100 liečivých afirmácií o čakre Solar Plexus

Zdokonaľovanie

Potvrdenia o čakrách Solar Plexus

Čakra Solar Plexus, nazývaná v sanskrte Manipura, je treťou čakrou v systéme energetických čakier nášho tela. Toto rotujúce energetické centrum je centrom motivácie a sily.

V bežnej reči to nazývame oheň v bruchu alebo oheň vo vnútri. Týka sa to vnútorného pudu, vášne, vitality a emocionálnej výdrže, ktoré nás inšpirujú a nútia ísť si za svojimi snami.

Niektoré z hlavných orgánov ležia v tejto oblasti, ako je žalúdok, pečeň, žlčník a slezina. Vďaka tomu je blaho čakry solar plexus životne dôležité pre bezproblémové fungovanie tela.

Jeho emocionálna a fyzická dôležitosť robí čakru solar plexu náchylnú na časté blokády. Pravidelná údržba je potrebná, aby mohla dobre plniť svoju úlohu pre celkový rast a pohodu.

Tento článok podrobne popisuje, ako udržiavať čakru solar plexu v dobrom stave. Tu nájdete spôsoby, ako sa vysporiadať so zablokovanou alebo nevyváženou čakrou solar plexu. Najmä ako môže každodenné opakovanie afirmácií pomôcť pri otváraní čakry.

Obsah
    Ak chcete začať generovať obsah, pridajte hlavičku

    Základné fakty o čakre Solar Plexus

    • Solar plexus čakra (manipura čakra)
    • Pozícia: Brucho nad pupkom
    • Spojené s: Individuálna sila a vôľa, vzťah s vonkajším svetom
    • Pri vyvážení: Energický, sebavedomý a produktívny
    • Pri nerovnováhe: Málo energie, prokrastinácia, neistota a tráviace problémy
    • Farba: žltá
    • Mantra: Ram
    • Symbol: 10 okvetných lístkov lotosu
    • Element: Oheň
    • Jógové pozície: Póza člna, póza planku, póza luku, pozdrav slnku, póza bojovníka III
    • Kryštály: Jantár, citrín, žltý nefrit, zlatý topaz, žltý jaspis
    • Esenciálne oleje: Cyprus, zázvor, pelargónie

    Viac o čakre Solar Plexus

    Treťou čakrou čakrového systému tela je čakra solar plexu. Ako už názov napovedá, nachádza sa v blízkosti solárneho plexu, teda v jamke žalúdka. Solárny plexus, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou nervového systému, hrá dôležitú úlohu vo fungovaní žalúdka, pečene, obličiek a mnohých hlavných žliaz.

    Prítomnosť toľkých základných orgánov v solárnom plexe robí hladké fungovanie čakry kľúčovým pre naše fyzické a emocionálne zdravie. Čakra solar plexu je spojená s emóciami, ako je sebaúcta, sebadôvera, sila vôle, vášeň a sústredenie.

    Solar plexus čakra (manipura čakra)

    Prečo je čakra Solar Plexus zablokovaná?

    Čakry sú točiace sa kolesá energetických centier alebo energetické víry. Priťahujú energiu vo svojom okolí a odovzdávajú ju iným čakrám. Čakry nerozlišujú medzi druhmi energie, ktorú čerpajú. To znamená, že keď je v prostredí negatívna energia, aj tá sa absorbuje do čakry.

    Keď negatívna energia vstúpi do čakry, zostane tam umiestnená a naruší fungovanie čakry. Obmedzuje správnu činnosť orgánov v danej oblasti. Zabraňuje tiež toku energie v tele, čo vedie k poruchám v iných čakrách. To všetko môže viesť k nerovnováhe čakier a následne k fungovaniu orgánov.

    Početné orgány ležiace v slnečnom plexu ho predisponujú k blokádam. Negatívna energia môže vstúpiť do čakry cez ktorýkoľvek z týchto orgánov. Napríklad nesprávny výber potravín.

    Ako zistíte, že vaša čakra Solar Plexus je zablokovaná?

    Keď je čakra solar plexu zablokovaná, je to evidentné vo fyzickom a emocionálnom zmysle. V emocionálnej rovine sa prejavuje ako nedostatok sebadôvery alebo motivácie, sebakritika alebo neschopnosť sústrediť sa. Zistili by ste, že sa snažíte vyrovnať s hnevom a definovať hranice.

    Keď je čakra zablokovaná, môže to viesť k nedostatočnej alebo nadmernej stimulácii čakry. To sa premieta do ľahostajnosti a zotrvačnosti alebo agresie a nepriateľstva. O akú formu poruchy osobnosti ide, závisí od individuálnych vlastností. Občas sa postihnutý jedinec otočí dovnútra alebo ide cez palubu a chrlí jed na ostatných.

    Spoluzávislosť je typickým znakom zablokovanej čakry solar plexu. Ostatné extrémy v spektre správania, ako je klamanie, manipulácia, zosmiešňovanie a ohováranie, sú tiež dosť bežné.

    Súvisiace:

    Prečo je dôležité udržiavať vyváženú čakru Solar Plexus?

    Zablokovaná čakra solar plexu môže brániť zdravému fungovaniu orgánov v danej oblasti. A nesprávne fungovanie jedného alebo viacerých orgánov môže viesť k narušeniu fungovania tela ako celku. A to môže ovplyvniť váš každodenný život.

    Emocionálny nepokoj, ku ktorému dochádza v dôsledku zablokovania čakry, môže opäť spôsobiť vážne následky vo vašom každodennom živote. To, ako žijete svoj život a ako sa vyrovnávate s prekážkami, s ktorými sa stretnete na svojej ceste, vám pomôže premeniť sa. Bez ohľadu na to, či hnev obrátite dovnútra alebo von, zničí vaše vzťahy s ostatnými.

    Teraz, keď poznáte škodlivé účinky zablokovanej čakry solar plexu, je samozrejmé, že by ste mali vynaložiť úsilie na odblokovanie a znovuzískanie jej rovnováhy.

    Ako znovu získať rovnováhu v čakre Solar Plexus?

    Hoci sú následky zablokovanej čakry solar plexu obrovské, spôsoby nápravy anomálie sú jednoduché a ľahké. Tu je potrebné poznamenať, že problém sa nevymkne z rúk. Čím skorší zásah na obnovenie rovnováhy čakier, tým lepšie. Ešte lepšie je pravidelne udržiavať čakru v dobrom zdravotnom stave.

    Rovnako ako ostatné čakry, aj čakra solar plexu má špeciálnu farbu (žltú), špecifickú mantru (Ram), prvok (oheň) a jedinečné kryštály a esenciálne oleje na podporu jej fungovania. Ich začlenenie do vášho každodenného života môže pomôcť pri udržiavaní dobrého zdravia čakry.

    Keď je však čakra solar plexu zablokovaná a nevyvážená, potrebujete aktívnejší zásah, aby ste ju vrátili do normálu. Meditácia sa považuje za najlepšiu činnosť, ako to dosiahnuť. Na rozdiel od bežnej meditácie, meditácia čakier zahŕňa zameranie sa na čakru počas cvičenia. Účinok meditácie môžete zosilniť spievaním mantry alebo zahrnutím kryštálov či olejov.

    Pravidelné cvičenie meditácie je spoľahlivý spôsob, ako si udržať čakru v dobrom zdraví. Meditácia však nie je pre každého. Pre mnohých je ťažké udržať pozornosť, keď ich mentálne schopnosti nie sú na rovnakej úrovni.

    Joga špecifická pre čakry je dobrou voľbou pre tých, ktorí majú radi pohybové aktivity. Afirmácie ponúkajú jednoduchú cestu k rovnováhe čakier. Kryštálová terapia a aromaterapia vám tiež môžu pomôcť získať rovnováhu v čakre solar plexu.

    Afirmácie na otvorenie čakry Solar Plexus

    Afirmácie sú pozitívne vyhlásenia, ktoré majú zvýšiť vašu sebadôveru, sebaúctu a sebavedomie. Pomáhajú pri odblokovaní čakry tým, že pracujú na základnej príčine problému.

    Ako môžu pozitívne afirmácie pomôcť?

    Nevyváženosť čakier má za následok emočnú nestabilitu. Pomocou afirmácií môžete pracovať na zlepšení svojej emocionálnej rovnováhy. To vám v konečnom dôsledku pomôže otvoriť čakru a obnoviť jej rovnováhu.

    Ako používať afirmácie na liečenie čakry Solar Plexus?

    Ideálny spôsob, ako využiť čakrové afirmácie, je ich opakovanie nahlas. Pri tom je dôležité zamerať sa na afirmácie a pochopiť ich a absorbovať ich. To znamená vyhradiť si na túto činnosť výhradný čas. Nastavenie atmosféry môže pomôcť pri získavaní lepších výsledkov z tohto cvičenia. Skoré ráno a neskorá noc sú najlepšie časy na opakovanie čakrových afirmácií.

    Môžete to potvrdiť aj tým, že si ich zopakujete v mysli alebo si ich zapíšete do denníka. Afirmácie si môžete vypočuť alebo si pozrieť video. Môžete ich urobiť súčasťou nástenky vízií a ponechať si ju na mieste, ktoré často navštevujete. Elektronickú verziu tabule vízií je možné uložiť do telefónu alebo notebooku. Cieľom je zostať v kontakte s afirmáciami tak často, ako je to možné, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

    100 silných afirmácií o čakrách solárneho plexu

    Tretia čakra je spojená s osobnou silou, energiou, silou vôle, túžbou a sebahodnotou. Afirmácie na liečenie čakry solar plexu súvisia s odvahou, sebadôverou, presvedčením, motiváciou a našou schopnosťou zostať sústredený, vysporiadať sa s hnevom a nastaviť hranice.

    1. Som silná a sebavedomá.
    2. Uznávam a vážim si silu vo mne.
    3. Ctím si seba a svoju vôľu prekonať všetky prekážky.
    4. Bez námahy dosahujem ciele.
    5. Plamene mojej vášne spália všetko, čo mi bráni v napredovaní.
    6. Túžba a vášeň mi kolujú hlboko v žilách.
    7. Nič nie je pre mňa nedosiahnuteľné.
    8. Dokážem dosiahnuť čokoľvek, čo si zaumienim.
    9. Stojím vysoko a pevne na piedestáli svojej vôle.
    10. Nechal som odísť hnev a odpor.
    11. Oslobodzujem sa od posudzovania iných, ako aj seba.
    12. Stelesňujem šťastie, vnútorný pokoj a sebaistotu.
    13. Zaslúžim si lásku, rešpekt a súcit.
    14. Svoje ciele prejavujem rýchlo a bez námahy.
    15. Bezpodmienečne sa prijímam so všetkými svojimi chybami.
    16. Som na seba hrdý a na svoj postoj nikdy nehovor.
    17. Žijem svoj život s dôverou a presvedčením.
    18. Moja duševná sila a odvaha mi pomáhajú viesť zmysluplný život.
    19. Všímam si svoje potreby a rešpektujem svoje hranice.
    20. Vážim si svoj čas a trávim ho rozumne.
    21. Rozhodnutia, ktoré robím, sú pre väčšie dobro iných aj mňa.
    22. Idem si za svojimi snami, kým ich nedosiahnem.
    23. Som mocný a cieľavedomý.
    24. Úplne dôverujem svojim inštinktom a intuitívnym schopnostiam.
    25. Som silný a odolný.
    26. Som zodpovedný za rozhodnutia, ktoré robím.
    27. Vážim si seba.
    28. Viem, čo je pre mňa najlepšie.
    29. Zaslúžim si všetko dobré, čo život ponúka.
    30. Verím v seba.
    31. Som naplnený božskou silou.
    32. S dôverou zdieľam svoje zručnosti a schopnosti.
    33. Som stelesnením vnútorného pokoja.
    34. Uznávam a prijímam sa taký, aký som.
    35. Som pokojný a sebavedomý, keď prijímam nové výzvy.
    36. Som vysoko motivovaný ísť si za svojimi cieľmi.
    37. Som odhodlaná a ambiciózna.
    38. Som schopný a kompetentný.
    39. Odpúšťam si svoje minulé chyby.
    40. Učím sa zo svojich minulých chýb.
    41. Svoje minulé chyby považujem za odrazový mostík k úspechu.
    42. Mám odvahu urobiť vo svojom živote pozitívne zmeny.
    43. Cítim sa silný a plný energie.
    44. Vyžarujem sebadôveru a energiu.
    45. V tomto Vesmíre sa cítim bezpečne a bezpečne.
    46. Som šťastný, že som vo svojej koži.
    47. Rešpektujem svoje presvedčenie a preferencie.
    48. Vyjadrujem svoj názor s dôverou.
    49. Robím to, čo cítim, že je správne.
    50. Plne ovládam svoj život.
    51. Som si vedomý toho, že minulosť nemôžem zmeniť.
    52. Rozhodujem sa s istotou a presvedčením.
    53. Som pripravený opustiť svoje minulé traumy.
    54. Nežiadam o súhlas ostatných.
    55. Nepotrebujem súhlas od ostatných.
    56. Som proaktívny a motivovaný.
    57. Som autentický a dôveryhodný.
    58. Vždy dosiahnem svoje ciele.
    59. Som vysoko motivovaný ísť si za svojimi snami.
    60. Zaslúžim si byť úspešný.
    61. Nikdy nezneužívam svoje výhodné postavenie a moc.
    62. Mám jasno v zmysle môjho života.
    63. Preberám plnú zodpovednosť za svoje činy a emócie.
    64. Moja sebadôvera a sebahodnota sú na historickom maxime.
    65. Nechcem dominovať alebo manipulovať druhých.
    66. Necítim žiarlivosť ani odpor k úspechu iných.
    67. Mám veľa čo ponúknuť.
    68. Som slobodný a nie som závislý od iných.
    69. Som vytrvalý a vytrvalý.
    70. Len tak ľahko sa nevzdávam svojich cieľov.
    71. Vítam nové zážitky a dobrodružstvá.
    72. Som dokonale v súlade so svojimi životnými cieľmi.
    73. Mám schopnosť a sebadôveru robiť veľké zmeny.
    74. Nie som pripravený uspokojiť sa s niečím menším, ako si zaslúžim.
    75. Držím kľúč k svojmu úspechu a šťastiu.
    76. Neobmedzená radosť a pokoj v duši sú moje prvorodené právo.
    77. Robím odvážne kroky s odvahou a presvedčením.
    78. Uvedomujem si svoju hodnotu a neuspokojím sa s niečím a nikým menej.
    79. Mám schopnosti a schopnosti zvládnuť čokoľvek.
    80. Mám všetko, čo potrebujem na úspech.
    81. Oheň v bruchu mi pomáha realizovať moje sny.
    82. Mám odvahu a odhodlanie uskutočniť svoje sny.
    83. Milujem sa taká, aká som.
    84. Som jediný, kto dokáže definovať svoje zásluhy a hodnotu.
    85. Som bezchybný a celistvý.
    86. Stačí mi taký, aký je. Vždy som bol a budem.
    87. Stanovil som si hranice, aby som si zachoval sebaúctu.
    88. Nie som viazaný obmedzeniami, ktoré stanovujú iní.
    89. Nepotrebujem v živote všetko ovládať.
    90. Stojím si za svojimi presvedčeniami, názormi a činmi.
    91. nemusím mať vždy pravdu. Dovoľujem si robiť chyby.
    92. Oslobodzujem sa od posudzovania iných aj seba.
    93. Cítim sa pohodlne, keď mám moc a vládzem.
    94. Som hrdý na svoje úspechy a úspechy.
    95. Som spokojná sama so sebou.
    96. Každým dňom mám zo seba lepší pocit.
    97. Všetko, čo potrebujem ovládať, je to, ako reagujem na situácie.
    98. Verím, že Vesmír urobí to, čo je pre mňa najlepšie.
    99. Som architektom svojho života.
    100. Užívam si život plnými dúškami.

    Záverečné myšlienky

    Zablokovaná alebo nevyvážená čakra solar plexu môže mať zničujúce následky na fyzickej aj emocionálnej úrovni. Pravidelné opakovanie afirmácií čakry solar plexu môže pomôcť pri jej otvorení a udržiavaní čakry v dobrom zdraví.

    Zdroje týkajúce sa vyrovnávania čakier