Ako zistiť, čo chcete v živote robiť?

Zdokonaľovanie

ako zistiť, čo chcete v živote robiť

Toto je dilema, ktorá vás môže zmiasť a frustrovať kedykoľvek v živote. Hoci sa to zvyčajne spája s mladými ľuďmi, ktorí sa chystajú začať cestu zvanú život, môže sa to stať aj oveľa neskôr v živote.

Keď ste mladí a skúmate, čo v živote chcete, môžete pred rozhodnutím zvážiť svoj talent, zručnosti, to, čo máte a nemáte radi.

Pre dospelého nie sú veci také jednoduché. Po určitom čase, keď si nie ste istí, že toto je cesta, po ktorej chcete ísť, alebo že máte robiť iné veci, veci sa stanú ťažkými, zdrvujúce, komplikované a stresujúce.

Zvyčajne sa to stane, keď objavíte novú vášeň alebo znovu objavíte jeden zo svojich dávno stratených snov. Otázkou je, či toto naozaj chcete robiť?

Čítajte ďalej a dozviete sa, ako sa vysporiadať s touto dilemou, nájsť svoj účel a zistiť svoje skutočné poslanie v živote.

Nespokojný a hľadá zmenu

Mnohí z nás sú nespokojní s tým, čo v súčasnosti robíme. Príčin môže byť toľko ako hviezd na oblohe. Vieme len, že chceme zmenu k lepšiemu. Hoci je to na mnohých frontoch chvályhodné, je to také nejasné, ako len môže byť.

Prvým krokom v tomto scenári je získať jasno v tom, čo v živote skutočne chcete. Môže sa to zdať ľahké a jednoducho dosiahnuteľné, ale verte mi, je to jedna z najťažších úloh, s ktorými sa v živote stretnete. Čím viac možností máte, tým to bude ťažšie.

Poďme na to z iného uhla pohľadu – čo vlastne nechcete. Väčšina z nás má na túto otázku jednoznačné odpovede. Ako je choroba, nedostatok peňazí, nenávisť a nepokoj v spoločnosti.

Mali by ste analyzovať svoj život a prísť so zoznamom vecí, ktoré nechcete. Toto sú veci, ktoré sú už vo vašom živote prítomné – veci, ktoré ste zažili – aby ste vedeli, že nie je dobré ich mať.

Napríklad ľahostajný manželský partner, nepodporujúca rodina, nevďačné deti, nevďačný šéf, prázdny bankový účet alebo nezaplatené účty. Koľkokrát ste si želali zázrak, ktorý by zmenil tieto negatívne aspekty, ktoré vás veľmi ťažia a neustále vás ťahajú dole? Aké pekné by bolo vyčistiť si bridlicu a začať niečo nové?

Ako dosiahnuť zmenu?

Tu sú dobré správy! Vedieť, čo nechcete, je východiskovým bodom k zmenám vo vašom živote. Ak dokážete rozpoznať, čo nechcete, zistiť, čo chcete, je uskutočniteľná úloha. Je to oveľa jednoduchšie a určite v rámci vašich možností.

Zdôvodnenie je jednoduché. Aby sme zažili šťastie, musíme vedieť, čo je smútok. Ak chcete oceniť hodnotu dobrého zdravia, občas musíte prežiť záchvat zlého zdravia. Aby ste si užili stav hojnosti, musíte prejsť fázou nedostatku alebo chudoby.

Ak chcete skutočne oceniť dobré časy, mali by ste vedieť, aké to je byť na druhom konci spektra. Kontrast a porovnanie medzi týmito dvoma extrémami nám pomáha lepšie si užívať dobré veci.

Ak chcete nájsť svoj cieľ a zistiť, čo chcete, musíte vedieť, čo nechcete. Platí to aj naopak. Slúžia ako referenčné body jeden pre druhého.

Vráťme sa teda k aktuálnej otázke – ako nájsť svoj účel a zistiť, čo chcete robiť – všetko, čo musíte urobiť, je prevrátiť položky v zozname vecí, ktoré nechcete. Napríklad vaša práca. Zapíšte si každú jednu vec, ktorá sa vám na nej nepáči. Ako sú dlhé hodiny, opakujúca sa práca, nízke platy, reptajúci šéf, nespolupracujúci spolupracovníci,... zoznam by mohol pokračovať.

Teraz si pri každej položke v tomto zozname položte otázku, čo by ste naozaj chceli mať namiesto toho. Zapíšte si ich s čo najväčším počtom podrobností. Každý z nich vám poskytne konkrétne podrobnosti o práci, ktorú chcete. Asimilujte všetky položky zo zoznamu želaní, aby ste prišli s popisom svojej vysnívanej práce.

Vidieť! To bolo dosť jednoduché.

Viac informácií o tejto téme nájdete v našom konečnom sprievodcovi ako prejaviť svoju vysnívanú prácu v 6 krokoch.

Sú vaše obľúbenosti a zápory trvalé?

Takže teraz ste prišli na to, čo naozaj chcete, a ďalším krokom je pracovať na tom, aby ste to dosiahli. V tomto okamihu sa môže objaviť ten malý hlas v hlave s otázkou pre vás. Znamená to, že by si to chcel naozaj navždy? Koniec koncov, musíte investovať veľa úsilia a času, aby ste urobili zmenu.

Žiaľ, odpoveď nie je príliš povzbudivá ani upokojujúca. Neexistuje žiadna záruka, že sa vám to bude páčiť po zvyšok vášho života. Vždy existuje možnosť, že zmeníte názor. A opäť by ste museli reštartovať hľadanie toho, čo naozaj chcete robiť. Takí sme stvorení my ľudia. Musíte len prijať túto tvrdú pravdu.

V skutočnosti to treba vnímať ako pozitívny krok a nie ako prekážku. Keď sa vaše preferencie časom zmenia, neznamená to, že neviete, čo naozaj chcete, alebo ste z toho zmätení. Je to znak toho, že viete, čo chcete, namiesto toho, čo momentálne máte.

Sústreďte sa na to, čo chcete teraz, a choďte vpred. Túžba po zmene nemusí byť vždy vnímaná negatívne. Dôvod, prečo sa to neuvažovalo skôr, môže mať dostatočne jednoduché vysvetlenie. Ako napríklad informácie, ktoré viedli k vašej túžbe po zmene, ste predtým nemali k dispozícii. Nepremýšľajte o tejto situácii ako o tom, že s niečím skončíte, keď to bude ťažké, ale ako o prijatí nových výziev, ktoré vás zaujímajú.

Pravdou je, že v živote neexistuje konečnosť. Ako sa hovorí, zmena je jediná konštanta v živote. Zakaždým, keď narazíte na niečo nové, pridá to k vašim vedomostiam nové informácie a poskytne vám ďalší rozmer vášho pohľadu. To otvára nové možnosti.

To, že sa chcete venovať jednej možnosti, neznamená, že odmietate ostatné. Môžete sa k nim vrátiť neskôr.

5 krokov, aby ste zistili, čo naozaj chcete

Zmena je niečo, na čo sa väčšina z nás pozerá s hrôzou. Odvážiť sa do neznáma je desivá vyhliadka. Vytvorenie pozitívneho obrazu o novej skúsenosti ao samotnom procese zmeny môže mať veľký vplyv. To by znamenalo zmenu myslenia smerom k zmene.

Keď si vaša túžba vyžaduje významnú zmenu, môžete sa rozhodnúť urobiť malé kroky, ktoré by v konečnom dôsledku viedli k väčším transformáciám. Menšie kroky alebo zmeny sa ľahšie prijímajú a implementujú.

Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete prijať, aby ste zistili, čo naozaj chcete robiť.

1. Pochopte súčasné ťažkosti

Túžba po zmene často vychádza z nespokojnosti so súčasnou situáciou. Takže, keď chcete pracovať na tom, čo chcete, mali by ste začať od začiatku. Urobte si zoznam všetkého, čo sa vám na súčasnej situácii nepáči.

Pritom záleží na jasnosti a detailoch. Alebo inak, to, čo z toho vyvodíte, môže byť nesprávne a znova by ste skončili s niečím, čo nechcete. Napríklad, ak máte pocit, že v súčasnej práci je nedostatok príležitostí, ktoré by vyhovovali vašim zručnostiam, nová práca by pomohla vyriešiť problém.

Na druhej strane, ak nedostávate príležitosti, pretože sa ich zdráhate využiť, potom môžete čeliť rovnakému problému aj v novom zamestnaní. Táto zmena vám veci nezlepší.

Dostaňte sa ku koreňu problému, ktorému teraz čelíte.

2. Identifikujte súčasné pozitíva

Aj tie najhoršie situácie musia mať svoje pozitíva. Analyzujte svoju súčasnú situáciu a uveďte ich. Si skutočne nešťastný v mnohých ohľadoch. Ale musí to mať nejaké dobré body. Ako napríklad dobrý šéf, flexibilita práce, skvelé platové ohodnotenie alebo podporný tím.

Napíšte, prečo ste vďační za dobré veci, ktoré teraz máte. Pomocou týchto informácií môžete vytvoriť myšlienkovú mapu. Môže vám to pomôcť lepšie pochopiť myšlienku.

Uvedomte si výhody súčasnej práce a cíťte sa vďačnosť a uznanie .

Súvisiace: 500 vďačných vecí za dnešok

3. Skúmajte ďalej

Teraz, keď ste uznali a uznali, že súčasná práca má určité pozitíva, je čas ísť hlbšie a nájsť skutočného vinníka. Často je to naše vlastné obmedzujúce presvedčenie, ktoré nám bráni v realizácii nášho potenciálu. A možno ich máme viacero.

Ak chcete identifikovať obmedzujúce presvedčenia, ktoré ovplyvňujú náš výkon, musíte prejsť cez svoj systém presvedčení a odstrániť tie nežiaduce. To sa ľahšie povie, ako urobí.

Náš systém viery je súborom presvedčení nahromadených v priebehu rokov, pričom väčšina z nich bola prijatá bez toho, aby sme sa pýtali ľudí, ktorých rešpektujeme, ako sú naši rodičia alebo starší. Pravidelné prepracovanie systému viery je nevyhnutnosťou, ktorá nám pomôže fungovať podľa nášho potenciálu.

Keď identifikujete presvedčenie, ktoré spôsobuje problém, môžete si vytvoriť pozitívne presvedčenie, ktoré ho nahradí. Môžete napríklad nahradiť Nezaslúžim si úspech za Zaslúžim si úspech. Afirmácie vám môžu pomôcť posunúť vaše myslenie z negatívneho na pozitívne.

4. Prehodnoťte svoje voľby

Využite všetky doteraz zhromaždené informácie o vašej súčasnej nespokojnosti a realite, dávajte pozor na možnosti, ktoré máte teraz otvorené. Nezabudnite do zoznamu zahrnúť žiadnu zmenu.

S realistickým pohľadom na súčasnú situáciu a porovnaním plusov a mínusov môžete dospieť k záveru, že to, čo máte teraz, je lepšie ako ktorákoľvek z iných možností, ktoré máte v súčasnosti k dispozícii. Niekedy to môže byť za daných okolností najlepšia voľba.

Pri tom zvážte aj niekoľko ďalších bodov, ktoré vám môžu pomôcť pri lepšom výbere. Ako napríklad, čo by ste radi robili, v čom ste dobrí, čo vám môže pomôcť zarobiť viac a čo je v súlade s vyšším dobrom.

5. Vyberte si

Vyberte možnosť, ktorá začiarkne políčka pre čo najviac vyššie uvedených bodov, ak nie všetky. Opäť majte myseľ otvorenú myšlienke, že sa to môže ukázať ako možnosť bez zmeny.

Dôvod tohto prístupu je jednoduchý. Ak urobíte zmenu len kvôli zmene, nemusí to trvať dlho, môžete sa znova dostať do rovnakej ťažkej situácie.

Aby ste vám pomohli analyzovať zhromaždené informácie, asimilovať ich a dospieť k správnemu rozhodnutiu, môžete si ich zapísať spôsobom, ktorý vám vyhovuje. Mapovanie mysle je dobrá technika, ktorú treba zvážiť.

Takže, tu to máte! Zistili ste, čo chcete robiť!

Ďalším zrejmým krokom je navrhnúť akčný plán, aby sa stal realitou.

Denník pre lepší život

Denné zapisovanie do denníka je niečo, čo si môžete osvojiť, aby ste zostali naladení na svoje túžby, odpory, presvedčenia a obavy. Namiesto hrabania informácií, keď ste zmätení a frustrovaní, stojac na križovatke a snažiac sa zistiť, ktorou cestou sa vydať, by denník obsahoval všetky informácie, ktoré potrebujete, aby ste sa v ktoromkoľvek bode správne rozhodli.

Všetko, čo musíte urobiť, je prečítať si denné záznamy, aby ste zhodnotili svoju náladu a získali jasné pochopenie svojich obáv, silných stránok, zručností a skúseností. Môžete dokonca zahrnúť svoje sny do budúcnosti do denníka, aby ste si mohli ľahšie pospájať body a zakaždým dospieť k správnej odpovedi.

Súvisiace: 365 Výzvy denníka na sebaobjavenie
Záverečné myšlienky

Pomôcť vám môže systematické vyhľadávanie nájsť svoj zmysel života a zistite, čo chcete robiť. Teraz všetko, čo musíte urobiť, je prijať podporné opatrenia, aby sa to stalo realitou.

Keď ste konečne prišli na to, čo chcete robiť, váš vnútorný hlas môže začať vznášať námietky tým, že vám povie, že zmena presahuje vaše schopnosti alebo nezodpovedá vašim plánom do budúcnosti. Teraz ste v problémoch.

To znamená, že medzi vašimi túžbami a očakávaniami je obrovská priepasť. To sa skutočne týka. Ak je to tak, musíte popracovať na svojich očakávaniach a zosúladiť ich so svojimi túžbami.

Nie je nič neobvyklé alebo zlé na tom, že chcete zmenu. Je to najnormálnejšia vec, ktorú si treba priať. Nasledujte svoje srdce a všetky dobré veci budú prirodzene prúdiť do vášho života.