Michelle Obama zdieľa to, čo učí svoje dcéry o prijímaní tela

Váš Najlepší Život

 Dnes - sezóna 67 NBCGetty Images

Michelle Obama je (bezpochyby) jednou z najvplyvnejších žien 21. storočia. Bývalá prvá dáma je právnička a ocenený autor . Je pevnou zástankyňou zdravia, zdravia, práv žien a práv LGBTQ. Počas svojho pobytu v Bielom dome dohliadala pani Obama na niekoľko kľúčových iniciatív vrátane iniciatív Reach Higher a Let's Move! A tiež je mamou, samozrejme, 21-ročnej Malii a 18-ročnej Sashe. A v sobotu sa upřímne vyjadrila k tomu, aké je to rodičom dvoch mladých žien, najmä mladých žien, ktoré sú vyrovnať sa s ich meniacim sa vzhľadom a telá.

Súvisiace príbehy Michelle Obama a Oprah sa uchádzajú o manželstvo 28 najinšpiratívnejších citátov Michelle Obamovej 20 kníh o sebaláske, ktoré vás pozdvihnú

Pani. Obama to povedal Oprah na jej zastávke v Brooklyne Prehliadka Vision 2020 že spoločenské očakávania krásy nie sú len frustrujúce, ale mýlia sa. „Sme tak smiešne ako ženy,“ povedala. „Nechceme hovoriť o našom veku a potom sa chceme správať tak, ako by sme mali vyzerať, ako keď sme mali 20, viete? Keď, je mi ľúto, muži, môžete vyzerať akýmkoľvek spôsobom. A zdá sa, že je to v poriadku. “

„Povedal som to svojim dcéram, pretože s pribúdajúcimi rokmi sa začali súdiť a je zaujímavé, keď sa hovorí o tom, že sa„ nezmestím do riflí, ktoré som mal minulý rok. “ Povedal som: „Ale ty si o celý ďalší rok starší. Teraz sa z teba stáva žena. Nemáte telo dieťaťa. “

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Michelle Obamovou (@michelleobama)

To znamená, že chápe, odkiaľ pochádzajú. 'Ľudia mi hovorili všeličo, keď som robil kampaň pre Baracka, akoby to bola súťaž,' povedala. 'Muži hovorili o veľkosti môjho zadku.' Sú ľudia, ktorí mi hovorili, že sa hnevám. Tieto veci bolia a vás až čuduje, čo ľudia vidia? Tie veci tam sú. A pozri, som černoška v Amerike. A viete, nie vždy sme sa cítili krásni. Takže stále existuje taká batožina, ktorú prepravujeme, a nie každý s ňou môže súvisieť. “ Dobrá správa je, že sa naučila nosiť túto batožinu bez toho, aby ju nechala zavážiť.

„Snažím sa veľmi to nesúdiť [moje telo],“ povedala. 'To je odlišné. Musíte spoznať svoje telo, pretože to, čo má toto telo, je 56 rokov - nemôžem robiť veci, ktoré som robil, keď som mal 36. Nie je to to isté telo. Sme živé veci. Nie sme stroje. Viete, došlo nám benzín. Potrebujeme palivo. Potrebujeme slnečné svetlo a svetlo. Musíme staraj sa o seba a keď nie, ako starneš, ako každý živý tvor, začne na tebe zlyhávať. A pre mňa sa snažím zistiť, čo je to za rovnováhu, ktorú potrebujem, aby som sa ubezpečil, že toto telo, ktoré mi dal Boh, že sa oň starám najlepšie, ako viem a že mi bude slúžiť rovnako ako budem starnúť. “

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný spoločnosťou Oprah Daily (@oprahdaily)

Nie je to prvýkrát, čo hovorí o dôležitosti starostlivosť o seba a sebaláska. Počas nej Stáva sa knižné turné, povedal Obama Gayle Kingovej, že všetko ženy musia uprednostniť svoje wellness.

„Pokiaľ ide o naše zdravie ako ženy, sme tak zaneprázdnení tým, že dávame a robíme pre druhých, že sa takmer cítime previnilo, že sme si ten čas nechali pre seba,“ povedala. „Mnoho matiek to pochopí, pretože som sa ocitla rozhliadať sa po tom, čo som mala svoje deti, a nemala som na seba čas, ale môj manžel bol každý deň v posilňovni. A bol som rád, no, ako chodíš do posilňovne? Bol ako: „Robím si čas na telocvičňu.“ Krátko nato si urobila čas pre seba.

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Michelle Obamovou (@michelleobama)

Ak chcete získať viac úprimných a inšpiratívnych momentov od Michelle Obamovej, sledujte jej úplný rozhovor s Oprah v stredu 12. februára o 20:00. ET zapnuté Kanál spoločnosti Oprah na Facebooku a WW Teraz Facebook Channel.

Pre viac spôsobov, ako žiť svoj najlepší život a všetko, čo Oprah, zaregistrujte sa do našej informačný bulletin !

Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io. Reklama - Pokračovať v čítaní nižšie