Slobodný na Valentína? Tu je 30 vecí, ktoré musíte urobiť, je lepšie ako večera Prix Fixe

Vzťahy A Láska

JGI / Jamie GrillGetty Images

Racionálne to vieš byť nezadaný na Valentína nie je koniec sveta. A napriek tomu, ak ste ako väčšina ľudí, pravdepodobne tiež cítite aspoň náznak smútku, mrzutosti alebo dokonca úzkosti, keď narazíte na všetky tie reklamy na múdry diamantový prsteň, na zaľúbených v parku, na predaj kytice ruží takmer na každom rohu ulice a na prvý pohľad nekonečné police so zalievajúcimi sa hľuzovkami v tvare srdca.

Ale tu je vec: Aj keď sa 14. február môže cítiť ako príležitosť určená len pre páry, existuje veľa dôvodov, prečo je vlastne dobré stráviť deň zamilovaných single. Pre začiatočníkov môžete sviatok osláviť presne tak ty chcieť - to znamená, že sa nemusíš báť vyberám skvelý darček alebo ostreľovať veľa peňazí perfektné rande . Namiesto toho môžete robiť čokoľvek ktorá robí ty šťasný , či už je to osvojovanie si novej zručnosti, pozeranie sa na niečo, čo vás rozosmeje (v takom prípade si nenechajte ujsť tieto veselé memy ), oddávajúci sa nejakému vychytenému odberu a hojdajúc sa k svojej najväčšej zoznam na načerpanie , doprajúc si nejaké zaslúžená starostlivosť o seba , snívať o budúcich cestovných plánoch, a áno - jesť spomínané hľuzovky.

Pred nami sme zhromaždili 30 zábavných a pozitívnych vecí, ktoré môžete urobiť, ak ste na Valentína slobodní - či už sami alebo so svojimi Galentíny —Všetky z nich sú lepšie ako predražená večera.

Zobraziť galériu 30Fotografie 61. WestendGetty ImagesZnova sa spojte so svojou dávno stratenou tvorivou zábavou

To staré plátno, skicák, tavná pištoľ alebo klávesnica - viete, toho, ktorého ste sa nedotkli mesiace alebo roky? Vytiahnite svoj milovaný nástroj z hibernácie a urobte si rande so svojou kreativitou. Neviete sa rozhodnúť, kde začať? Zvážte to elegantne súprava na vyfarbenie podľa počtu ktoré Oprah vyhlásila za jednu z jej osôb Obľúbené veci v roku 2019 . Príliš zložité? Vyskúšajte niektorú z možností tieto krásne omaľovánky - alebo toto Jason Momoa jeden , o ktorom sa stavíme, že urobí dobrú spoločnosť.

dvojčatáPripravte si občerstvenie na nakŕmenie svojej duše

Najčastejšie požadujte potraviny, ktoré vyživujú vaše telo, iné však požadujú také, ktoré kŕmia vašu dušu. Ako misky s maslovým popcorn, ktoré ste v detstve prešli so súrodencami, alebo domáce cukríky, ktoré vaša babička priniesla na každé rodinné stretnutie. Vytvorte si bufet pohodlia, ktorý vyvolá vaše najnežnejšie spomienky - také, ktoré vás naplnia šťastím a teplom.

Juan Jimenez / EyeEmGetty ImagesPreskúmajte neznámy kút vášho mesta

Rohová kaviareň s plátkom tvarohového koláča, ktorý ste nikdy neochutnali. Čítanie eseje alebo poézie na ulici, ktorú ste nikdy neprešli. Scénický výlet, ktorý ste nikdy nevykonali. Prihlásenie do Yelp a prečítajte si, čo ostatní miestni obyvatelia a turisti môžu ponúknuť v podobe skrytých drahokamov vo vašom areáli šliapania, potom sa vydajte na malé dobrodružstvo.

Jekaterina NikitinaGetty ImagesCestujte do vzdialeného času

Spomeňte si na éru, ktorá vás už dávno zaujala, a urobte si noc ponorením sa do jej zvykov, dialektov, módy, filmov a hudby. Mohol by si ponoriť sa do nadšeného románu ktorá obsahuje podstatu jej histórie a štýlu, alebo môžete ísť do knižnice a získať archivované výstrižky správ, ktoré vám poskytnú pohľad na jej hrdinov, odpadlíkov a revolúcie. Ak si nie ste istí érou, ktorá vzbudzuje váš záujem, môžete vyskúšať podobné série Bridgerton , Koruna , Downton Abbey , alebo Outlander aby vaša zvedavosť prúdila. Nechajte sa previezť.

Marko GeberGetty ImagesZavolajte niekomu, kto vás zbožňuje

Či už je to vaša mama, váš najlepší priateľ z detstva alebo vaša neter, pohlcujúci rozhovor s niekým, kto vás skutočne miluje - bez masiek a výhrad - môže zmierniť tieto mozoľnaté kútiky vášho srdca a mysle. Dr. Kevin Gilliland „Psy.D., licencovaný klinický psychológ a výkonný riaditeľ spoločnosti Innovation360, hovorí, že všetci - slobodní aj pripútaní - majú úžitok z toho, že budú o láske myslieť širšie. „Romantický partner je len jeden typ lásky a trvá viac ako jeden typ, kým z nás vyrastie plnosť toho, kým sme. Výskum nám hovorí, že rôzne láskyplné a zmysluplné vzťahy sú dobré pre naše duševné a fyzické zdravie. Je to súčasť našej DNA. “

seb_raGetty ImagesPreskúmajte mesto, ktoré túžite navštíviť

Či už po celej krajine alebo na kontinentoch, nechajte sa unášať myšlienkami na cestu do vysnívanej destinácie na vysokej úrovni. Vytvorte nástenku Pinterest s jej najzaujímavejšími reštauráciami, obľúbenými miestami, krajinami a múzeami. Možno dokonca stiahnuť a cestovná aplikácia a začnite tam plánovať svoju prvú cestu. Potrebujete nejaké návrhy? Čo tak jeden z tieto zimné pobyty , rozpočtové cesty alebo skvelé miesta cestovať sólo .

Isabel PaviaGetty ImagesNavrhnite si vlastné kvetinové aranžmán

Nádherné, voňavé kvety môže slúžiť na podnietenie inšpirácie. Ešte lepšie? Výskum hovorí, že kvety môžu mať okamžitý a dlhodobý účinok na pozdvihnutie nálady . A hoci je obdarovaná tuctom červených ruží od sexi nápadníka, je krásna (a drahá), rovnako tak vzniká aj príprava vášho vlastného aranžmá, ktoré predstavuje vašu osobnosť a vkus.

Alistair BergGetty ImagesOpravte vec, ktorá vás chronicky dráždi

Voľný pánt na dverách vašej spálne, ohavná škvrna na stene kúpeľne alebo anarchický neporiadok pri pracovnom stole. Nech je to čokoľvek, ako akt sebalásky si vyčarujte určitý čas na odstránenie nepríjemností a dajte svojmu priestoru vyčistite zametanie pomocou týchto tipov tento Valentín.

Chanokporn Sudthinon / EyeEmGetty ImagesVydajte sa na vyhliadkovú jazdu vlakom - sami alebo s priateľom

Ak to umožňuje váš rozpočet a harmonogram, nechajte sa očariť tým, že staromódne kúzlo cestovania po železnici— kľukatou krajinou, nasiakajúcou výhľadom na pobrežie alebo hornatým terénom.

Fotografia Nory CarolNájdite ponuku, ktorá rezonuje

Je ich dostatok šťastné citáty vírenie po internete, ale každú chvíľu vás niekto zastaví v strede rolovania a šepká svojej časti, ktorá vábi na rozjímanie. Čmáranice tie mocné slová na príspevok a pripnite ho k počítaču alebo si ho nastavte ako šetrič obrazovky v telefóne. Jedinou podmienkou je toto: musí slúžiť na pripomenutie vašej úžasnosti.

Merethe Svarstad Eeg / EyeEmPonorte sa do večera rozmaznávania

Nech sa vaňa stane vašou svätyňou. Naplňte ju šumivé bomby , veľa bubliniek , vonné soli alebo stresové éterické oleje . Oddýchnite si polstrovaný zadný vankúš . Podať žiadosť hydratačná pleťová maska . Trhlina otvorená nový milostný román . Víno , čokolády a sviečky môže byť tiež potrebné zapojiť sa, a preto máme kúpeľný vozík .

Fotografie pečiva a jedlaUpečte niečo vynikajúce a dajte to preč

Či už horúce kakaové sušienky, tvarohové koláče mini oreo alebo šľahač čokolády , vybičujte niečo vynikajúce a s duchom lásky to darujte miestnej charite alebo susedovi v núdzi.

HiramanGetty ImagesNaučte sa novú zručnosť

Je dosť pravdepodobné, že existuje veľa vecí, ktoré nevieš robiť, či už je to ihla, pletenie, programovanie alebo dokonca varenie. Doprajte si preto noc a naučte sa niečo nové: MasterClass ponúka širokú škálu lekcií od známych celebrít a lídrov v odbore (myslite: Margaret Atwoodová, ktorá učí kreatívne písanie, Annie Leibovitz, fotografie, Misty Copelandová, balet, Serena Williamsová, tenis a Alicia Keys, ktorá sa venuje výučbe písania piesní); Stiahnuť ▼ aplikáciu , Páči sa mi to Duolingo alebo Memrise , do naučiť sa francúzsky, nemecky, japonsky a ďalšie jazyky ; aplikáciu Craftsy je nabitý návodmi na prešívanie, maľovanie, háčkovanie a ďalšie remeslá; a miesta ako Sur La Table, Williams Sonoma a Liga kuchýň poskytujú virtuálne kurzy varenia.

Cavan ImagesGetty ImagesZúčastnite sa hodiny vína a maľovania

Tento jedinečný zážitok ponúka dokonalú výhovorku, aby ste boli pri jednom údere chlípni a prefíkaní. Navyše nepôjdete domov sami. (Ak je vaše miestne štúdio farieb a dúškov zatvorené, môžete tiež vyskúšať niektorý z Yaymakerov virtuálne maliarske noci .)

Ariel SkelleyGetty ImagesDobrovoľne venujte svoj čas a talenty

Či už vo vašej miestnej nemocnici, v opatrovateľskom dome alebo v útulku pre zvieratá z blízkeho okolia, opierajte sa o to, čo vás zaujíma, a ponúknite dar súcitných služieb.

Ak miestne, osobné dobrovoľnícke príležitosti neprichádzajú do úvahy z dôvodu prebiehajúcej pandémie koronavírusu, zvážte jednu z týchto virtuálnych dobrovoľníckych príležitostí: Preložené je nezisková organizácia s bezplatnou aplikáciou, ktorá prostredníctvom videochatu spája utečencov, prisťahovalcov a žiadateľov o azyl s viacjazyčnými dobrovoľníkmi; prispievať k zásadnému ochranárskemu úsiliu zoologickej spoločnosti v Londýne prostredníctvom Okamžitá divočina , ktorý žiada dobrovoľníkov, aby označili zvieratá na obrázkoch a videách; prepisovať a kontrolovať denníky, účtovné knihy, denníky a ďalšie historické dokumenty pre internet Smithsonian Institute ; a Buď mojimi očami je bezplatná aplikácia, ktorá spája ľudí so zrakovým postihnutím, ktorí potrebujú pomoc s každodennými úlohami (myslím: čítanie dátumu spotreby), s vidiacimi dobrovoľníkmi prostredníctvom živého videochatu.

61. WestendGetty ImagesUrobte si tréning

Rozbuďte svoje srdce tento Valentín vďaka malému poteniu. Či už si idete zabehať, prihláste sa online tréningová trieda , skús vysoko hodnotená aplikácia na jogu , alebo dokonca urobiť dlhú prechádzku , nielenže zintenzívnite svoju fitnes hru, ale tiež si dáte ten najlepší darček na Valentína: endorfíny zvyšujúce náladu.

Chlieb xunbinZískajte čítanie astrológie, tarotu alebo energie

Vyberte si oblasť skúmania seba samého, objavovania a posilňovania a nechajte sa vtiahnuť do jej správ. Ponorte sa do svojho rodná tabuľka a zistite, čo hovoria hviezdy o vašom osude, alebo vyhľadajte miestneho odborníka na a psychické čítanie alebo čakra očistiť . Buďte otvorení prekvapivým poznatkom a objasneniam, ktoré môžu prísť - aj keď je to len pre zábavu. Alebo využite Valentína ako príležitosť vyčistiť svoj domov pomocou palo santo .

LauriPattersonGetty ImagesDoprajte si samoobslužný nákup

Nemáte chuť na varenie - nehovoriac o tom všetkom umývaní riadu? Pre zaujímavosť, ktorú si môžete vychutnať pri svojej obvyklej večeri so sebou, objednajte si každý chod z inej reštaurácie: Objednajte si predjedlo ustrice čerstvé z farmy , alebo chyťte pár ručných roliek na neďalekom mieste na sushi alebo na mezze platňu na vašom gréckom mieste; ako hlavné jedlo, čo tak calzone z miestnej pizzerie alebo pár jedál z vašej obľúbenej čínskej reštaurácie; a ako dezert zvážte odoslanie jedného z obľúbených Oprahiných koláčov. Navyše pravdepodobne budete mať veľa chutných zvyškov na ďalší deň.

Klaus VedfeltGetty ImagesDokončite ten veľký nápad, ktorý ste odkladali

Poznáte ten nerozvinutý projekt, ktorý visel mimo dosahu alebo zhromažďoval prach v takmer hotovej kope? Dnes je svetlá príležitosť nalákať ho na uskutočnenie. Dr. Gilliland hovorí, že prokrastinácia je zdrojom pocitov beznádeje, ale pretláčanie okolo nej môže mať opačný efekt. „Prokrastinácia vedie k frustrácii - vďaka čomu máte pocit, že sa stále vraciate k tej„ prvej “.“ Hovorí. „Riešením je nájsť nové a kreatívne spôsoby, ako to dosiahnuť zvýšiť vašu produktivitu - či už ide o nastavenie dátumov a ich zapísanie do kalendára, alebo úpravu cieľov tak, aby ste našli svoju dynamiku. “ Bez ohľadu na to, aké úsilie vynaložíte, budete sa v ňom baviť nával sebavedomia to pochádza z dokončenia niečoho, čo ste sa už dlho túžili zrealizovať. Predstavte si, aké báječné to bude, dať si tú víťaznú päťku.

Katarzyna BialasiewiczGetty ImagesUsporiadajte a osviežte svoj životný priestor

Kývnutím na princípy Feng Shui, jednoduchým prestavením vášho domova a pridaním prvkov prostredia a pohodlia - napríklad plyšový hod , útulná stolička na nohy alebo trojica vonné sviečky —Môže uvoľniť akúkoľvek negatívnu energiu a ponúknuť resetovacie tlačidlo pre svoju myseľ.

bonettaGetty ImagesUsporiadajte tematický filmový maratón

Ak ste niečo ako my, viete, že nie je nič lepšie ako sa zmeniť na tvoje pyžamo , osvetlenie luxusná sviečka , nalievanie pohár červeného vína a schúlil sa na gauči so svojimi obľúbenými filmy pre dobrý pocit . Ak sa však váš binge-fest dostane na vyššiu úroveň, vyberte si svoje filmy založené na téme (premýšľajte: najlepší rom-coms tohto roku , najepickejšie príbehy lásky všetkých čias , alebo dokonca rad filmov v hlavnej úlohe so svojimi celebritami). A samozrejme nezabudnite na zásobu čerstvého popcornu (okrem staromódneho masla odporúčame zebra karamelová kukurica alebo hľuzovka všetko bagel popcorn ).

galitskayaGetty ImagesNapíšte poznámky s poďakovaním

Séria štúdií odhalili silný vplyv, ktorý to má vďačnosť ponorením môže mať nielen na vašu psychickú pohodu, ale aj na vašu fyzickú vitalitu. Takže ak váš život nie je bohatý na romantiku, je vhodný čas vziať si hromadu pohľadníc a upriamiť svoju pozornosť na tých, ktorí vám lásku prejavili inými spôsobmi. Ako napríklad spolupracovník, ktorý poslal latte a povzbudivé slovo po vašej veľkej prezentačnej katastrofe, alebo priateľ, ktorý priniesol hrniec polievky a hromadu časopisov, keď vás sužovala nepríjemná nádcha.

brazzoGetty ImagesSledujte komediálnu šou

Smiech je liečivý. Existujú hory dát podporovať jeho zmierňujúci účinok na úzkosť a depresiu. To je dôvod, prečo to nemôže byť oveľa lepšie ako stand-up show na Valentína - keď si komici určite pochutnajú na hanebných príbehoch o tých najohavnejších z ich bývalých milencov. Ak je váš miestny komediálny klub zatvorený kvôli pandémii koronavírusov, legendárne chicagské divadlo improvizácie Druhé mesto ponúka celý rad týždenných online predstavení, Denver Komediálne diela je živé vysielanie vybraných vystúpení a Klub komédií nikde má takmer každú noc pôsobivú zostavu stand-upov. (Samozrejme, môžete tiež úplne vynechať živú časť a streamovať špeciály od najlepších komikov na Netflixe.)

sigridgombertGetty ImagesOdpojte sa od prehliadky sociálnych médií

Posledné štúdie odhalili, že polovicu svojho života trávime nasýtení v médiách. Takže v našom vykonštruovanom, príliš zdokumentovanom veku riadenom zariadeniami je ľahké stratiť zo zreteľa to, čo je skutočné. Najmä v deň, ako je Valentín. Umlčte teda príliv digitálnych dojmov o tom, ako má vyzerať šťastný a láskou naplnený život, a znovu sa zoznámte so svojimi vlastnými nápadmi, cieľmi, perspektívami a hodnotami.

Emilija ManevskaGetty ImagesVytvorte zoznam dôveryhodných piesní

Preskočte zamilovanú, opustené balady a naplňte ju energizujúcimi hymnami, piesne oslobodenia a pozdvihnutie hudby od vašich obľúbených interpretov, či už je to tak Dolly Parton , John Legend alebo Alicia Keys . Niečo také máme šťastné melódie, ktoré vám pomôžu začať, tu.

Karl TapalesGetty ImagesNapíš si odporúčací list

Po čom by vás budúca verzia požiadala, aby ste prestali byť posadnutí alebo aby ste boli dostatočne odvážni, aby ste dosiahli? Či už máte 19 alebo 65 rokov, vytiahnite sa špeciálny zošit a dajte svojmu budúcemu ja príležitosť pripomenúť vám, aby ste sa sústredili na pozitívne stránky.

Robert DalyUsporiadajte večierok na Galentínsky deň

Pozvite svoje priateľky a pripite si na trápnosť dátumov, ktoré prešli - poznáte ich - icky Tinder pripojenia tak hystericky katastrofálna, že ani Hollywood nedokázal napísať takú hrôzu. Máme nejaké námety na témy , skvelé darčeky a tipy na hádzanie virtuálnej šťastnej hodiny , tu.

valentinrussanovGetty Images... Alebo hracia noc

Potrebujete prestávku od všetkých sladkostí a maškŕt? Ako alternatívu môžete pozvať pár kamarátov na staromódny herný večer s modernými hitmi (ako Codenames a Cards Against Humanity) a niekoľkými hrami, ktoré nie sú vo formáte PG, napríklad Telestrations After Dark. Ak si virtuálne oslavovať , je tu veľa zábavy hry, ktoré si môžete zahrať online , ako Vlkodlak a Ticket to Ride. Či tak alebo onak, povzbuďte svojich hostí, aby sa ukázali v ich najpríjemnejšie pyžamo a s ich obľúbený kokteil —Alebo makak v ruke.

CarlosDavid.orgGetty ImagesPomysli na niečo nehorázne zábavné

Váš život sa môže zajtra zmeniť a o rok bude vyzerať úplne inak. Čo keby ste vedeli, že tento Valentín sa zapíše do histórie ako váš posledný, ktorý letel sólo? Čo by vás najviac nadchlo? Urob to. Aj keď je to také jednoduché ako čítanie jednej z najočakávanejších kníh roka , doprajte si.

Ezra BaileyGetty ImagesUrobte to, čo chcel váš bývalý, aby si sťažoval

Posmieval sa váš bývalý vášmu záľuba v rom-com ? Odmietate sa k vám na kórejskom grilovaní? Zastonajte zakaždým, keď nastavíte hlasitosť na Beyonce’s Návrat domov album? Vychutnajte si slobodu byť schopný robiť všetko vyššie uvedené - bez akýchkoľvek chrapľavých komentárov od Peanut Gallery. Užívaniu svojich obľúbených vecí teraz nestojí v ceste žiaden milenec - pretože toto je tvoja nezávislosť.