Takto sa môžete zbaviť čiernych hláv raz a navždy
Pleť A Líčenie
ĽudiaObrázky Čierne bodky: všetci sme ich mali a všetci sme sa usilovne snažili ich zbaviť. Čierne bodky sú však často zamieňané s podobnými problémami starostlivosti o pleť (ako sú upchaté póry, biele bodky a aj akné ). A pokiaľ s nimi nezaobchádzate správne, môžete svojej pokožke skutočne viac ublížiť ako pomôcť.
Aby sme zistili, čo presne sú čierne bodky a ako sa ich efektívne nadobro zbaviť, nech sa kdekoľvek na vašej tvári a tele (áno, dokonca aj na chrbte) objavia, hovorili sme s dermatológmi.
Súvisiace príbehy
Najlepšie séra na akné 
Hlavné výhody retinolu 
12 skvelých BB krémov pre mastnú a náchylnú pleť Najprv čo sú čierne bodky?
„Čierne bodky sú v podstate rozšírené póry, ktoré sú vyplnené olejom a odumretými kožnými bunkami, ktoré sa normálne neodlupovali z povrchu,“ vysvetľuje Nancy Samolitis, MD, FAAD, majiteľka / spoluzakladateľka spoločnosti Ľahká dermatológia + obchod .
Čierne bodky, tiež známe ako otvorené komedóny, sa líšia od uzavretých komedónov, ktoré sú „upchatými pórmi, ktoré nie sú otvorené na povrchu, takže vyzerajú skôr ako malé biele hrčky,“ hovorí doktor Samolitis.
Pokiaľ ide o tú vypovedaciu farbu? Nie je to špina. „Aj keď si veľa ľudí myslí, že čierna farba je dôsledkom nečistôt, v skutočnosti je to dôsledok toho, že upchatie sa oxiduje vzduchom,“ hovorí Brian Ginsberg, MD, dermatológ certifikovaný v spoločnosti Chelsea Skin & Laser a klinický asistent dermatológie. v nemocnici Mount Sinai. ““ Ak ste náchylní na čierne bodky, bolo by najlepšie vyhnúť sa produktom, ktoré upchávajú póry. Na krémoch a make-upoch hľadajte slová „nekomedogénne“. “
Prečo ich ľudia dostávajú?
Ak ste od mladosti bojovali s čiernymi bodkami: gratulujem. Možno za to môžete svoje gény. 'Niektorí ľudia sú geneticky náchylní na väčšie póry alebo zvýšenú produkciu oleja a obaja prispievajú k vzniku čiernych bodiek,' hovorí Dr. Samolitis. „Ako starneme a pokožka stráca svoju pružnosť, póry sa tiež môžu zväčšovať a vytvárať čierne bodky. Môže sa to vyskytnúť na tvári alebo kdekoľvek na tele. “ Takže, ak sa vám na tvári objavia čierne bodky, ale zaujímalo vás, či aj tie tmavé škvrny na hrudi, chrbte alebo krku sú čiernymi bodkami, jednoducho by mohli byť.
Ak sa chcete čiernych bodiek zbaviť dlhodobo, zamerajte sa najskôr na príčinu.
„Najefektívnejším prístupom je vyriešiť všetky základné problémy, ktoré spôsobujú čierne bodky, ako napríklad odumretú pokožku a olej,“ vysvetľuje Dr. Morgan Rabach, dermatológ a spoluzakladateľ rady LM Medical v New Yorku. „Používanie aktívnych zložiek, ktoré znižujú produkciu oleja, zbavuje odumretých buniek pokožky a tiež reguluje rast odumretých buniek je najlepšou metódou. The najlepšou ingredienciou pre túto prácu je retinol .
Súvisiace príbehy
12 sér na oči, ktoré skutočne fungujú Hlavné výhody retinolu Doktor Rabach odporúča aj ďalšie exfoliačné metódy, či už fyzikálne alebo chemické. A samozrejme existujú extrakcie, ktoré fungujú dobre, ale musia byť súčasťou väčšej stratégie. „Vytláčanie čiernych bodiek je uspokojujúce, ale to nemení dôvod ich vzniku, takže sa budú vracať, ak bude jediným spôsobom, ktorý použijete, extrakcie.“
Ak si chcete odstrániť čierne bodky z nosa, vezmite si niekoľko Q-tipov.
Pokiaľ ide o čierne bodky, postup je vo všeobecnosti podobný bez ohľadu na to, akú oblasť tváre ošetrujete. „Rýchly a ľahký spôsob ich odstránenia je extrakcia,“ vysvetľuje doktor Samolitis. „Pretože póry sú už otvorené, nemusíte na prepichnutie kože použiť ihlu alebo nástroj. Na vytlačenie je možné okolo čiernej bodky vyvinúť jemný tlak. Na vykonávanie extrakcie dávam prednosť použitiu 2 koncoviek Q, pretože nepoškodia pokožku, ako je stlačenie nechtov alebo plechovka extraktora komedónu. “
Súvisiace príbehyAko sa zbaviť Whiteheads 
20 najlepších sér s kyselinou hyalurónovou Avšak dodáva Dr. Samolitis, môžete ich odstraňovať pomalšie cez exfolianty alebo šupky. „Pomalším spôsobom ich odstraňovania a prevencie je použitie peelingu alebo peelingu obsahujúceho kyselinu salicylovú na rozpustenie oleja a odumretých buniek pokožky a retinol na normalizáciu výmeny kožných buniek, ktorý na prvom mieste zabráni upchatiu.“
A aby ste sa zbavili čiernych bodiek na čiernej a na tele, vyskúšajte toto.
„Koža na tele je silnejšia ako pokožka na tvári, takže na odstránenie čiernych bodiek na tele môžete použiť vyššie percento účinných látok, ako sú retinoly, kyseliny salicylové a alfa a beta hydroxykyseliny,“ hovorí Dr. Rabach. Našťastie sa môžete zbaviť častého pílingu a chemických peelingov s vyššou pevnosťou na tele, ktoré by inak mohli príliš dráždiť tvár.
Ak to produkty neprerezávajú, sú k dispozícii ďalšie možnosti. Pridáva Dr. Samolitis: „Niektoré čierne bodky na chrbte a na tele môžu byť oveľa väčšie, čo spôsobí nenávratné poškodenie pórov. Aj keď je obsah extrahovaný, póry sa nakoniec vyplnia späť. Agresívnejším prístupom k trvalému odstraňovaniu čiernych bodiek na chrbte a na tele je malá chirurgická excízia. ““
Zmiznú moje čierne bodky natrvalo?
Ak sa zdá, že neustále bojujete s prehrou proti čiernym bodkám, nemusí to byť len vaša predstavivosť. 'Pretože niektorí ľudia sú geneticky náchylní na vývoj čiernych bodiek, po odstránení sa môžu kedykoľvek vrátiť,' hovorí doktor Samolitis. „Pravidelné používanie kyseliny salicylovej a retinolu ich môže udržať na uzde, ale stopercentne ich nevyčistí. Perorálne retinoidy, ako je Accutane (zvyčajne sa predpisujú pri ťažkých cystických akné), natrvalo zmršťujú olejové žľazy a potenciálne „liečia“ čierne bodky, čo sa však neodporúča u osôb s miernym výskytom. “
Súvisiace príbehy
Hlinené masky schválené dermatológiou 
7 tekutých peelingov pre každý typ pleti Ale nebojte sa, všetko nie je stratené. Ak dodržiavate správny režim starostlivosti o pleť, ktorý bojuje proti čiernym bodkám, môžete začať vidieť dlhodobú úľavu. „Čierne bodky sa môžu dramaticky zlepšiť pomocou retinolov, kyseliny salicylovej a pravidelného pílingu,“ ubezpečuje Dr. Rabach.
Fungujú DIY recepty ako používanie zubnej pasty?
Zabudnite na to, čo ste počuli o možnom použití zubnej pasty na vysušenie čiernych bodiek. Na tomto hacke na mieru pre krásu je doktorka Samolitis krištáľovo čistá: „Zubná pasta nefunguje pre čierne bodky. Jedinými účinnými prostriedkami sú vyššie uvedené. ““ Začnite jemným ručným pílingom a výrobkami, ako sú peelingy, pílingy alebo masky, a potom pokračujte k chirurgickej excízii alebo k lekárovi, ak čierne bodky skutočne nezmiznú. Je smutné, že je to jedenkrát, keď to DIY neprestrihnú.
Existuje rýchla oprava, ako sa okamžite zbaviť čiernych bodiek?
Skrátka: áno! Váš dermatológ alebo špecialista na tvár má prístup k výkonným a technicky pokrokovým nástrojom, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zbaviť čiernych bodiek a vyčistiť póry. Dr. Rabach hovorí: „Extrakcie a potom chemický peeling dramaticky zlepšia vzhľad okamžite.“
Dr. Samolitis súhlasí: „Mnoho estetikov vykoná extrakciu celej tváre a pomocou prístroja s vákuovým odsávaním rýchlo odstráni trosky z pórov počas tváre. Toto je pravdepodobne najlepšia rýchla oprava! “
Vyskúšajte tieto produkty na boj proti čiernym bodkám
Suspenzia s obsahom kyseliny azelaovej 10% 7,90 dolárov Nakupuj teraz Dr. Ginsberg odporúča tento produkt pre tých, ktorí sú posiate čiernymi bodkami a tmavými stopami po starých pupienkoch.
Blackhead Dissolving Gel 35,00 dolárov Nakupuj teraz Obsahuje kyselinu salicylovú, kyselinu mliečnu a aloe vera na jemné píling a uvoľnenie pórov.
Pásy na ošetrenie pórov 19,00 dolárov Nakupuj teraz Tieto odmasťovacie prúžky pórov urýchľujú hojenie pokožky a jemne extrahujú nečistoty.
Reforma retinolu 30,00 dolárov Nakupuj teraz Obsahuje 2,2% enkapsulovaného retinolu na zvýšenie výmeny buniek, 2% kyseliny mliečnej pre hladšiu a jemne exfoliovanú pokožku, ktorá pomáha pri liečbe a prevencii čiernych bodiek.
Ďalšie príbehy, ako je tento, a všetko okolo Oprah , Prihláste sa na odber nášho newslettra .
Reklama - Pokračujte v čítaní nižšie