka Váš život s WW. Mal som šťastie, že som bol v publiku, a jej celodenná wellness akcia ma niekoľkokrát rozplakala - nielen kvôli prítomnosti Oprah, ale aj kvôli múdrosti typu: „Zraniteľnosť je tvoja skutočná sila.“ Ako hlavný redaktor stránky OprahMag.com som mal tú česť stretnúť sa s pani Winfreyovou. (Zábavný fakt: Pri našom prvom stretnutí som nervózne zamumlal niečo trápne ako: „Je mi potešením.“ Čo poviete the Oprah Winfrey?)

Ale byť v tomto dave bolo iné.

Od 9:00 do 16:30 v prvú sobotu nového roka sa niekoľko tisíc žien (a, ako žartovala Oprah, „zopár dobrých mužov“ ako ja), aktívne zúčastnilo na sérii workshopov vytvorených s cieľom pomôcť nám zistiť, ktoré aspekty nášho života by mohli reštartovať.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Jonathanom Borgeom (@senorborge)

Ale aj ako niekto, kto pracoval pre ALEBO značka za rok a pol, zľakol som sa, keď som si uvedomil, že to pravé kúzlo Oprah’s Prehliadka Vision 2020 nebol pôvab arény alebo očakávanie hostí rockovej hviezdy Lady Gaga . Bola to jednoducho jedinečná schopnosť spoločnosti Oprah poskytnúť fanúšikom nástroje potrebné na preukázanie zdravšieho života a orgánu - bez ohľadu na to, ako vyzeráte, za ktorú politickú stranu volíte alebo za všetko, čo ste dosiahli alebo nedosiahli.

'V našej ľudskej skúsenosti existuje spoločný menovateľ, spoločná niť, ktorá nás všetkých spája,' vysvetlila v jednom okamihu Oprah. A to bolo viditeľné na publiku, ktoré zahŕňalo všetkých od dua matka-dcéra po priateľky, ktorí si oddýchli od rušného života. V jednej chvíli sa jedna zo štyroch priateľov sediacich predo mnou (ktorá celý deň tlieskala a kričala „Áno!“ Po každom potvrdení Oprah) obrátila na svoj tím a povedala: „Aká krásna sobota - s mojimi dievčatami.“

Tento obsah sa importuje z Twitteru. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.

Wellness podujatie je rozdelené medzi ranné a popoludňajšie stretnutia a medzi nimi je dlhá prestávka na obed (jedlo je súčasťou vstupenky). Pred dňom, keď sme sa začali v aréne, sme všetci nedočkavo zipsovali smerom k svojim sedadlám a zastavili sme sa pri obchodných stánkoch a rôznych fotografických stánkoch vhodných pre Instagram. Po usadení choreografi z Rozbitie dňa - organizácia, ktorá vás povzbudzuje k tomu, aby ste sa tancovali, aby ste sa cítili lepšie - odštartovala podujatie 30-minútovou tanečnou párty, ktorá pretvorila priestor na megakoncert - niečo ako živá hodina Zumby pre tisíce ľudí.

Podujatie, interiérový dizajn, reklama, Jonathan Borge Oprah Jason KoernerGetty Images

DJ hral obľúbené favority, ako napríklad Katy Perry „Fireworks“ a Whitney Houston „I Wanna Dance With Somebody“, zatiaľ čo tanečníci nás inšpirovali k veľkému zamysleniu: „Aké sú vízie, ktoré voláš pre seba? Je to jeden deň alebo prvý deň? “

Tesne pred 10. hodinou konečne dorazila žena hodiny na pódium s hlasným „Helloooooo!“ a dodáva: „Vedel som, že všetci prinesiete slnko!“ Ale hneď po úvode nás dala do práce a požiadala nás, aby sme sa hrabali v našich bezplatných taškách a našli pracovný zošit o wellness. Po celý deň sa O ALEBO nás nasmerovalo na listovanie knihou a obrysmi ako všetci môžeme dosiahnuť vyvážený wellness. Zúčastnili sme sa cvičenia sebahodnotenia rozdeleného tak, aby sme preskúmali sedem kľúčových oblastí nášho blahobytu a potom vytvorili akčný plán.

Oprah Jason KoernerGetty Images

Podľa môjho vlastného skóre „s niekoľkými vylepšeniami môže byť rovnováha tvoja.“ Podľa môjho zamerania by som sa mal zamerať na zlepšenie svojich emócií, vzťahov, a moja výživa, presná zbierka vzhľadom na to, že spím veľmi málo a keď som zaneprázdnená, často sa spolieham na nezdravé jedlo. A nebol som sám: Bol tu prítomný náš šéfredaktor Gayle King a tu BFF Uistite sa, že si robím srandu z jej spánkových návykov, vďaka čomu som sa cítil lepšie so svojimi vlastnými neresťami.

„Chceme zdravie, hojnosť, aby sme mohli rásť a prosperovať pre seba a svoje rodiny. Chceme byť spojení a mať zmysel pre živosť, “povedala Oprah, keď sme si dávali denníky do našich pracovných zošitov. 'Preto sme tu všetci.' Čo je pre vás viac? Pokiaľ je dýchanie, je aj viac. “ Zatiaľ čo som zvnútorňoval svoje vlastné obavy, úzkosť a súčasný stav pohody, bol v pozadí hlas Oprah - ako dlhoročného priateľa, ktorý mi hovoril, že to bude v poriadku.

Potom, Jesse Israel, zakladateľ spoločnosti Veľký tichý , stlmil svetlá arény a previedol nás vedeným päťminútovým meditačným cvičením nastaveným na relaxačné tóny zvukového kúpeľa . Spravidla som nepokojný, keď pozastavím, aby som zatvoril oči a zhlboka sa nadýchol (povedzme, že jóga nie je môj tréning), ale tento okamih zenu bol po týždňoch cestovania medzi New Yorkom (kde som naživo) a na sviatky Florida. Ako nám povedali Irael a Oprah, je dôležité pravidelne vypínať telefóny, aby ste zastavili a - doslova - počúvali svoje srdcia. Vďaka tomu som sa cítil pokojne - aj keď len na chvíľu.

Jedlo, Jedlo, Kuchyňa, Zloženie, Vegánska výživa, Jablko, Obed, Výrobky, Chrumkavý chlieb, Jedlo, Jonathan Borge

Po obede v krabici s láskavým dovolením Panera Bread - vybral som si morčací sendvič - Tanec s hviezdami predstavila nás víťazka Julianne Hough Kinrgy , forma tanečného kardia, pri ktorej Oprah, Gayle a všetci sme hlúpo tancovali ako deti. Vrátili sme sa k našim zošitom, aby sme napísali a podpísali „zmluvy o záväzkoch“ - akčný plán, ktorý vyplýva z časti zošita venovanej sebahodnoteniu. Zaviazal som sa, že budem viac spať, jesť zelenšie a prihlásim sa k diétnemu plánu, ktorý sa zdá byť jednoduchý. Tieto ciele už boli súčasťou mojich novoročných predsavzatí - ale Vision Tour motivovalo ma dať kolesá do pohybu. Než som to vedel, vybičoval som telefón a prihlásil sa na WW.

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Julianne Houghovou (@juleshough)

Popoludnie zavŕšilo rozhovor medzi Oprah a výkonnou riaditeľkou WW Mindy Grossman, predtým, ako nás prekvapilo špeciálne vystúpenie gospelovej speváčky Tamely Mann, ktorá získala Grammy, ktorá vyžarovala po tom, čo sa vďaka WW podelila o svoj príbeh chudnutia s hmotnosťou 50 libier, jej život.'

A potom prišiel moment, keď som osobne bol najviac nadšený: Rozhovor Oprah s Lady Gaga , ktorého som veľkým fanúšikom (a o ktorom som úplne informoval, som o ňom písal nekonečne dlho). Očakával som, že duo pôjde do hĺbky, ale nebol som pripravený na to, aby Oprah vytiahla toľko osobných anekdot, ktoré Gagu trhali. Popová hviezda bola úprimná, hovorila o všetkom, od znásilnenia vo veku 19 rokov, po porezanie, prekonanie chronickej bolesti a túžbu napraviť svet „Kríza duševného zdravia.“

Oprah Jason KoernerGetty Images

'Bála som sa, že zomriem,' povedala Gaga Oprah a spojila traumu z jej sexuálneho zneužívania s diagnózou fibromyalgie a 'psychotickým zlom', ktorý mala. 'Povedal by som, že som tak žil asi päť rokov.' A radšej by som tomu päť rokov čelil, pretože ma urobili tým, kým som. “

Povedala, že odvtedy našla striebornú podšívku: „Stalo sa to z nejakého dôvodu. Všetky veci, ktoré som prežil. Týmto som si mal prejsť. Aj znásilnenie - to všetko. Radikálne som prijal, že sa to stalo, pretože Boh mi hovoril: „Ukážem ti bolesť. A potom budeš pomáhať ďalším ľuďom, ktorí majú bolesti, pretože tomu porozumieš. ““

Tento obsah sa importuje z Twitteru. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.

Po skončení rozhovoru - s našimi pracovnými zošitmi ušami a podpísaním našich záväzkových zmlúv - sa Oprah vrátila na pódium, aby nás poslala s nádejou. 'Rovnako ako Gaga hovorila, že je teraz schopná pozrieť sa na bolesť a povedať:, No, ja som tá, ktorá túto bolesť nesie, pretože možno môžem pomôcť niekomu inému niesť ich, 'pomohla každá vec, ktorá sa vo vašom živote stala.' nielen to, že ho budete nosiť, ale že vám to pomôže časom vybudovať silu, “povedala Oprah. „Sila krát sila sila krát sila krát sila je sila. Odíďte odtiaľto s vedomím, že ste mocnejší, ako ste kedy boli. “

Súvisiace príbehy Čo skutočne znamená okamih „Aha“ Ako Oprah prišla na turné „Vízia 2020“

Keď som odchádzal z centra BB&T, hovoril som s ďalšími fanúšikmi, ktorí boli zjavne dobití. Crystal Sneed z Ft. Pierce na Floride - ktorá sa zúčastnila so svojou sestrou Hope - mi povedala: „Dalo mi to potvrdenie. Nepodceňujte sa. Môžete urobiť toľko, čo ostatní. Chce to len vôľu, skok viery. Bolo to úžasné predstavenie. “ Keď sme smerovali na letisko, aby sme stihli náš let späť do New Yorku, môj priateľ John sa otočil ku mne a povedal: „Po dnešku som nadšený, že budem žiť svoj život.“

Viem, že to môže znieť vážne, ale rovnako ako Crystal a John som opustil aj Oprah’s Prehliadka Vision 2020 svieži - akoby ani temné dni nemuseli byť také mrzuté. Tú noc pri odlete domov sa na mňa uviazol jeden citát Oprah: „Môžem. Budem. Sleduj ma.'

Vďaka tejto mantre ako mojej tajnej zbrani vyzerá rok 2020 už jasnejšie.

Pre viac spôsobov, ako žiť svoj najlepší život a všetko, čo Oprah, Prihláste sa na odber nášho newslettra!

Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io. Reklama - Pokračovať v čítaní nižšie