Tu je dôvod, prečo ste sa po veľkom rande dostali do duchov - a čo s tým robiť

Vzťahy A Láska

Bránica mladého muža používajúceho mobilný telefón Suriyo Hmun Kaew / EyeEm

Keď sa Maggie prvýkrát stretla s Benom zoznamovacia aplikácia , nemala nijaké očakávania - v skutočnosti nenútene videla ďalších pár chlapov. Ale oni dvaja okamžite cvakli. „Chémia bola nepríčetná,“ hovorí. „Zapnuté naše prvé rande zatvorili sme reštauráciu a tá sa rýchlo stupňovala. O pár dní sme dostali nápoje, viedli sme nejaké hlboké diskusie o práci, živote a rodine a strávili sme spolu takmer celý trojdňový víkend. “ Romantika nebola Film Nicholasa Sparksa - zatiaľ epické úrovne, ale veci boli sľubné. A potom ... no nič. Úplné rádiové ticho. 'Napísal som mu SMS, aby položil piaty hang, a už som ho nikdy nepočul.'

Nazýva sa to duch, stáva sa to CESTA príliš často a vyskytuje sa to medzi priateľmi aj romantickými vyhliadkami. Je to také bežné, že inšpirovalo televíznu reality šou z roku 2019 s názvom Duchovia: Láska zmizla , v ktorom dvaja hostitelia vypátrajú osobu, ktorá zmizla zo života niekoho iného - bez toho, aby ako Sex a mesto- štýl ' Prepáč, nemôžem, neznášaj ma „Post-It note - aby sme presne vyriešili, prečo to urobili. Táto premisa určite osloví tisíce ľudí, ktorí si túto chvíľu kontrolujú svoje telefóny a čakajú na správu, ktorá nikdy nepríde.

Tu je to, čo má expert povedať o duchoch, prečo to niektorí ľudia robia a ako postupovať pri tejto akcii.



Čo sa vo svete randenia počíta ako duchovia?

Duchovia sú úradne definované ako „čin alebo praktika náhleho prerušenia kontaktu s niekým (napríklad s bývalým romantickým partnerom) tým, že už neprijíma telefónne hovory, okamžité správy atď. alebo na ne nereaguje“

Zatiaľ čo najbrutálnejší zážitok z duchov nebol rande, ale kamarát z detstva, ktorý ma z ničoho nič vyhodil, je v svet online zoznamiek . Stan Tatkin, psychoterapeut a autor knihy Drôtované pre lásku , hovorí, že je to preto, že aplikácie vytvorili prostredie bez následkov - alebo aspoň ilúziu jedného.

„Bývalo to, keď sme chodili s ľuďmi, stretávali sme ich v práci alebo v škole, niekde v susedstve, s priateľmi priateľov a podobne. Takže naše správanie by sa na nás zle odrazilo, keby sme s niekým zaobchádzali zle, napríklad keby sme len zmizli, “vysvetľuje. „Dnes je to oveľa jednoduchšie, pretože ľudia sú anonymnejší a uniká im viac.“

Maggie osobné pravidlo duchov zahŕňa to, čo nazýva „dvojdňový limit“. Ak to ktorákoľvek strana po dvoch rande necíti, môže bez vysvetlenia vykĺznuť. „Po dátume číslo tri ste investovali nezanedbateľné množstvo času a energie do interakcie s touto osobou, takže môžete urobiť iba to, že pošlete rýchly text, hovor alebo e-mail s oznámením, že to nerobíte.“

Súvisiace príbehy 50 pravidiel spoločenskej etikety, ktorými by sa mal každý riadiť Tipy na randenie po rozvode

Podľa Tatkina však nejde o vyčísliteľné množstvo investovaného času; je to o tom, ako sa vďaka ich zmiznutiu cítite - aj keď ste si niekoľko týždňov striktne vymieňali správy. 'Ak ste cítili, že ten človek práve zmizol v polovici vety a vy ste cítili nepríjemné účinky, potom áno, to je prízrak.'

Aká je psychológia za duchmi?

Dôvody, pre ktoré sa ľudia rozhodnú náhle zastaviť kontakt - čo znamená dôvod, ktorý si povedali, že to majú ospravedlniť - sa môžu určite líšiť, pretože žiadne dve situácie nie sú rovnaké. Ale ako vysvetľuje Tatkin, mnohí veria, že tieto začínajúce vzťahy sú v dobe aplikácií na zoznámenie a textovej komunikácie akosi menej reálne a dá sa s nimi tak aj zaobchádzať.

Napriek negatívnym skúsenostiam Maggie ako ghostee (Ben bol len jedným z niekoľkých prípadov) tvrdí, že väčšina mužov v jej spoločenskom kruhu trvá na tom, že sa z toho stala úplne prijateľná prax. „Moji priatelia tvrdia, že duchovia sú výsledkom toho, že sme kultúrne znecitlivení na zmysluplnú komunikáciu a rozhadzujeme veci iba v digitálnom prostredí,“ hovorí.

Tento obsah sa importuje z adresy {embed-name}. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.

Z hľadiska psychológie je Tatkin presvedčený, že často existuje hlbšia motivácia - najmä pre tých, ktorí sú obvyklými duchmi - a súvisí to s niečím, čo sa nazýva štýl prílohy . Teória pripútania je psychologický model, ktorého cieľom je identifikovať rôzne spôsoby, akými sa ľudia spájajú s ostatnými, a vrátiť sa k ich najranejším interakciám s rodičmi ako dieťaťu. Teória hovorí, že v romantických vzťahoch pre dospelých existujú štyri hlavné štýly pripútania, ktoré ovplyvňujú všetko, od ktorých partnerov si vyberiete, až po prečo vaše vzťahy končia: Bezpečný, úzkostný / rozpoltený, vyhýbavý odmietnutím a vystrašený strach Prečítajte si viac informácií o jednotlivých štýloch príloh tu ).

Duchovia patria priamo do sféry „vyhýbavého“ správania, hovorí Tatkin. „Ľudia, ktorí sú odmietaví a vyhýbajú sa im, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú ľudí„ striedať “,“ pokračuje. „Duchovia sú ďalším spôsobom, ako v zásade nedochádzať ku konfliktom, však? Ľudia, ktorí sa vyhýbajú konfliktom, by boli prírodnými duchmi, pretože žiadne múzy, žiaden rozruch - jednoducho zmiznete. Takže je to „dobré pre mňa, a ak to nie je dobré pre vás, potom prepáčte.“ “

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Amie Harwickovou, PhD, MFT (@dramieharwick)

Svetlá stránka? Možno si sa vyhol vzťahové výzvy dole po ceste, videli ste sa ďalej. „Skupina ľudí, ktorá to urobí s najväčšou pravdepodobnosťou, má ťažkosti so závislosťou a so záväzkom,“ hovorí Tatkin.

Niektorí ľudia sa chránia pred odmietnutím.

Tu mi Tatkin vyrazil dych: Niektorí ľudia prestávajú komunikovať nie preto, že sú fóbickí, ale preto, že majú strach. budeš ublížiť ich. „Na druhej strane spektra sú ľudia, ktorí sa oveľa viac boja opustenia a odmietnutia,“ hovorí. Tí s úzkostný alebo ambivalentný štýl pripútania môže byť duchom ako akýsi preventívny štrajk - buď zo strachu, že ich v budúcnosti sklamete, alebo z dôvodu vnímania slabosti na vašom konci (bez ohľadu na to, či ste skutočne urobili niečo zlé).

„Keby som bol skutočne citlivý na opustenie, stiahnutie sa z trestu a trest, mohol by som sa pokúsiť o vyrovnanie,“ hovorí Tatkin. 'Takže by som ťa tým strašil a to by ma trochu uspokojilo - predstava, že som ti ublížil tak, ako si ty mne.'

Snažte sa neobviňovať seba, ak ste boli duchmi.

Kvôli tomu, čo nazývajú psychológovia zaujatosť negativity —Prirodzený ľudský impulz prebývať nad negatívnymi udalosťami nad pozitívnymi - tí, ktorých texty a správy zostanú nezodpovedané, sa často čudujú, čo si zaslúžili. „To, čo je na tom obzvlášť kruté, je to, že bez toho, aby vedel, prečo alebo čo sa stalo, zostáva človeku jeho fantázia, ktorá bude s väčšou pravdepodobnosťou negatívna,“ vysvetľuje Tatkin. „Odrážajú samy seba. „Táto osoba cíti voči mne averziu. Musím byť škaredý, musím byť hlúpy. Musí to byť niečo, čo som povedal. “

Aj keď je to také ťažké, najzdravšie je vyhnúť sa sebaobviňovaniu, pestuj sebalásku, ktorú si zaslúžiš a udržujte ho v pohybe.

Konfrontácia s nimi nie je najlepšou voľbou.

Áno, ich odrieknutie by bolo odvážnym, možno * potešujúcim krokom. Alebo to znovu otvorí emocionálnu ranu, zvlášť ak ghoster koná opatrne, prečo to urobil. „Konfrontácia s niekým, kto ťa zastrašil, riskuje ďalšie odmietnutie,“ hovorí Tatkin. 'Takže by to chcelo veľa odvahy, dúfajme, že s tým, že to nedopadne dobre.'

Získanie čo i len post-duchov nie je najlepší nápad.

Ich povolanie, aby ste im dali vedieť, vám môže spôsobiť, že sa budete cítiť horšie, a šírením správ o ich zlom správaní sa tiež nebudete cítiť lepšie. „Niektorí ľudia sa uistia, že táto osoba má zlú povesť, ak je to možné,“ hovorí Tatkin. Ale to nezmierni váš odmietnutý pocit. „Je to jednoducho na hovno, pretože duchovia sú agresívni a krutí. Neexistuje iný spôsob, ako sa na to pozerať. “

Obklopte sa ľuďmi, ktorým na vás záleží, a prehodnoťte svoju stratégiu randenia.

Ako s skutočný rozchod , to tiež prejde a medzitým budete chcieť tráviť čas s priateľmi, ktorí vás postavia späť. Skúšam to spoznávajte nových ľudí offline , keď si dáte prestávku od zoznamovacích webov, nemôže vám tiež ublížiť. „Ak budem hrať na anonymnom ihrisku, stane sa to, pretože ľudia to celé zneužívajú,“ hovorí Tatkin. „Ak na obrazovke môžeš byť iba obrázkom a slovami, ľahko sa od teba zaobíde.“

Vedzte, že duchovia v zoznamovaní sú absolútne neslušní.

Tatkin to povie ešte raz pre zadný rad: Duchovia sú mizerní. „Malo by to ľudí trápiť, keď to robia.“

Akokoľvek bolestivé to je, Maggie sa to naučila sama. „Je na škodu byť na prijímajúcom konci, ale dáva mi jasné informácie o tom, kam nasmerovať svoju energiu, aby som nestrácala žiadne dni, hovorí. „Duchovia sú skutočne skvelým spôsobom, ako niekomu povedať, že nerešpektujete jeho čas.“

* Názov bol zmenený


Ak chcete získať viac podobných príbehov, prihláste sa do nášho informačný bulletin .

Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io. Reklama - Pokračovať v čítaní nižšie