Ako sa vysporiadať s neistou osobou vo vzťahu?
Zdokonaľovanie
Stretnete tohto človeka, ktorý vás miluje a zbožňuje a vďaka ktorému sa cítite na vrchole sveta. Zasypáva vás toľko pozornosti, komplimentov a darčekov, že sa začnete štípať, aby ste sa uistili, že sa vám nesníva.
Začnete mať pocit, že ste konečne našli svoju spriaznenú dušu. Ste šťastní nad rámec predstáv. To bude cítiť viac, ak ste v minulosti prešli zneužívajúcimi a vykorisťovateľskými vzťahmi.
Tam začína váš vzťah s neistou osobou.
Medové týždne trvajú krátko. Potom ste z ničoho nič späť na zemi.
Pozornosť, ktorú ste považovali za náklonnosť a lásku, sa cez noc zmení na posadnutosť a vlastníctvo. Začnete pociťovať tlak venovať plnú pozornosť a neustále dokazovať svoju lásku a oddanosť.
Až tak, že sa začnete cítiť v pasci a zahnaní do kúta. Začnete vidieť cez fasádu lásky, pozornosti a komplimentov. Bublina praskla. Vo vzťahu sa cítite dusení.
Každý moment dňa je pre vás frustrujúci a únavný. Nie ste si istí, čo máte robiť alebo koho požiadať o pomoc. Aj keď nájdete niekoho, na koho sa môžete obrátiť, určite to povedie k ďalším problémom.
Neistí a nezrelí ľudia sa stretávajú s nočnými morami. nestrácajte nádej. Existujú spôsoby, ako sa s nimi vysporiadať.
Tento článok vám ponúka nahliadnuť do mysle neistého človeka a ponúka vám návrhy, ako ich zvládnuť.
Čo spôsobuje, že sa človek cíti neistý a nedostatočný?
Pocit neistoty má rôzne odtiene, od narcizmu a nízkej sebahodnoty až po nedostatok dôvery v ich hodnotu, schopnosti a dôveru. Niektoré zo spoločných čŕt zahŕňajú majetníctvo, žiarlivosť a nadmernú ochranu. Tu je niekoľko ďalších príkladov neistoty vo vzťahu.
Zvyčajne sú nedostatoční a neustále potrebujú niekoho, kto by im masíroval ego. Ich nálada sa mení ako chameleón. Potrebujú vedieť, kde ste, čo robíte a s kým ste v každom okamihu dňa.
Neistý človek ovláda a manipuluje. Sú precitlivení a pripisujú neprimeranú dôležitosť názorom iných. Netolerujú kritiku a radi sa chvália sami sebou, často svojimi imaginárnymi úspechmi v ich domnelom svete.
Radi vás kritizujú, posmievajú sa vám, šikanujú a znevažujú vás. Vždy hľadajú nesprávne úmysly vo vašom konaní. Neveria nikomu vrátane vás.
Najčastejšími príčinami neistoty u človeka sú trauma z minulosti, nedávne zlyhania, sociálna úzkosť a posadnutosť dokonalosťou.
Bežné znaky neistého človeka
Či už ide o neistého manžela, manželku, priateľa alebo priateľku, škody, ktoré to partnerovi spôsobí, sú zničujúce.
- Chcú ovládať váš život.
- Vždy sledujú vaše aktivity.
- Nikdy neprijímajú svoje chyby.
- Chcú komplimenty, ale nie kritiku.
- Vždy pochybujú o vašej lojalite.
- Vybuchnú, keď sa veci pokazia.
- Vždy vás ponižujú a ukazujú vám vaše miesto.
- Prehnane žiarlia na vašich priateľov a kolegov.
Ako sa vysporiadať s neistým človekom?
Ako sa vysporiadať s neistým manželom/manželkou závisí od rôznych faktorov. Najdôležitejšia z nich je závažnosť postihnutia.
Vo väčšine prípadov je možné prekonať pocit neistoty. Bude to fungovať, ak ste ochotní vynaložiť úsilie a váš neistý partner je ochotný uznať chybu a prijať vašu pomoc.
1. Môžete vyvolať pocit nevedomky.
Správa sa váš neistý partner k ostatným rovnako? Ak sa s ostatnými správajú normálne, ale sú si neistí iba vo vašom vzťahu, možno robíte niečo, aby ste v nich vyvolali tento pocit. S najväčšou pravdepodobnosťou sú vaše činy nevinné a bez akéhokoľvek postranného úmyslu.
Potom všetko, čo musíte urobiť, je prijať nápravné opatrenia vo svojom správaní. A ubezpečte svojho partnera o vašom záväzku vo vzťahu.
2. Ponúknite svoju podporu, aby ste im pomohli prekonať to.
Ak máte záujem o to, aby vzťah fungoval, má zmysel pomôcť partnerovi prekonať pocit neistoty. Aby sa to stalo, komunikácia je hlavným nástrojom. Otvorene sa porozprávajte s partnerom, ponúknite mu pomoc a vylúčte akékoľvek nedorozumenia.
Keďže je o vašom partnerovi známe, že má charakterové chyby, dajte mu široký priestor. Neváhajte a dodržte svoje sľuby. Pokúste sa prispôsobiť ich požiadavkám a posadnutostiam ako krátkodobé opatrenie, ktoré im pomôže vyliečiť sa a získať sebadôveru.
3. Ubezpečte ich o svojom záväzku.
Vynaložte ďalšie úsilie, aby sa cítili milovaní a oceňovaní. Povedzte im výslovne, že si vážite vzťah a nikdy by ste ich neopustili. Najčastejšie je to všetko, čo potrebuje na vyriešenie problému.
Môžete ísť o krok ďalej a dať im darčeky. Netreba byť extravagantný ani kupovať drahé. Premyslené gestá vyjadrujú posolstvo oveľa lepšie ako slová.
4. Povzbudzujte ich, aby hovorili o tom, čo ich trápi.
Neistí ľudia sú často plachí a hanbliví a prestávajú hovoriť o svojich pocitoch a o tom, čo prežívajú. Majú pocit, že odhalenie ich slabostí zníži ich postavenie v očiach ostatných.
Ubezpečte ich, že to tak nie je. Chce to odvahu otvoriť svoje srdce inej osobe. Môžete hovoriť o svojich vlastných problémoch s neistotou, aby ste ich prinútili otvoriť sa. Je to ťažké, ale nie nemožné. Umožnite im, aby sa vo vzťahu cítili dostatočne bezpečne, aby nabrali odvahu hovoriť o svojich neistotách a/alebo o svojej problematickej minulosti.
5. Vzdajte sa rovnakých pocitov ako váš neistý partner.
Neistý partner vyčerpáva vzťah. Keď prechádzate toľkým napätím a frustráciou, je pre vás prirodzené skĺznuť do tej istej bezodnej jamy neistoty. Je pochopiteľné, že sa chcete pomstiť a pomstiť za mučenie, ktorému ste vystavení. Len sa na chvíľu zastavte a zvážte, čo to s vami môže urobiť a kam vás to zanechá.
Odolajte pokušeniu uchýliť sa k negatívnemu správaniu rovnako ako váš partner. Ak to urobíte, pamätajte, že váš vzťah nebude mať budúcnosť. A nakoniec sa stanete neistým partnerom vo vašom ďalšom vzťahu. To určite nechcete.
6. Získajte dôveru svojho partnera tým, že budete otvorený a úprimný.
Toto sú najdôležitejšie požiadavky vo vzťahu. To, že váš partner nedodrží svoj koniec dohody, neznamená, že sa musíte skloniť na rovnakú úroveň. Naďalej zostávate svojim najlepším ja. Vaša úprimnosť a láska môžu nakoniec preniknúť a dostať sa k vášmu partnerovi.
Nemusí byť pre vás ľahké pokračovať dlho. Pri toľkej negativite vo vzťahu to nevyhnutne ovplyvní vaše správanie. Pokračujte teda konštruktívnejšími opatreniami, ktoré pomôžu vášmu partnerovi prekonať pocit neistoty.
7. Zahrňte do svojich plánov aj partnera
Keď ste vystavení takémuto negatívnemu správaniu, je prirodzené, že sa zmeníte na obranu a stiahnete sa do seba. To v preklade znamená vylúčenie partnera zo svojho života. Je pochopiteľné, prečo praktizujete citový odstup a staráte sa o svoje záujmy. To však problém nevyrieši. V skutočnosti to bude ešte horšie.
Keď si váš partner všimne, že si poradíte aj sami bez ich pomoci, môžete očakávať ďalší hnev a záchvaty hnevu. Váš partner sa bude cítiť neisto, keď nebude vedieť, čo robíte a s kým ste. Tým, že ich zahrniete do svojich plánov, ich uistíte o svojom záväzku.
8. Dajte im priestor na zmenu správania.
Zmena myslenia je ťažká a namáhavá úloha a nestane sa to zo dňa na deň. Poskytnite im teda dostatok času a priestoru, aby sa to podarilo. Pokúste sa byť trpezlivý a ponúknuť podporu, aby sa to stalo.
To však neznamená, že by ste mali dovoliť svojmu partnerovi pokračovať v urážlivom a kontrolujúcom správaní. Zatiaľ čo svojho partnera uisťujete o svojom záväzku a láske, môžete mu povedať, že takéto správanie už nebudete znášať a je čas, aby sa zmenil. Ich upozornenie môže fungovať ako budenie.
Spodná čiara
Keď ste postihnutým partnerom, nie je potrebné rozvádzať, ako neistota ovplyvňuje vzťahy. Vy ste živým dôkazom. Situáciu môžete riešiť mnohými spôsobmi. Najlepšie je, samozrejme, byť k tomu pozitívny a brať to ako výzvu, aby ste pomohli svojmu partnerovi vyliečiť sa.
Keď sa rozhodnete podniknúť proaktívne kroky, aby ste zmenili status quo vášho vzťahu a pomohli vášmu partnerovi prekonať pocity neistoty, môžete si stanoviť časový rámec, v ktorom sa veci majú zmeniť. Ak dokážete na svojom partnerovi vycítiť pozitívne zmeny, aj keď trochu, možno si tento termín aj predĺžite.
Ak však po všetkom vašom úsilí váš partner nevykazuje žiadne známky zlepšenia, možno je čas, aby ste vzťah opustili. Žiť s niekým, kto odmieta akceptovať svoje nedostatky a podniknúť nápravné kroky, nie je pre vás dobré.
Dlhodobé zneužívajúce vzťahy môžu poškodiť vaše duševné zdravie a zmeniť vás na negatívneho človeka. Neoplatí sa to. Určite si zaslúžite lepšieho partnera.
Odporúčané čítanie: