100 mocných afirmácií pre sakrálne čakry
Zdokonaľovanie
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo vám niektorí ľudia pripadajú vrúcni, milí a úprimní? A iní ani toľko.
Keď narazíte na ľudí s pozitívnymi, priateľskými a emocionálne stabilnými vlastnosťami, je prirodzené, že sa v ich spoločnosti cítite pohodlne a pohodlne. Sú to ľudia, ktorí vedia objať svet a užívať si život naplno.
Pozreli ste sa niekedy dovnútra a snažili ste sa pochopiť, ako vás vnímajú ostatní? Čo si videl? Myslíte si, že ste rovnako pozitívni a súcitní ako títo ľudia? Myslíte si, že môžete urobiť druhým pohodlie a upokojiť ich?
Ak je odpoveď áno, skvelé. Pokračuj v dobrej práci. Svet potrebuje viac ľudí ako si ty.
Ak nie, nebojte sa. Aj vy sa tam môžete dostať, ak naozaj chcete.
Pochopenie toho, ako funguje čakrový systém vo vašom tele, vám môže pomôcť stať sa osobou, ktorou chcete byť. Možno vás upokojí, že existuje veľa dostupných nástrojov a techník, ktoré vám pomôžu zmeniť sa.
Tento článok sa ponorí hlboko do úlohy, ktorú zohráva sakrálna čakra pri tom, aby ste sa stali milovanou osobou, ktorou by ste chceli byť. Tu nájdete viaceré výhody dobrej starostlivosti o vašu sakrálnu čakru.
Čítajte ďalej a dozviete sa, ako môžete použiť afirmácie na zlepšenie zdravia vašej sakrálnej čakry. Tu uvedené afirmácie pre sakrálne čakry môžete naplno využiť na odstránenie blokád a znovuzískanie rovnováhy v čakre.
ObsahZákladné fakty o sakrálnej čakre
- Sakrálna čakra (Svadhisthana Chakra)
- Pozícia: Spodná časť brucha, oblasť panvy
- Spojené s: Kreativita, emócie, sexualita a zmyselnosť
- Pri vyvážení: Veselý, vášnivý a priateľský
- Pri nerovnováhe: Emocionálna nestabilita, nedostatok kreativity, nízke sebavedomie, poruchy príjmu potravy, závislosti, nedostatok sexuálnej túžby a problémy s močovým mechúrom
- Farba: Oranžová
- Mantra: Vám
- Symbol : 6 lupeňový lotos
- Element: Voda
- Jógové pozície: Póza bohyne, póza holuba, obrátený bojovník
- Kryštály: Karneol, pomarančový kalcit, tigrie oko, citrín
- Esenciálne oleje: Pomaranč, Ylang Yang, Santalové drevo
Viac o sakrálnej čakre
Sakrálna čakra, ktorá sa nachádza v dolnej časti brucha pod pupkom siahajúcim až do oblasti panvy, je druhou zo siedmich čakier energetického systému čakier tela. Známa ako Svadhisthana Chakra v sanskrte, v preklade znamená miesto bydliska ja.
Sakrálna čakra je spojená s množstvom charakteristík a emócií spojených s vlastným ja a interakciami s ľuďmi okolo vás. Ako potešenie, emócie, intimita a spojenie.
Sakrálna čakra je považovaná za okno do sveta alebo miesto, kde sa vaše ja stretáva so svetom. Všetky atribúty a emócie, ktoré vám pomôžu pri socializácii, spočívajú v tejto čakre.
Sakrálna čakra je tiež sídlom zmyselnosti, sexuality, tvorby a vášne. Prítomnosť reprodukčných orgánov v čakre z nej robí ovplyvňujúci faktor v oblastiach rozkoše a vášne okrem plodenia.
Sakrálna čakra je hybnou silou vášho elánu do života. Pomáha vám cítiť, prežívať a užívať si život naplno. S pomocou sakrálnej čakry objavíte svoju vášeň a prejavujete ciele v živote.
Pocit identity, ktorý objavíte so svojou koreňovou čakrou, zdieľate so svetom pomocou sakrálnej čakry. Je sídlom vzťahov a sociálnych interakcií.
Ako sa blokuje sakrálna čakra?
Ako v prípade všetkých čakier, stres, úzkosť a depresia sú najčastejšími dôvodmi blokád v sakrálnej čakre. Zneužívanie, zanedbávanie, odmietanie alebo emocionálna manipulácia môže viesť k zablokovaniu sakrálnej čakry. Čakry sa zablokujú, keď do nich vstúpi negatívna energia.
Čakry, ktoré sú vírmi energie, neustále priťahujú energie v okolí a rozvádzajú ich v tele. Keď prídete do úzkeho kontaktu s negatívnou energiou, prirodzene sa absorbuje do vášho čakrového systému.
Keďže všetky čakry sú prepojené a energia prúdi v rámci čakrového systému bez prekážok, blokáda v jednej môže viesť k tomu istému aj u iných. Keďže to sú víry energie, prítomnosť negatívnej energie môže spomaliť čakry alebo v najhoršom prípade ich zastaviť.
Blokády v čakrách vytvárajú nerovnováhu energií v čakre aj v tele. To vedie k narušeniu toku energie a môže nepriaznivo ovplyvniť vaše fyzické, duševné, emocionálne a duchovné zdravie.
To môže mať ďalekosiahle následky na vaše zdravie a vzťahy.
Aké sú príznaky zablokovania v sakrálnej čakre?
Blokovanie toku energie v sakrálnej čakre môže viesť k nedostatočnej aktivite alebo nadmernej stimulácii čakry.
Príznaky nedostatočne aktívnej sakrálnej čakry sú zmätenosť alebo neschopnosť vyrovnať sa so životnými zmenami. Medzi ďalšie príznaky patria:
- Emocionálna neviazanosť
- Neistota
- Nedostatok túžby
- Strach z rozkoše alebo pôžitku
- Únava
- Nedostatok kreativity
- Nie je pravdivé ani autentické
Nadmerne aktívna sakrálna čakra je rovnako alebo viac škodlivá. Zjavnými znakmi sú prílišná dráma v živote a nezdravé a krátkodobé vzťahy. Niektoré ďalšie príznaky zahŕňajú:
- Prehnané emócie alebo vyfúknutie vecí z miery
- Príliš veľa citového pripútania
- Agresivita
- Prílišná dráma
- Spoluzávislosť
- Napätie a úzkosť
- Závislosti
- Prílišné fantazírovanie
- Nedostatok uspokojenia
- Nenásytné túžby
Prečo potrebujete udržiavať sakrálnu čakru otvorenú a vyváženú?
Liečenie sakrálnych čakier je potrebné na to, aby sa veci otočili a aby bol život napĺňajúci a príjemnejší. Extrémy v správaní, ako je úplná odpútanosť a nadmerná pripútanosť, musia byť opravené a zosúladené na strednú cestu, aby bol život príjemnejší a odmeňujúci.
Nevyvážená sakrálna čakra môže vytvoriť trhliny vo vašom vzťahu s ostatnými, ako aj so sebou samým. Keď ste odpojení od seba a od sveta, musíte stratiť záujem žiť sám. Takto zablokovaná sakrálna čakra zasiahne samotné jadro vašej bytosti.
Keď ty odblokovať sakrálnu čakru a násilne vylúčte negativitu, ktorá ho trápila, váš život znovu získa svoju schopnosť užívať si život, spájať sa s ostatnými a prevziať kontrolu nad vašou emocionálnou a duševnou rovnováhou.
Ako sa zbaviť nerovnováhy sakrálnej čakry?
Keď je vaša sakrálna čakra v nerovnováhe, musíte proaktívne obnoviť jej rovnováhu výberom jedného alebo viacerých nástrojov, ktoré máte k dispozícii. Po tomto však nemôžete sedieť a relaxovať.
Keďže čakry neustále kolíšu, majú tendenciu z času na čas vypadnúť zo zarovnania. To znamená, že aby ste ich udržali v dobrom zdravotnom stave, musíte si osvojiť každodenné praktiky vyrovnávania čakier.
Niektoré z najbežnejších a najúčinnejších techník na prestavbu čakier sú:
- Čakrová meditácia
- Pózy jogy špecifické pre čakry
- Čakrové afirmácie
- Spojenie s prvkom špecifickým pre čakru (v tomto prípade s vodou)
- Použitie farby špecifickej pre čakru (tu je oranžová)
- Kryštálová terapia
- Aromaterapia s éterickými olejmi
Každá čakra sa dodáva so špeciálnou mantrou, farbou, kryštálmi, esenciálnym olejom a jogovými pózami na posilnenie jej zdravia a funkčnosti. Ak sa vám podarí identifikovať nerovnováhu v konkrétnej čakre, všetko, čo musíte urobiť, je využiť tieto nástroje a priviesť ju späť do súladu.
Afirmácie, ktoré pomáhajú vyrovnať sakrálnu čakru
Afirmácie sú pozitívne vyhlásenia, ktoré môžu pomôcť vyliečiť negativitu uväznenú vo vnútri čakier. Používaním afirmácií súvisiacich s každou čakrou sa môžete zbaviť negatívnej energie v nej a prinavrátiť jej rovnováhu.
Ako môžu afirmácie pomôcť?
Afirmácie sakrálnych čakier sú špeciálne zamerané na zlepšenie emocionálneho zdravia, liečenie jaziev po zablokovaní čakier a revitalizáciu energetických centier pre radosť, vášeň, kreativitu a zmyselnosť.
Opakované používanie týchto pozitívnych vyhlásení každý deň vám môže pomôcť znovu získať váš pozitívny pohľad, sebadôveru a sebadôveru. Vyzbrojení týmito budete môcť nájsť odvahu a iniciatívu praktizovať viac techník na znovuzískanie rovnováhy v sakrálnej čakre a jej udržanie v dobrom zdraví.
Ako používať afirmácie na znovuzískanie rovnováhy v sakrálnej čakre?
Pozitívne afirmácie sa najľahšie prijímajú a používajú na opätovné nastavenie sakrálnej čakry. Keďže sú čo najmenej rušivé a vyžadujú si čo najmenej úsilia, všetko, čo od vás afirmácie vyžadujú, je vaša dôvera v ich účinnosť a dosiahnutie požadovaných výsledkov.
Afirmácie vám ponúknu najlepší výsledok, keď je vaša myseľ pokojná, sústredená a vnímavá na návrhy. Keď je vaša myseľ naplnená obavami alebo keď ste v strese, nemusia fungovať rovnako.
Vďaka tomu je skoré ráno ideálny čas na precvičovanie afirmácií. Čas tesne predtým, ako zaspíte, sa považuje za ďalšiu najlepšiu voľbu. Na aktivitu si treba vyhradiť dostatok času a zabezpečiť, aby ste neboli rušení. Navodenie atmosféry pomocou vonných sviečok, upokojujúcej hudby a tlmeného osvetlenia pomáha.
Môžete povedať afirmácie nahlas alebo vo svojej mysli. Alebo si ich môžete zapísať do denníka určeného na tento účel. Bez ohľadu na to, akým spôsobom sa rozhodnete potvrdiť, nezabudnite tomu veriť a absorbovať jeho význam.
100 silných afirmácií sakrálnych čakier
- Žijem príjemný život.
- Som vďačný za to, že som.
- Mám svoje emócie pod kontrolou a dávam im slobodu prejavu.
- Prijímam a radujem sa zo svojej sexuality.
- Moja sexualita je čistá a posvätná.
- Vážim si svoje telo a zaobchádzam s ním s rešpektom.
- Cítim pokoj a vyrovnanosť vo svojom vnútri.
- Nechávam plynúť svoju kreativitu a slobodne sa prejavovať.
- Zaslúžim si užívať si radosti života.
- Zaslúžim si, aby boli splnené všetky moje potreby.
- Som bystrá, krásna, šťastná a kreatívna.
- Baví ma žiť pulzujúci a vášnivý život.
- Vždy priťahujem podobne zmýšľajúcich ľudí, ktorí ma milujú takú, aká som.
- Otváram svoju myseľ, aby som umožnil prúdenie kreativity.
- Som zanietená, kreatívna a motivovaná.
- Cítim sa šťastný, energický a živý.
- Som stelesnením neskazenej pozitívnej energie.
- Moje emócie sú zdravé a vyvážené.
- Nechávam pozitívnu energiu, aby cezo mňa voľne prúdila.
- Moja energia vibruje v čistej pozitívnej frekvencii.
- Cítim absolútnu radosť, vášeň a vzrušenie.
- Som stelesnením hojnosti a prosperity.
- Vo mne existuje nekonečná hojnosť.
- Vytváram nádherný život bez strachu, stresu a úzkosti.
- Zaslúžim si užívať si čistú, dokonalú a absolútnu radosť.
- Absolútna radosť a neobmedzená láska sú moje prvorodené.
- Vždy si nájdem čas užívať si radosti života.
- Užívanie si života nie je voľba, ale základná a nevyhnutná potreba.
- Je pre mňa v poriadku zahrnúť zábavu, potešenie a šťastie do každodenného života.
- Stále hľadám nové cesty, ako prejaviť svoju kreativitu.
- Mám prístup k neobmedzenému zdroju kreativity, motivácie a objavovania.
- Stelesňujem a vyžarujem lásku, vášeň a hojnosť.
- Vítam a prijímam život s nadšením a vitalitou.
- Úprimne si vážim a vážim svoje božské telo.
- Svoje telo považujem za majstrovské dielo vyššej moci a umelecké dielo.
- Rešpektujem a vážim si svoju posvätnú zmyselnosť.
- Som hrdý na svoju vášnivú a zmyselnú povahu.
- Som otvorený nadväzovaniu intímnych vzťahov s ostatnými.
- Ctím si svoje sny a túžby a neúnavne pracujem na ich dosiahnutí.
- Všímam si potreby svojho tela a snažím sa im čo najlepšie vyhovieť.
- Cítim sa vo svojom tele pohodlne a rád ho používam pre svoje potešenie.
- Som hodný rešpektu a zaslúžim si byť želaný.
- Zaslúžim si rešpekt od ostatných aj od seba.
- Som otvorený, férový a dôveryhodný.
- Som láskavý, súcitný a zhovievavý.
- Som flexibilný a odolný a vždy pripravený prijať zmeny.
- Uvedomujem si svoju hodnotu a nie som ochotný uspokojiť sa s ničím menším.
- Celá moja bytosť je v dokonalej blaženosti a harmónii.
- Som naozaj vďačný za krásne a silné telo.
- Cítim vďačnosť, že mám silné telo, ktoré ma podporuje a posilňuje.
- Som šťastná a vďačná, že som to ja.
- Z celého srdca objímam a oslavujem svoje krásne telo.
- Oslavujem svoju vrodenú sexualitu.
- Otváram dvere vášni a kreativite, aby mnou bez prekážok prúdili.
- Som magnetom pre ľudí, ktorí sa ku mne správajú úctivo.
- Som otvorený získavať potešenie z rôznych oblastí života.
- Moje emócie sú stabilné, voľne plynúce a vyvážené.
- Som tvorivý človek.
- Pohodlie, potešenie a zadosťučinenie sú moje prvorodené práva.
- Vážim si a vážim si božské telo, ktoré je domovom mojej duše.
- Zmyselnosť vítam vo svojom živote s otvorenou náručou.
- Objímam a oceňujem svoju aktívnu a vzrušujúcu sexualitu.
- Kreativita mi prináša neobmedzenú radosť a vyživuje moju dušu.
- Som milá, príjemná a očarujúca osoba.
- Cítim sa pohodlne a vo svojom tele ako doma.
- O svoje dokonalé telo sa starám s maximálnou starostlivosťou a rešpektom, ktorý si zaslúži.
- Sex je posvätný, pretože stelesňuje lásku, liečenie a harmóniu.
- Každý nádych mi prináša šťastie, potešenie a hojnosť.
- Vedome sa vzdávam a uvoľňujem negatívne pocity.
- Ochotne som nechal ísť traumy z minulosti, pretože viem, že už neslúžia môjmu účelu.
- Slobodne sa rozhodujem užívať si život a cítiť radosť a vzrušenie, ktoré prináša.
- Som prirodzená, uvoľnená a spontánna.
- Nechávam svoj inštinkt a vnútorný radar, aby ma naviedli na správnu cestu.
- Vdychujem pozitivitu a vydychujem negativitu.
- Mám neobmedzenú moc vytvárať to, po čom túžim.
- Vážim si svoje božské telo a správam sa k sebe s rešpektom.
- Potešenie a sexualita sú posvätné a ja ich robím súčasťou môjho života.
- Cítim sa bezpečne a bezpečne, aby som prijal a prijal svoju zmyselnosť a sexualitu.
- Som otvorený milovaniu a užívaniu si svojho tela.
- Cítim sa pohodlne a som otvorený blízkosti a intimite.
- Som atraktívna, bystrá a krásna.
- Cítim sa pohodlne vo vlastnej koži.
- Mám absolútnu slobodu povedať nie bez straty lásky a rešpektu.
- Dokážem sa uvoľniť a spomaliť svoj život vo fyzickom a emocionálnom zmysle.
- Radosť a vďačnosť sú emócie, ktoré sa rozhodnem prežívať často.
- Nechávam voľný tok lásky a zmyselnosti v mojom živote.
- Som otvorený o svojich vášňach a veciach, ktoré mi ponúkajú potešenie.
- Môžem odhaliť a zdieľať svoje šťastie so svetom.
- Dosiahol som emocionálnu sebestačnosť.
- Dovoľujem si emocionálne rásť na správnej ceste.
- Naplnil som svoj život potešením a vzrušením.
- Prechádza mnou čisté liečivé svetlo, ktoré čistí moje telo od negativity.
- Cítim, ako moje telo prekypuje oranžovým svetlom, ktoré lieči moju sakrálnu čakru.
- Zaslúžim si šťastné a pozitívne skúsenosti v mojom živote.
- Zaslúžim si prosperujúci a bohatý život.
- Môj život je plný šťastia a vzrušenia.
- Zaslúžim si všetko najlepšie v živote.
- Som absolútne schopný milovať a chápať druhých.
- Som plne schopný starať sa o druhých aj o seba.
- Moje telo je dokonalé také, aké je.
Záverečné myšlienky
Pravidelná údržba čakier je životne dôležitá, aby boli otvorené, vyvážené a v dobrom zdravotnom stave. Tým, že vynaložíte úsilie, zabezpečíte dobre zladený čakrový systém, ktorý poskytuje radosť, vitalitu, rast a naplnenie v živote.
Od fyzického zdravia až po emocionálnu a duševnú pohodu a duchovnú silu, sakrálna čakra hrá hlavnú úlohu vo vašom vzťahu s ostatnými, s vesmírom, ako aj so sebou samým.
Každodenné precvičovanie afirmácií sakrálnej čakry môže udržať vašu sakrálnu čakru v dobrom zdravotnom stave a umožní vám užívať si život naplno.
Zdroje týkajúce sa vyrovnávania čakier