Tu je postup, čo robiť, ak váš partner dostane koronavírus

Zdravie

 Muž lekár drží digitálny teplomer na modrom pozadí, detailné. Julia NaumenkoGetty Images

Je samozrejmé, že pandémia koronavírusu (COVID-19) už mala obrovský vplyv na životy ľudí, a to z toho, ako, kde a či pracujeme , do čo urobíme s tým všetkým čas v karanténe . Je dosť náročné zvládnuť „koronovú úzkosť“ každý deň a zároveň sa dištancovať od spoločnosti, ale čo sa stane, ak si myslíte, že váš partner alebo člen rodiny skutočne má koronavírus?

Zatiaľ čo sa vedci stále dozvedajú o koronavíruse, vrátane informácií o tom, ako s ním účinne zaobchádzať, existujú príznaky, ktoré môžete vyhľadávať, a tiež spôsoby, ako sa izolovať od niekoho, kto mohol byť vystavený, aby tiež neochorel. Tieto tipy pochádzajú z Centrum pre sledovanie chorôb (CDC) a niekto, kto to vie z prvej ruky: Dr. Thomas Kirsch, MD, lekár a odborník na verejné zdravie, ktorý musel po možnej expozícii COVID-19 karanténovať.

Ak váš partner prejavuje príznaky - alebo bol schopný podstúpiť test a je to pozitívne - vedzte, že zdravotníci nesmú odporúčať pobyt v inej rodine alebo v hoteli. „Odporúčanie CDC zatiaľ spočíva v tom, že ak ste už vystavení známemu prípadu, mali by ste sa dostať do karantény,“ hovorí Kirsch. Vo svojom vlastnom životnom priestore, doma.

Hľadajte bežné príznaky.

Toto sú mierne príznaky, ktoré sa prejavili v nových prípadoch koronavírusu Webová stránka CDC a Harvardská lekárska škola :

  • Horúčka
  • Bolesti tela
  • Nosová kongescia / nádcha
  • Bolesť hrdla
  • Kašeľ

Podľa doktora Kirscha bude mať väčšina zdravých, zdravotne nezraniteľných ľudí infikovaných koronavírusom mierne príznaky, ktoré sa dajú zvládnuť doma. Ak má váš partner mierne príznaky, mali by zavolať lekára skôr, ako sa tam vôbec zváži ísť osobne - ak má horúčku alebo kašeľ, informujte vopred kanceláriu.

„Úprimne povedané, ak nechcete, nechcete ísť do nemocnice,“ hovorí Kirsch. „To je miesto, kde sú chorí ľudia a budú skutočne, skutočne zaneprázdnení.“

Súvisiace príbehy Ako zvládnuť úzkosť z koronavírusov Všetko o najlepšom odborníkovi na koronavírusy Dr. Deborah Birx Najkomfortnejšie televízne programy

Zaistite, aby si váš rodinný príslušník oddýchol a zostal hydratovaný dostatkom tekutín. Neustále sledujte ich príznaky, aby ste sa vyhli zhoršeniu. Ak užívajú pravidelné lieky, urobte všetko pre to, aby mali istotu.

Pokiaľ ide o OTC lieky na udržanie horúčky a udržanie pohodlia, nedávno sa vyjadril francúzsky minister zdravotníctva Olivier Veran vyjadrené obavy že ibuprofén môže skutočne zhoršiť príznaky. Doktor Kirsch tvrdí, že zatiaľ čo acetaminofén, alias paracetamol, je v súčasnosti „výhodnejší“ ako ibuprofén, zatiaľ nevidí nijaké dôkazy o tom, že riziko ibuprofénu je skutočné - a k 18. marcu súhlasí aj Svetová zdravotnícka organizácia (WHO).

Ak je váš partner zdravotne zraniteľný, sledovanie symptómov je ešte dôležitejšie. Ľudia vo veku nad 65 rokov alebo s určitými predchádzajúcimi stavmi sú na obzvlášť vysoké riziko pre život ohrozujúci prípad koronavírusu: Per CDC „K 8. marcu bolo 8 z 10 úmrtí hlásených v USA u dospelých vo veku 65 rokov a starších.“

Ak má niekto z vašich blízkych príznaky, zavolajte svojho lekára, ak je starší, tehotná alebo má:

  • Ochorenie srdca
  • Cukrovka
  • HIV
  • Ochorenie pľúc, napríklad astma

Nie každý, kto mal pozitívny test na koronavírus, však vykazoval príznaky. Keď 16. marca Idris Elba oznámil, že má koronavírus, uviedol, že „zatiaľ“ bol bez príznakov.

Ďalej môže trvať od 2 do 14 dní, kým sa u niekoho, kto bol vystavený koronavírusu, prejavia príznaky, podľa CDC . Organizácia vychádza z odhadov predchádzajúcich inkubačných období pre ďalšie vírusové respiračné ochorenie, CHôdza -CoV. A to sa opakuje: Ak má váš partner príznaky, je ešte dôležitejšie, aby vaša rodina zostala doma, aby nevystavovala svoje pocity iným.

Tento obsah sa importuje z adresy {embed-name}. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.

Ak má niekto ťažkosti s dýchaním, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

To platí bez ohľadu na to, či je váš partner alebo člen rodiny vysoko rizikový. CDC menoval niekoľko súvisiacich varovných signálov vyžadujúcich volanie na telefónnu linku 911:

  • Ťažkosti s dýchaním alebo dýchavičnosť
  • Pretrvávajúca bolesť alebo tlak v hrudníku
  • Nový zmätok alebo neschopnosť vzrušiť
  • Namodralé pery alebo tvár

„Ak máte kašeľ, pri ktorom dôjde k dýchavičnosti, musíte navštíviť lekára,“ odporúča doktor Kirsch. 'To je známka ťažkej infekcie.' CDC tiež poznamenáva, že môžu byť ďalšími varovnými signálmi, keď sa objavia nové prípady, takže je dôležité, aby lekár posúdil akékoľvek problémy spojené s pľúcami.


Testovanie partnera nemusí byť možné.

V ideálnom prípade, tvrdí Kirsch, by sme testovali každého v krajine, aby sme vyhodnotili, aká veľká je expozícia a ako bol rozšírený COVID-19. Ale ako Wall Street Journal správy, „ohromený“ štát a miestne samosprávy majú k dispozícii iba dostatok testov na koronavírusy pre tých najzraniteľnejších v populácii.

„Kvôli stále obmedzenému testovaniu, ktoré je k dispozícii v USA, musíme zamerať naše úsilie na tých, ktorí majú najvyššie riziko,“ hovorí Kirsch. „Pre priemerného človeka, ktorý má kašeľ a horúčku, ti nikto neurobí test. Všetko, čo urobíš, je upchatie systému.“

Samozrejme ako CDC píše „zatiaľ nie je odporúčaná žiadna špecifická antivírusová liečba pre COVID-19“, aj keď ste mali pozitívny test. Ich odporúčaným opatrením je zatiaľ sledovanie príznakov vášho člena rodiny, udržiavanie kontaktu s lekárom a vyhľadanie lekárskej starostlivosti o urgentné príznaky.

Ako umiestniť chorého člena rodiny do karantény doma.

„Väčšina z nás bude musieť zostať doma s kašľom a možno horúčkou,“ hovorí Kirsch o tých, ktorí môžu mať koronavírus. „Musíte sa držať ďalej od svojej rodiny a domácich miláčikov. Naplánujte si to. “

Keď si doktor Kirsch uvedomil, že musí zvládnuť svoju vlastnú možnú expozíciu, umiestnil sa do karantény, aby zabránil infikovaniu svojej ženy (po niekoľkých dňoch bol Kirsch schopný absolvovať test ako lekársky pracovník, a bol našťastie negatívny). Ako prvý pripúšťa, že to vyžaduje prácu a veľa odhodlania. „Po 8 dňoch je to na hovno,“ hovorí. 'A ja som lekár a epidemiológ.'

Súvisiace príbehy Ako zostať pri rozume pri spoločenskom odstupe Na sledovanie s priateľmi použite aplikáciu „Netflix Party“ Ako sa prestať dotýkať vašej tváre

Kirsch však vedel, že je potrebné riadiť sa odporúčaním CDC pre domáca izolácia , a tu boli pravidlá, ktorými sa riadil.

  1. Váš partner alebo rodinný príslušník musí zostať v samostatnej spálni. Ak má váš domov viac ako jednu kúpeľňu, uschovajte ich tiež oddelene. „Ak musia opustiť miestnosť, mali by ručne dezinfikovať najskôr A masku noste, “vyzýva Kirsch. 'Ideálne je tiež najskôr sa osprchovať.'
  2. Mali by nosiť masku, kedykoľvek je to možné. Bežná chirurgická maska, nie respirátor N95 (a toľko potrebné zásoby pre zdravotníckych pracovníkov pracujúcich v prvej línii krízy). 'Nechcete ju rozširovať, takže ak majú masku, mali by ju nosiť,' hovorí Kirsch. 'Ale dlhodobé nosenie masky je nepríjemné, tvoje ústa sú čudné.' Hovorí, že šátek bude robiť aj štipku. „Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že pri znižovaní kvapôčok tkanivo neurobilo takmer nič, krivé rameno bolo lepšie a niečo ako utierka je ešte lepšie.“
  3. Žiadne dotyky. Vážne. „Žiadne stisky rúk, objatia alebo dokonca hrče lakťa,“ hovorí Kirsch.
  4. Žiadni návštevníci. Toto by malo byť samozrejmé, ale aj videohovory by sa mali rozhodnúť pre blízkych členov rodiny mimo domova.
  5. Často „dezinfikujte“ povrchy. Kirsch uviedol, že má v rukách handru a rozprašovač zriedeného bielidla, aby utrel umývadlá, všetky rukoväte, spínače svetiel a počítače, aby minimalizoval riziko vystavenia v spoločných priestoroch.
  6. Hromadu ich bielizne tiež majte oddelenú. Na špinavé oblečenie a plachty noste rukavice a CDC odporúča používať čo najteplejšiu vodu. Pretože jednorazových rukavíc je v dnešnej dobe nedostatok, spoločnosť Kirsch odporúča bežné gumové rukavice (bonus na ochranu predlaktia).
  7. Noste rukavice keď im nosíte jedlo alebo keď hovoríte „ahoj“ zo vzdialenosti 6 stôp. V Kirschovej domácej karanténe boli ich rukavice držané pred dverami jeho izby vedľa vedra so zriedenou bieliacou vodou. „Keď odchádzate, ponorte ich do bieliacej vody, radí Kirsch a po stiahnutí rukavíc„ si dezinfikujte alebo umyte ruky v bieliacej vode, než sa vrátite do zvyšku domu. “
  8. Nezdieľajte nič. Ak váš partner skutočne používa kuchyňu, mal by zvládnuť všetok svoj špinavý riad (a neustále tieto povrchy utierať!).

Pretože váš milovaný naďalej sleduje príznaky, ako vždy, držte sa ich umývanie rúk a nedotýkajte sa svojej tváre . Vďaka správnej starostlivosti môžete udržiavať zdravý zvyšok svojej domácnosti a skôr ako neskôr sa s nimi znova spojiť.

Ďalšie články, ako je tento, zaregistrujte sa do našej informačný bulletin !

Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io. Reklama - Pokračovať v čítaní nižšie