Ako muž sabotuje vzťah?

Zdokonaľovanie

 Ako muž sabotuje vzťah?

V jednu chvíľu si myslíte, že to s vaším partnerom ide skvele, a na druhý raz zistíte, že váš vzťah sa skončil. Znie to smutne povedome?

Stáva sa to príliš mnohým a príliš často, ako ste si kedy predstavovali. V mysli vášho partnera sa dialo niečo, o čom ste nevedeli.

Nie je nič horšie ako byť vyhodený a nepoznať dôvod. Ste zaskočení a cítite sa zaslepení.

Keď muž náhle ukončí vzťah a povie, že vás už viac nemiluje alebo už vo vzťahu nie je šťastný, je to pre partnerku hrubý šok. Je to ako prísavný úder.

Možno bol posledný týždeň trochu tichý a náladový. Okrem toho nič nenasvedčovalo tomu, že by bolo niečo zlé.

Toto je klasický prípad sebasabotujúceho správania. Keď tým trpí váš partner, nedá sa s tým veľa robiť. Všetko, čo môžete urobiť, ak ste tušili o jeho trápení, je pripraviť sa na túto udalosť. Môže vám to znížiť traumu.

Tento článok sa zaoberá sebasabotujúcim správaním mužov, najmä pokiaľ ide o vzťahy. Tu nájdete dôvody, ako a čo tento problém, ktorý môže vážne ovplyvniť partnera.

Čo sú sebasabotujúce vzťahy?

Keď jeden z partnerov urobí niečo, čo poškodí vzťah alebo ho zničí, možno to nazvať sebasabotážou. Konanie partnera môže byť úmyselné alebo nevedomé. Pokiaľ je ovplyvnená stabilita a zdravie vzťahu, zámery za týmito činmi sa stávajú nepodstatnými.

Často, keď partner sám sabotuje vzťah, druhý partner si často neuvedomuje, čo sa deje. Celý sled udalostí je taký jednostranný, že keď sa správa prevalí, sú úplne zaskočení.

Dôvodov pre sebasabotovanie milostných vzťahov je veľa a zvyčajne zostávajú skryté v srdciach partnera, ktorý to urobil. Existujú však jemné náznaky, že sa niečo deje a vzťah nie je v zdravotnom ružovom. Keď budete dávať pozor na tieto znamenia, môžete sa pripraviť na zlé správy alebo odísť zo vzťahu skôr, ako to vyjde.

Hlavnou príčinou sebasabotujúceho správania je nejaký druh strachu a nevedomá snaha chrániť sa. Niektoré z bežných dôvodov sebasabotujúceho správania u mužov sú:

  • Strach z odmietnutia alebo opustenia
  • Strach z blízkosti alebo intimity
  • Strach zo zaplavenia vzťahom

V mnohých prípadoch zostáva toto sebapoškodzujúce správanie pre partnera, ktorý sa mu oddáva, neznáme. To je najsmutnejšie zo všetkých situácií. Vo vzťahu môžu byť navonok šťastní, milujúci a spokojní. Ale vnútorne musí byť nervózny a nezvláda tlak z nasadenia.

Ak je to tak, jeho myseľ bude podvedome hľadať cestu von zo vzťahu. To ho núti dávať pozor na nedostatky a nedostatky v partnerovi a vo vzťahu. Robil polovičaté pokusy uviesť to v rozhovoroch, čo viedlo k potýčkam a malým hádkam. Len si si myslel, že mal zlý deň.

K zámernému sabotovaniu vzťahu dochádza väčšinou vtedy, keď je jeden z partnerov narcista. To sa môže stať aj vtedy, keď ste v nejakej forme toxického vzťahu.

Známky toho, že sabotuje vzťah

Existujú zjavné známky toho, že váš partner sabotuje váš vzťah. Všetko, čo musíte urobiť, je zložiť pásku z očí a zistiť, čo sa deje. Niektoré známky sabotáže sú tu uvedené pre ľahkú orientáciu.

  • Nezdravé úrovne majetníctva
  • Neschopnosť úplne vám dôverovať
  • Paranoidné zo svojho správania a konania
  • Vzťahová úzkosť
  • Žiarlivosť a kontrolné správanie
  • Zbytočné a nezmyselné hádky
  • Ignorovanie alebo kamenovanie vás
  • Nezvyčajne tichý a stiahnutý
  • Stať sa emocionálne nedostupným
  • Podvádzanie a nevera
  • Hľadanie chyby vo vás
  • Nereálne očakávania
  • Nekonzistentné správanie
  • Neochotný sa zaviazať

Príklady sebasabotovania zoznamovania a vzťahov

Je veľmi kritický voči vášmu správaniu.

Často vás rozčuľuje svojimi hrubými a neuváženými komentármi a činmi. Často svoje slová a činy ľutuje, žiaľ, vtedy je už škoda napáchaná. Toto jeho správanie je priamym dôsledkom jeho nedostatku dôvery a dôvery vo vás.

Chce mať vždy pravdu.

Aj za cenu vzťahu. Zakaždým, keď dôjde k rozdielu v názoroch, bude sa hádať, kým to neprijmete. Alebo na vás príde s divokými obvineniami alebo sa vás pokúsi nejakým spôsobom zdiskreditovať. Len nevie prijať zlyhanie.

Vyhrabáva minulé chyby, aby vás zložil.

Zakaždým, keď sa na vás hnevá a chce proti vám uhrať bod, vyhrabe vaše staré neresti. Keď sa to stalo, ospravedlnili ste sa za svoje správanie a on to prijal. Považujete epizódu za ukončenú. Jemu to však tak zjavne nie je. Aby získal v hádke prevahu, použije čokoľvek, čoho sa dostane do rúk.

Nedokáže sa tešiť z vášho úspechu.

Možno je to žiarlivosť v práci. Alebo jeho vlastné úzkosti, stresy a zlyhania, ktoré to znásobujú. Neschopnosť cítiť šťastie z úspechu partnera je sebasabotujúce správanie. Namiesto toho, aby vás podporoval a bol za vás šťastný, trucuje a cíti sa neisto a závistlivo.

Čo robiť, keď niekto sabotuje vzťah?

Ako už bolo spomenuté, muži môžu sabotovať vzťah úmyselne alebo nevedome. Úmyselné sabotovanie je oveľa jednoduchšie poznať, pretože osoba bude jasne prejavovať narcistické správanie. Alebo vzťah bude vykazovať všetky viditeľné známky toxicity.

Podvedomé sabotovanie vzťahu je však ťažšie identifikovať a vyriešiť, pretože váš partner si sám neuvedomuje, čo robí, a dôsledky svojich činov. Základom nevedomých sabotážnych činov je strach. Len sa snaží ochrániť pred nejakou škodou, ktorú si vyčaroval vo svojej mysli.

To ho však nezbavuje previnenia. Musí byť stále braný na zodpovednosť za svoje hrubé, nedôverčivé a nepodporujúce správanie. Najlepšou voľbou pre teba je porozprávať sa s ním. Majte na pamäti, že to nemyslel zle a je to strach, ktorý ho núti robiť zraňujúce veci.

Keď ho konfrontujete s jeho ubližujúcim správaním, snažte sa zostať mimo jeho emocionálnej horskej dráhy. Môže sa vás pokúsiť presvedčiť, že to, čo cíti, je skutočné, a pokúsiť sa vás vtiahnuť dovnútra. Vidieť veci také, aké sú, a nemiešať sa do jeho predstierania.

Vzťah s niekým, kto má sebasabotujúce správanie, nie je prechádzka. Dokonca aj váš rozhovor s ním nemusí byť produktívny. Potom je čas, aby ste sa rozhodli. Či už chcete vo vzťahu pokračovať alebo nie. Skúšky a trápenia, ktorým teraz čelíte, sa môžu ešte zhoršiť. Chystáte sa na túto výzvu?

Ak je ochotný ospravedlniť sa za svoje nevhodné správanie a sľúbi, že ich už nebude opakovať, potom je na vás, či ospravedlnenie prijmete a budete pokračovať vo vzťahu.

Záverečné myšlienky

Príbeh nemusí mať vždy šťastný koniec. Hľadá odpustenie a vy ľahko odpúšťate a zabúdate žiť šťastne až do smrti.

Možno neprijme svoje chyby. Možno nebudete ochotní prijať jeho ospravedlnenie alebo máte pocit, že vzťah je príliš zaťažujúci a nie je dobrý pre vaše duševné zdravie. Aj keď obaja súhlasíte s tým, že odpustíte, zabudnete a pôjdete ďalej, možno sa vám nepodarí prinútiť ho, aby sa správal normálne, napriek vášmu najlepšiemu úsiliu. Potom je možno čas nechať to tak.

Pokiaľ ide o váš vzťah, pozrite sa na tieto červené vlajky nezdravých vzťahov a určiť, či je ten správny čas ukončiť veci.

Odporúčané čítanie: