21 najlepších wellness procedúr na obnovenie vašej mysle, tela a duše

Váš Najlepší Život

Mexiko, Mismaloya, inštruktor s kurzom jogy na pobreží oceánu 61. Westend

Zobudiť sa. Práca. Jesť večeru. Spať . Niet pochýb o tom, že naše rutiny starostlivosti o seba môže dostať & hellip; no, dosť rutina. Či už sa chcete vymaniť zo zabehnutých koľají, alebo jednoducho uniknúť stresu niekde v teple , rezort zameraný na zdravie poskytuje dokonalé riešenie. Prehľadali sme krajinu a svet, aby sme našli tie najlepšie wellness pobyty, ktoré vám pomôžu cítiť sa omladení meditácia je tvoja vec, alebo len nejaké hľadáš prestoje na odpočinok v pokojnom prostredí.

Nedá sa poprieť, že COVID-19 má otriasol letoviskom a kúpeľným priemyslom , ako aj naša vlastná vôľa cestovať doma aj do zahraničia. Vďaka namáhavému pokusu o rok 2020 sa však potreba omladenia pre nás všetkých stala ešte naliehavejšou. Nižšie uvedené útočiská sú buď momentálne prijímajúcimi hosťami, alebo majú v úmysle čoskoro znova otvoriť so zvýšenými bezpečnostnými protokolmi. To znamená, že na niektorých miestach nemusí byť párová masáž alebo dlhé saunovanie tak ľahko prístupné, ale stále existuje množstvo aktivít, od aromaterapie cez infúzie vitamínov až po športové možnosti, ako je jazda na koni, turistika a jóga. na zlepšenie duševného zdravia.

Či už hľadáte rýchly sólový únik v srdci významného mesta, ako je Seattle, alebo plánujete skutočný útek do Talianska, Japonska alebo Španielska, týchto 20 cvičení má kľúče, ktoré vám pomôžu znovu a znovu objaviť svoju iskru psychicky i fyzicky, vyčistiť si hlava, a novší sám. A ak k tomu náhodou dôjde aj pri himalájskej masáži kameňom, dobre, majú vás zakryté.

Zobraziť galériu dvadsaťjedenFotografie Fyzická zdatnosť, Rameno, Kĺb, Podložka na jogu, Paže, Jóga, Ľudská noha, Noha, Rovnováha, Individuálne športy, Carillon Miami Wellness ResortCarillon Miami Wellness Resort, Florida

Domov kúpeľov s rozlohou 70 000 metrov štvorcových, najväčšieho kúpeľného a wellness zariadenia na východnom pobreží, Carillon Miami Wellness Resort sa nachádza v samom srdci severnej pláže Miami. Hostia si môžu každý deň vychutnať čerstvé džúsy, aby sa pripravili na hodiny vrátane boxu, horolezectva, HIIT, jogy, tanca a spinningu. Vo vnútri kúpeľov je rezort Okruh tepelnej hydroterapie Zahŕňa dažďové sprchy s viacerými senzormi, fínsku saunu, bylinné čistenie laconium, krištáľovú parnú miestnosť, kúpele na nohy a jediné iglu v Miami. Ošetrenie sa pohybuje od tradičných masáží a kozmetických terapií až po jedinečnejšie ponuky, ako je IV Therapy, terapia soľnými plavákmi, tónovanie kryoskin, akupunktúra a orientálna bylinná medicína. Izby sú veľké zrekonštruované apartmány s 1 a 2 spálňami, mnohé s výhľadom na oceán.

Izby začínajú na 270 dolárov.

Príroda, Voda, Atmosférický jav, Neba, Odraz, Ráno, Hmla, Atmosféra, Architektúra, Hmla, Grand Resort Bad RagazGrand Resort Bad Ragaz, Švajčiarsko

Hodina za Zürichom, neďaleko hraníc Švajčiarska s Rakúskom, sa nachádza Grand Resort Bad Ragaz , rozľahlý komplex viacerých hotelových liečebných komplexov zoskupený okolo regeneračných termálnych vôd rokliny Tamina. Fakturácia, ktorá sa označuje ako „popredné európske zdravotnícke stredisko s blahobytom a liečbou“, ponúka množstvo procedúr dostupných v internetovom obchode Kúpele Tamina Therme , rovnako ako renomovaný Lekárske zdravotné stredisko , Švajčiarske olympijské lekárske centrum, stacionárna rehabilitačná klinika a dokonca očarujúce Rodinné kúpele s témou Heidi vytvorené s ohľadom na deti. V tejto pochôdznej rekreačnej dedine, ktorá má tiež dve golfové ihriská, kasíno, sochársku záhradu, reštauráciu ocenenú hviezdičkou Michelin, luxusný detský klub a neďaleké aktivity ako cyklistika, pešia turistika a ochutnávka vín, je zaručený relax.

Izby od 422 dolárov za noc.

medzikontinentálne Maldivy Medzikontinentálne MaldivyStredisko InterContinental Maldives Maamunagau

Na Stredisko InterContinental Maldives Maamunagau , všade, kam sa otočíte, sú nepretržité výhľady na nekonečné modré tiffanské vody. Ostrov je len kúsok od biosférickej rezervácie UNESCO a je tak bohatý na morský život. Na to, aby ste videli piesočné žraloky a ryby dúhovej farby, nepotrebujete ani šnorchly, ktoré poskytujú. K dispozícii je tradičný čínsky lekár, šesť pokojných víl na ošetrenie vody nad kúpeľmi a pavilón jogy. K dispozícii je tiež doplnková denná čajová služba, pri ktorej vás someliér prevedie ochutnávkou (večerné digestívy sú súčasťou balenia, ak ste skôr koktailový človek), ale skutočný wellness je odvodený od čistej vyrovnanosti vášho okolia a okolitého prostredia. pozorný personál, ktorý vám počas pobytu zabezpečí, že nebudete chcieť nič.

Sadzby začínajú na 1075 USD za noc, ponuky sú momentálne v ponuke.

Vodné zdroje, Vodná plocha, Potok, Prírodná krajina, Vodný tok, Príroda, Voda, Pobrežná oblasť, Prírodná rezervácia, Potok, Valley Rock InnValley Rock Inn, New York

Iba hodinu od New Yorku v dolnom údolí Hudson Valley, Valley Rock Inn & Mountain Club je cieľ zameraný na wellness s dlhým zoznamom aktivít a výcvikové tábory . Medzi najdôležitejšie patrí stúpanie po hrebeni v nadmorskej výške takmer 2 000 stôp na trase 7 Hills Trail, pešie túry na chodníkoch po potoku, cykloturistika, jazda na kajaku a výlety na snežniciach, bazén s dĺžkou 23 metrov a kompletne vybavené fitnescentrum, spinning a štúdio jogy. Komplex sa môže pochváliť aj dvoma reštauráciami z farmy na stôl, umeleckou galériou, organickým trhom s miestnymi produktmi Hudson Valley a 4 penziónmi so 17 spálňami.

Sadzby začínajú na 495 USD za noc, s minimom 2 noci.

Budova, architektúra, denné osvetlenie, lobby, nehnuteľnosť, interiérový dizajn, strop, sklo, hala, podlaha, Rekreačné stredisko ANA InterContinental BeppuANA InterContinental Beppu Resort and Spa, Japonsko

Práve otvorené v japonskej prefektúre Oita, ANA InterContinental Beppu Resort and Spa ponúka japonský onsen s výhľadom na jednu z najslávnejších oblastí horúcich prameňov v krajine. Jeho

Izby od 509 dolárov za noc.

Fyzická zdatnosť, Jóga, Aerobik, Podložka na jogu, Tanec, Šport, Zábava, Individuálne športy, Cvičenie, Pilates, Yo1YO1 Wellness Catskills, New York

V sanskrte znamená „Yovan“ mladistvý a Wellness rezort YO1 v Catskills v New Yorku sa snaží pomôcť dosiahnuť večnú mladosť prostredníctvom omladenia mysle, tela a ducha. Tento wellness rezort s rozlohou 1 300 akrov ponúka vedenie odborných lekárov s prispôsobenými holistickými procedúrami vrátane ajurvédy, jogy, akupunktúry, prírodnej medicíny a meditácie s vedomím, ako aj rozsiahle turistické chodníky v pokojných horách. Jedlo zahŕňa organické jedlá s „vedomou kuchyňou“ určené na detoxikáciu a výživu, ako aj džúsový bar a čajová kaviareň. Rezort sa môže pochváliť aj wellness centrom s rozlohou 68 000 metrov štvorcových, krytým bazénom s rozlohou 5 000 metrov štvorcových, vírivkami a fitnescentrom s nepretržitou prevádzkou.

Izby začínajú od 192 dolárov za noc, s programami wellness programu - vrátane masáží Abhyangam a Podikizhi, bahenných kúpeľov a jogy Hatha - od 870 dolárov.

Vodné dielo, Príroda, Voda, Vodné zdroje, Prírodná krajina, Strom, Vegetácia, Vádí, Palma, Skala, Castle Hot SpringsCastle Hot Springs, Arizona

Novootvorená arizonská historická 32-izbová miestnosť s rozlohou 210 akrov Castle Hot Springs Letovisko rozmaznáva hostí s dobrým podpätkom už od 19. storočia, kedy si odvážne mená ako Astors, Roosevelts, Vanderbilts a Kennedys užívali liečivých 120 pramenitých vôd. (Samotný JFK tu strávil tri mesiace rekonvalescenciou a omladením.) Dnes sa okrem horúcich prameňov môžu hostia vo veku 16 rokov a viac tešiť na aktivity a procedúry, ako je pešia turistika, jazda na koni, lukostreľba, záhradníctvo, meditácia, nálev, pozorovanie hviezd a minerálna masáž al fresco, ako aj veľmi potrebný digitálny detox.

Sadzby začínajú od 900 USD vrátane izby, aktivít a stravovania.

sha wellness klinika Foto z webovej stránky Sha Wellness Clinic.Sha Wellness Clinic, Španielsko

Klinika Sha Wellness Clinic so sídlom v Alicante v Španielsku je plne funkčná a dodržiava ju prísne bezpečnostné normy COVID-19 . Klinika ponúka množstvo rôznych programov zahŕňajúcich detoxikáciu, zdravé starnutie a rebalancovanie, čiastočne prostredníctvom vlastnej Akadémie zdravého života. Toto nastavenie by mohlo byť sotva ohromujúce a nachádza sa na pobreží Stredozemného mora a v blízkosti nádherných dedín, ako je Altea.

Ceny sa líšia podľa toho, ako ste navrhli svoj program.

List, strom, dom, domov, nehnuteľnosť, jeseň, neba, budova, architektúra, jar, Stredisko High HamptonStredisko High Hampton v Severnej Karolíne

V tomto rustikálnom rezorte s výhľadom na súkromné ​​jazero v horách Blue Ridge v Severnej Karolíne urobte krok späť v čase. Už takmer storočie sa hostia vydávajú na toto útočisko, kde si môžu vychutnať turistiku, golf, tenis, plávanie, paddleboard a kroket. Pre rodiny s deťmi otvorí v roku 2020 úplne nové kúpeľné a bazénové stredisko s ponukou služieb, ako sú masáže, starostlivosť o tvár, kurzy fitnes a osobné tréningy. Viac ako čokoľvek iné je to miesto, kde môžete skutočne uniknúť zo zhonu každodenného života.

Ubytovacie zariadenie je v súčasnosti zatvorené do 1. apríla 2021.

Nehnuteľnosť, bazén, nehnuteľnosť, dom, dom, nehnuteľnosť, letovisko, budova, obytná oblasť, architektúra, Omni La CostaOmni La Costa Resort & Spa, Kalifornia

Či už môžete uniknúť iba na pár dní alebo máte viac ako týždeň na to, aby ste sa venovali zdraviu, toto letovisko Omni má program, ktorý vyhovuje vášmu harmonogramu. Ich vedecky podložený lekár Premier Fitness tábory sú vedení odborníkmi, ktorí poskytujú osobné školenie, aby vám pomohli dosiahnuť vaše ciele v oblasti zdravia a wellness. Ak chcete viac využívať prístup mysle a tela, použite program Chopra Fit. Koná sa na mieste Chopra Center (založený Deepakom Choprom) program spája meditačné a jogové praktiky so zdravím, výživou a kondičným vedením behaviorálneho správania.

Ceny začínajú na 215 USD za noc.

Plavecký bazén, Rezort, Nehnuteľnosť, Nehnuteľnosti, Palma, Prázdniny, Strom, Neba, Karibik, Arecales, Rekreačné stredisko AmritRekreačné stredisko Amrit Ocean, Florida

Nachádza sa na malebnom ostrove Singer na Floride, Amrit je úplne nové prímorské letovisko so zameraním na wellness. Uzavrel som partnerstvo s himalájskym inštitútom, aby spojil východné tradície, ako je pozornosť a liečenie energiou, s luxusným luxusným vybavením. Niekoľko z extravagantných wellness prvkov, ktoré nájdete, obsahuje prepracovaný Aayush hydrotermálny liečebný zážitok; aromaterapia zvyšujúca náladu; terapia vitamínom IV; kurzy jogy, pilates a meditácie; osteopati; akupunkturisti a oveľa viac.

Očakáva sa, že Amrit sa znovu otvorí začiatkom roku 2021.

Neba, Voda, Západ slnka, Horizont, Večer, Nehnuteľnosť, Ráno, More, Mrak, Súmrak, Foto: The Reeds at Shelter HavenThe Reeds at Shelter Haven, New Jersey

Toto pobrežné letovisko na juhu New Jersey otvorilo ozdobu Soľné kúpele so zameraním na wellness. Kúpele sú prvé svojho druhu v tejto oblasti a ponúkajú celý rad služieb, turecké kúpele, zážitkové plávanie a inhalačnú terapiu. Pred návštevou kúpeľov sa môžete aktívne venovať denným kurzom jogy, jazde na kajaku, paddleboardingu a ďalším vodným športom.

Ceny začínajú na 419 USD za noc.

Letecké fotografie, Vták GurneyGurney’s Resort, Rhode Island

Gurney je expanzívna

Ceny začínajú na 179 USD za noc.

Horská dedina, Hora, Horské reliéfy, Vlastnosť, Domov, Dom, Stanica kopca, Mesto, Strom, Pohorie, Mike TitleStein Eriksen Lodge, Utah

V tomto úžasnom zariadení v Utahu môžete obnoviť svoju pohodu v pokojných horách strediska Deer Valley. Počas leta sa na palube konajú ranné kurzy jogy. Môžete sa tiež prihlásiť na „dôkladnú túru“, kde vás sprievodca prevedie po chodníkoch v Deer Valley a dýchacími technikami, ktoré vám pomôžu dosiahnuť duševnú čistotu. Najmodernejšie fitnescentrum tiež ponúka denné tréningové kurzy a súkromné ​​tréningy. Po náročnom tréningu si doprajte kúpeľ a vyskúšajte CBD alebo vyvažovaciu masáž.

Ceny začínajú na 310 USD za noc.

Nehnuteľnosť, Izba, Podlaha, Budova, Návrh interiéru, Strop, Podlahy, Architektúra, Dom, Laminátové podlahy, Rekreačné stredisko NaiaNaia Resort & Spa, Placencia, Belize

V tomto skrytom klenote letoviska sa budete cítiť vzdialení od bežných rokov. Schádzame do Karibského mora na južnom pobreží Belize, Naia ponúka nádherné samostatné vily od štúdií až po dve spálne, všetky s prístupom na pláž. Aktivity sú takmer nekonečné: Vyberte si z kurzov fitnes na mieste, vrátane súkromného trávnika na jogu, dlhých prechádzok po pláži, plavby na kajaku, šnorchlovania a stravovania na paddleboarde. Personál rezortu môže pre vás zorganizovať ďalšie aktivity, ako je rieka alebo prehliadka. živé miestne Scarlet Macaws. Nechcete nechať ujsť kúpele, ktoré sa môžu pochváliť radom služieb v súkromných miestnostiach na ošetrenie s výhľadom na pokojné jazierko s leknami.

Ceny začínajú na 375 USD za noc.

Vozidlo, rekreácia v prírode, pádlo, čln, kajak, kanoe, člnkovanie, jazda na kajaku, kanoe, rekreácia, Hilton Head HealthHilton Head Health, Hilton Head Island, Južná Karolína

Hilton Head Health je all inclusive rezort so slnečným pobrežím Južnej Karolíny, ktorý ponúka programy na chudnutie a wellness balíčky. Využite hodiny fitnes vrátane bootcampu, jogy, TRX a ďalších. Potom sa ochladte vo vode pomocou pádla, plavby na kajaku alebo vodného baru. Zdravá reštaurácia na mieste ponúka rozmanité menu s verziami vašich obľúbených jedál s nízkym obsahom kalórií, ako sú tacos z morského raka, krevety a krupica a vajcia Benedict.

Sadzby začínajú na 543 USD za noc a momentálne sú k dispozícii týždenné a štvordňové pobyty.

Strom, Fyzická zdatnosť, Drevina, Sochárstvo, Rastlina, Drevo, Tráva, Les, Krajina, Jóga, Blackberry FarmBlackberry Farm, Tennessee

Uhnízděný na úpätí Veľkých dymových hôr, Blackberry Farm je luxusný rezort nachádzajúci sa na 4 200 akroch kopcovitých lesov a lesov. Spoločnosť, ktorá bola založená pred viac ako 40 rokmi, je stále známa teplou južanskou pohostinnosťou a chutným sezónnym jedlom. The Wellhouse Spa program poskytuje rôzne ponuky, ktoré môžete kombinovať a vytvárať tak svoj ideálny wellness únik. Medzi poskytované služby patria kurzy fitnes, jóga, pešia turistika, cyklistika, masáže, procedúry starostlivosti o pleť, konzultácie s výživou a oveľa viac.

Sadzby začínajú na 595 USD za noc, pri minimálnom pobyte na tri noci.

Voda, fyzická zdatnosť, oceán, dovolenka, obloha, pláž, more, rovnováha, trópy, jóga, Stredisko v PegregalWaldorf Astoria Los Cabos Pedregal, Mexiko

Obnovte svoju myseľ, telo a ducha počas jedinečného jogového pobytu Waldorf Astoria Spa . Ponúka osobitý prístup k wellness a kráse a čerpá inšpiráciu z Mesiaca, mora a mexického ľudového liečenia. Počas pobytu zažijete východ slnka a pod hviezdami kurzy jogy, mexické ľudové liečenie, ako je vodná terapia Janzu, a masáže kúzelnými kameňmi.

Ceny začínajú na 1 008 USD na osobu.

Strom, botanika, voľný čas, jar, nehnuteľnosť, šaty, architektúra, paluba, rastlina, fotografovanie, Rhiannon TaylorGolden Door, Kalifornia

Do roku 2010 sa zaradilo medzi cieľové kúpele číslo 1 na svete Cestovanie + voľný čas , tento rezort v japonskom štýle zahŕňa 600 horských akrov v južnej Kalifornii s 30 míľami súkromných turistických chodníkov, zenovými záhradami a bambusovým lesom. Váš pobyt all inclusive bude určite a márnotratnosť , ale obsahuje osobné tréningy, kúpeľné procedúry, letiskové transfery a ďalšie. Toto miesto bolo kedysi známe ako honosné útočisko pre staré hollywoodske hviezdy ako Zsa Zsa Gabor a Elizabeth, Taylor. Prečo by ste sa k nim nemali správať ako k nim?

Kompletné pobyty na 7 nocí začínajú od 9950 dolárov. (Povedali sme, že je to luxusné!)

casali di casole, toskánsko Casali di Casole, ToskánskoCasali di Casole, Taliansko

Nachádza sa na nádhernom toskánskom kopci Casali di Casole rozrastá sa na viac ako 4 200 akroch. Hostia si môžu prenajať vily alebo rustikálnejšie (aj keď stále elegantné) farmy. Pre tých, ktorí chcú získať aktívny vonku ponúka rezort široké spektrum zážitkov od lovu hľuzoviek po turistiku a jazdu na koni.

Sadzby začínajú na 1 332 USD za noc s minimom dvoch nocí.

deer lake lodge, texas Deer Lake Lodge, TexasKúpeľné stredisko Deer Lake Lodge, Texas

Deer Lake Lodge sa nachádza neďaleko od Houstonu a je odľahlým wellness centrom obklopeným vysokými borovicami. Ponúka celý rad denných terapií vrátane masáží, jogy a kolonizácie, ako aj holistický harmonizujúci rituál zameraný na znižovanie stresu, obnovu pokožky a pomoc pri detoxe. Detoxikačné programy sú špecialitou chaty a v tejto oblasti ponúkajú množstvo viacdenných programov.

Sadzby začínajú na 1 050 USD za tri dni a dve noci, rezervácia sa však vykonáva prostredníctvom toho Kontaktný formulár .