Nová štúdia hovorí, že by ste nemali piť viac ako 6 šálok kávy denne
Zdravie
Getty Images - The University of Southern Australia uskutočnil štúdiu, ktorá zistila, že vypilo viac ako šesť šálky kávy deň môže negatívne ovplyvniť kardiovaskulárne zdravie.
- Vedci skúmali údaje od 347 077 dospelých vo veku od 37 do 73 rokov.
Koľko je teda kávy tiež veľa kávy? Ak si posadnutý javou , máme konečne solídnu odpoveď.
V novej štúdii, ktorú uskutočnila University of Southern Australia, vedci zistili, že viac ako šesť šálky kávy denne ohrozujú vaše zdravie. Zvyšujú tak riziko srdcových chorôb až o 22 percent. podľa univerzity . Účelom štúdie bolo preskúmať „schopnosť génu metabolizujúceho kofeín (CYP1A2) lepšie spracovávať kofeín a identifikovať zvýšené riziká kardiovaskulárnych chorôb v súlade s konzumáciou kávy a genetickými variáciami“.
Súvisiaci príbeh
5 zdravých nápojov, ktoré si môžete objednať v StarbucksVedci použili údaje britskej biobanky na vyšetrenie 347 077 dospelých vo veku od 37 do 73 rokov. Áno, nálezy sú špecifické pre austrálsku populáciu - každý šiesty občan krajiny trpí kardiovaskulárnymi chorobami - limit šiestich pohárov však môže byť informujte aj milovníkov kávy v USA
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb uvádza, že srdcové choroby sú hlavnou príčinou úmrtí v štátoch. A minulý rok Našla agentúra Reuters že množstvo amerických občanov, ktorí pijú najmenej jedna šálka kávy denne je na vôbec najvyššej úrovni.
„Väčšina ľudí by súhlasila s tým, že ak pijete veľa kávy, môžete sa cítiť nervózne, podráždene alebo možno dokonca nevoľne - to je preto, že kofeín pomáha vášmu telu pracovať rýchlejšie a tvrdšie, ale je tiež pravdepodobné, že naznačuje, že ste možno dosiahli svoj limit. zatiaľ, “povedal Výskumný pracovník UniSa Elina Hyppönen. 'Vieme tiež, že riziko kardiovaskulárnych chorôb stúpa s vysokým krvným tlakom, ktorý je známym dôsledkom nadmernej konzumácie kofeínu.'
Účelom nálezov teraz nie je úplne vás vystrašiť z toho vytúženého ranného latte. Zdá sa však, že by ste si mali varenie užívať s mierou a mali by ste si byť vedomí zdravotných rizík tiež káva šťastná.
„Odhaduje sa, že po celom svete si každý deň doprajú tri miliardy šálok kávy,“ uviedol Hyppönen pre UniSa. 'Je nevyhnutné poznať hranice toho, čo je pre vás dobré a čo nie.'
Pre viac spôsobov, ako žiť svoj najlepší život a všetko, čo Oprah, Prihláste sa na odber nášho newslettra!
Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io. Reklama - Pokračovať v čítaní nižšie